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Le trait de personnalité lié à une bonne santé mentale

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Les personnes plus spirituelles ont une meilleure santé mentale, selon la recherche psychologique [1].

Les personnes spirituelles ressentent une plus grande connexion avec le reste de l’univers. Être spirituel peut améliorer la santé mentale des gens parce que cela réduit l’égocentrisme.

Le Dr Dan Cohen, premier auteur de l’étude, déclare:

À bien des égards, les résultats de notre étude soutiennent l’idée que la spiritualité fonctionne comme un trait de personnalité.
Avec une spiritualité accrue, les gens ressentent un plus grand sentiment d’unité et de connexion avec le reste de l’univers.

 

Ce qui était intéressant, c’est que la fréquence de la participation à des activités religieuses ou le degré perçu de soutien de la congrégation ne se sont pas révélés significatifs dans les relations entre la personnalité, la spiritualité, la religion et la santé.

Trois sondages ont interrogé les gens sur leur personnalité, leur spiritualité et leur santé mentale et physique. L’étude comprenait des protestants, des catholiques, des juifs, des musulmans et des bouddhistes.
Les résultats ont montré que les personnes croyantes avaient des niveaux de névrosisme plus faibles, ce qui indique une meilleure santé mentale.
Les personnes spirituelles étaient également plus susceptibles d’être extraverties.

 

Le Dr Cohen déclare:

Nos recherches antérieures montrent que la santé mentale des personnes qui se remettent de différentes conditions médicales, telles que le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, les lésions de la moelle épinière et les traumatismes crâniens, semble être liée de manière significative à des croyances spirituelles positives et en particulier au soutien de la congrégation et aux interventions spirituelles.
Les croyances spirituelles peuvent être un moyen d’adaptation pour aider les individus à faire face émotionnellement au stress.

 

References
[1] Relationships among spirituality, religious practices, personality factors, and health for five different faith traditions. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22618413/

 

 

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