Toutes les références sur Jon Kabat-Zinn (professeur de médecine)

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INITIATION AUX CHAKRAS – 8 Weekends

Oct 12 @ 8 h 00 min – Oct 13 @ 16 h 00 min

Chaque weekend sera consacré à l’exploration d’un chakra par différentes approches telles que la méditation, les archétypes associés, la danse, les correspondances psycho-énergétiques, le mouvement, des exercices psycho-corporel, la respiration, le son et la voix, les partages d’expériences, etc…

Ces weekends sont ouverts à tou(te)s et sans prérequis.

LIEU : Espace Augusto – 6 rue Sainte-Geneviève 5334 FLORÉE (entre Namur et Ciney)

DATES :

12 et 13 octobre 2019 – chakra 1 – racine/muladhara

9 et 10 novembre 2019 – chakra 2 – sacré/swadhishthana

7 et 8 décembre 2019 – chakra 3 – plexus solaire/manipura

11 et 12 janvier 2020 – chakra 4 – cœur/anahata

8 et 9 février 2020 – chakra 5 – gorge/vishuddha

7 et 8 mars 2020 – chakra 6 – 3eme oeil/ajna

4 et 5 avril 2020 – chakra 7- couronne/sahasrara

9 et 10 mai 2020 – synthèse

PRIX :

– 1500 euros (payable en 4 fois)

– ou 1200 euros si inscription (en un seul paiement) avant le 30 juin 2019

– ou 220 euros chaque weekend

Informations et inscriptions : info@nicolassols.com
+32494661334

https://www.facebook.com/events/2069478890019346/

Harmonisation et unification grâce à la médecine chinoise

Oct 12 @ 10 h 00 min – 19 h 00 min

12 octobre 2019.
Atelier d’initiation à la médecine chinoise traditionnelle et au tui na
La chine, il y a des années …
Les chinois, peuple d’agriculteurs, désiraient améliorer leurs récoltes. Grâce à l’observation de la nature, ils ont compris qu’il y avait 4 saisons, que ces saisons étaient connectées et que chacune d’elles était caractérisée par un élément dominant. Ainsi est née la loi des 5 mouvements, encore d’actualité aujourd’hui. Par simple observation, les chinois ont relié le corps humain à la nature et ont compris le fonctionnement holistique de l’homme. Pour eux, l’être humain et la nature ne font qu’un, ils interagissent, c’est le tao. Un courant énergétique, chi, parcourt le corps de haut en bas et de bas en haut le long de lignes appelées méridiens.
Durant cette journée nous découvrions l’histoire de la médecine chinoise, les grands principes, les méridiens merveilleux, la loi des 5 éléments, l’horloge circadienne, le yin et le yang et la pratique du tui na

Prix : 100 euros (repas offert)

Formatrice : Francoise Coquiart ( kinésithérapeute, drainage, sophrologie, réflexologie plantaire, feng shui, Radiesthésie, massage traditionnel chinois, neuro-sciences, mantras )

Organisation vie happy
Vie happy Lithotherapie et vie happy développement personnel

Catégories : Corporel Initiations Étiquettes : Médecine chinoise traditionnelle Tuina

Biodanza : découverte

Oct 12 @ 13 h 00 min – 18 h 00 min

Samedi 12 octobre 2019.
Envie de vous faire vraiment du bien et de développer plus de joie de vivre au quotidien ?
💃🕺 De découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger, danser, seul.e, à 2, 3, 4… et bien plus ?
🕊 De danser pour plus de paix dans le monde en commençant par faire la paix en vous et pour une profonde reconnexion à la vie, à soi et aux autres ?
🤸‍♂ Ou simplement de retrouver de la souplesse, d’entretenir la forme et rencontrer de nouvelles personnes de façon conviviale au-delà du blabla habituel ?
🙌Il n’y a pas de pas à apprendre ni à mémoriser. Cet atelier s’adresse donc à toute personne en bonne santé physique et mentale qui a l’envie de bouger !

Après-midi de 13h à 18h chez Essentia.

PAF : 50 €.

Merci de prévoir une tenue souple et de l’eau. Nous dansons pieds nus (sauf si vous avez un souci orthopédique).
A la suite, vous pouvez participer au cours hebdomadaire.

Réservation sur ce notre site web.

Catégories : Corporel Séances découverte Étiquettes : Biodanza Danser

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Atelier de yoga japonais par Ingrid Thys

Oct 13 @ 9 h 30 min – 16 h 30 min

Dimanche 13 octobre 2019.
Un Organe dans la médecine chinoise comprend l’Organe lui-même, un méridien, des activités physiologiques, des substances, des émotions et des aspects du psychisme, des stimuli de l’environnement, … L’atelier de yoga propose:
– stimulations et étirements des méridiens Estomac et Rate (spécifique et appliqué dans un travail postural (asanas),
– travail sur les pieds, le psoas et la nuque (spécifique et appliqué dans un travail postural (asanas),
– exercices de correction sur le bassin, la longueur de jambes et des vertèbres en relation avec la Rate et l’Estomac,
– techniques d’automassage et de relâchement myofascial avec l’aide de balles,
L’apprentissage de la topographie des méridiens et une synthèse de leurs fonctions dans la Médecine Chinoise soutiendront la pratique. Un syllabus de cours sera distribué.
L’atelier propose également un échange de Shiatsu / Thai Yoga Massage.
Réservation obligatoire

Catégories : Ateliers Corporel Étiquettes : Shiatsu Thai Yoga Massage Yoga Yoga japonais

Atelier- L’hypersensibilité, un atout-clé

Oct 13 @ 9 h 30 min – 16 h 00 min

Le 13 octobre 2019.
Venez participez à une journée de coaching pour apprendre à transcender votre hypersensibilité pour en faire un atout-clé.

Déroulé de la journée:
– Présentation, découverte de chacun
– Comment se traduit l’hypersensibilité et quels sont les émotions qui en découlent?
– Quels sont les objectifs de cette journée?
– Comprendre l’hypersensibilité
– Transcendez son hypersensibilité pour se déployer

– Temps de midi (une cuisine est à votre disposition avec de la vaisselle et un micro-ondes)

– Initiation aux parfums de couleurs et aux fleurs de Bach
– Fabrication d’une synergie de fleurs de Bach (cure de 3 semaines)
– Quelques pistes pour aller plus loin

Prix: 80 euros par personne, payable à la réservation sur le compte BE86 6116 7046 2050 du Centre d’Ose pour confirmer votre réservation.

Infos et réservations par téléphone ou email ou notre page Facebook.

Catégories : Ateliers Emotionnel Étiquettes : Fleurs de Bach Hypersensibilité

Cycle mindfulness d’approfondissement à Nivelles dimanche matin

Oct 13 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min

Du 13 octobre 2019 au 21 juin 2020 de 10:00 à 12:00.
Continuer à méditer…voilà qui est plus simple à dire qu’à faire!
Cycle animé par Emeline Danthine.

Ce cycle d’approfondissement propose 5 rendez-vous répartis sur l’année académique, avec un groupe de 24 personnes.

Les séances permettent d’échanger entre participants,de réviser les thèmes essentiels et pratiques de base,mais aussi de s’ouvrir à d’autres pratiques et concepts de la pleine conscience.

Pourquoi? Pour approfondir encore et encore notre compréhension,ancrer d’avantage dans notre quotidien, et nourrir notre engagement vers plus de présence à nos vies.

Les thématiques des séances se découvrent au fur et à mesure, comme dans le cycle de base de la pleine conscience.

Catégories : Ateliers Spirituel Étiquettes : Méditation Méditation de pleine conscience (Mindfulness)

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Gestes sur le bassin en pré-per et post-natal

Oct 14 @ 9 h 00 min – 17 h 00 min

Le 14 octobre 2019.
Cette journée est à visée essentiellement pratique mais une petite base théorique est toujours nécessaire afin de mieux comprendre les applications.

Objectifs:

Le petit mot de l’ostéopathe : pouvoir sentir ce qui se passe au niveau, articulaire, musculaire tissulaire… et raccrocher cela à la physiologie

Le petit mot de la sage-femme :Bien comprendre la physiologie de la naissance au niveau mécanique et pouvoir agir dans plusieurs situations (CPN, préparation à la naissance, lors d’une visite pour raisons multiples, en salle d’accouchement, en post immédiat et lointain !) et en peu de temps faire face aux petits maux de la grossesse et situations diverses lors de la naissance.

Atelier basé sur la pratique concernant la femme enceinte, l’accouchement et le post-partum immédiat et plus lointain.

Apprendre les bons gestes, comprendre la physiologie et pouvoir appliquer cette formation directement sur le terrain.

Pour la femme enceinte : comment reconnaître les diverses douleurs de type sciatique, dorsalgie, ect…. implication par rapport au bébé et conditions de grossesse.

Pendant le travail : Améliorer l’ouverture des détroits du bassin, maintenir une bonne dynamique postural dans la réflexion sur la physio, comment faire face aux malpositions de la tête fœtale ?

En post-partum immédiat : Comment réagir face aux douleurs de pubalgie, à la sensation de bassin disloqué, les douleurs de sacro-iliaque.

En post-partum plus lointain : que faire face aux douleurs lombaires, celles du bassin, les engorgements des seins.

Et quelques techniques pour aider le nouveau-né…

Catégories : Ateliers Corporel Étiquettes : Bébé femme enceinte Yoga prénatal

Cours de Yoga Prenatal. Prenatal Yoga Classes

Oct 14 @ 9 h 30 min – 11 h 00 min

Les lundis de 9h30 à 11h.
Un moment pour soi, se reconnecter à ce corps en pleine transformation, à ce petit être en formation et à son esprit dont la puissance est immense!
Les places étant limitées, il est nécéssaire de s’inscrire au cours !

In English:
To take a break and start the week with a good reconnexion with yourself and your baby. ♥
You need to register before coming to the class.

Prix/ Prices:
15€ / cours-class
65€ / 5 cours – 5 classes
110€ / 10 cours – 10 classes

Catégories : Corporel Cours Étiquettes : Yoga Yoga prénatal

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Libérez-vous des énergies négatives

Oct 15 @ 19 h 00 min – 22 h 00 min

Le 15 octobre 2019.
Nous sommes faits d’énergie, cette énergie est sensible à de nombreux facteurs :

– Les ondes émises par vos appareils électriques.
– Votre entourage personnel ou professionnel.
– Certains lieux.

Si vous êtes régulièrement :

– Anormalement fatigué.
– Vous avez des douleurs récurrentes.
– Vous n’arrivez pas à vous motiver, vous sentez que cela “coince”
– Votre sommeil n’est pas récupérateur
– Vous accumulez les soucis.

Il y a sans doute une problème énergétique là-dessous.

Lors de cet Atelier, je vais vous apprendre :

– A vous protéger avec des moyens simple des ondes énergétiques de vos appareils électriques.
– Nous allons voir comment par une pensée plus clair et quelques exercices vous pouvez retrouver un sommeil de qualité.
– Nous développerons également des moyens pratiques pour vous protéger des personnes négatives qui vampirisent votre énergie !
– Nous travaillerons également l’ancrage et le centrage, afin que vous deveniez autonome dans la récupération de votre énergie.

Toutes les personnes qui ont assistées à cet ateliers ont vu leur bien-être s’améliorer de jour en jour ….

Voici le témoignage de LUCIE : “J ai participé à 2 ateliers avec Dany. Pédagogie, passion et professionnalisme étaient au rendez vous. Merci pour ses clés qui viennent enrichir mon trousseau et ouvrir d autres portes.”

Alors n’attendez plus ! Inscrivez vous.
Mes ateliers sont pédagogique, vous repartirez avec de bons outils qui vous aiderons au quotidien !

Tarif : Prix 50€/personne et 40€/personne si vous venez à plusieurs.
Inscription par email.
J’organise les ateliers également à la demande avec un minimum de personnes présentes, bien entendu 🙂

Au plaisir de faire votre connaissance et de partager mon savoir faire.

Dany

Catégories : Ateliers Enérgétique Étiquettes : Géobiologie Magnétisme Reiki

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Ateliers Maman mais pas débordée!

Oct 16 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min

Le 16 octobres 2019.
Débordée à la maison et avec les enfants?
Plus de temps pour vous?
En perte de repères?
En surcharge mentale?
Et si ce n’était pas une fatalité?
Ann Van den Hautte alias La Psy du Logis et Véronique Schellekens, les Ateliers Educoeur by D-nouer.be s’unissent pour pour vous proposer un parcours exclusifs!
10 ateliers sur 10 mois pour VOUS retrouver et dégager enfin du temps pour VOUS!

Dans un cadre chaleureux, en groupe de max 15 personnes.
Bienveillance, échanges, partages de bons plans, humour et outils concrets seront au menu!

A programme:
Jour 1 : Educoeur : Susciter la collaboration des enfants
Jour 2 : Educoeur : Responsabiliser plutôt que contrôler
Jour 3 : La Psy du Logis : La charge mentale, on en parle?
Jour 4 : La Psy du Logis : Pourquoi ma maison de reste pas rangée?
Jour 5 : Educoeur : Remplacer la punition par des moyens constructifs
Jour 6 : La Psy du Logis : Gérer l’administratif
Jour 7 : Educoeur : La discipline de coeur
Jour 8 : La Psy du Logis : Prendre de bonnes habitudes
Jour 9 : Educoeur : Routines, rituels, conflits entre enfants, relever des défis
Jour 10 : En duo : La Bilan

Tarif : 500 €/personne (soit un investissement de 50 €/mois)
450 €/personne si vous vous inscrivez à plusieurs
Toutes les dates et lieux se trouvent sur nos sites : www.d-nouer.be et www.lapsydulogis.be.
Contact et réservations
Véronique : educoeur@d-nouer.be 0477 44 00 16
Ann : info@lapsydulogis.be 0477 70 75 26

Catégories : Ateliers Mental Étiquettes : Stress

Ateliers massage bébé au 213

Oct 16 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min

Les ateliers massage vous permettront de partager un moment de détente avec votre bébé et de communiquer autrement avec lui ou elle. Vos mains, votre regard, votre voix et votre présence le guideront vers le lâcher prise et vers la connaissance de son corps. Cela renforcera aussi votre lien et votre complicité. Vous pouvez m’envoyer un email afin de vous inscrire (places limitées). Je suis également disponible pour répondre à vos questions éventuelles par email.

Catégories : Ateliers Corporel Étiquettes : Bébé Massage bébé

jeu

Formation – Programme d’Entrainement aux Habiletés Parentales

Oct 17 @ 9 h 30 min – Oct 18 @ 17 h 00 min

Du 17 octobre au 18 octobre 2019.

Cette formation de deux jours vous permettra de maitriser les différentes étapes d’une guidance parentale. Basée sur le programme de Russell Barkley, nous aborderons l’intérêt et la pertinence de cette approche.

Ensuite nous aborderons les 10 séances du programme et nous découvrirons ensemble les outils nécessaires à la mise en place de ce type de prise en charge.

L’objectif de la formation est de repartir avec les connaissances nécessaires à la mise en place d’un groupe Barkley.

Ouvert aux Médecins généralistes et spécialistes (neuropédiatres, pédopsychiatres …), (neuro)psychologues, logopèdes et autres professionnels s’occupant de la prise en charge des troubles du comportement chez l’enfant (TOP, troubles des conduites, réactions intenses …).

Intervenant : Sébastien Henrard

Prix : 250 euros les deux jours.

Réservation et renseignements par email.

Catégories : Formations Mental Étiquettes : Education de nos enfants Être parent

Séance d’information cycle mindfulness à Bruxelles

Oct 17 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Le 17 octobre 2019.
Organisées chaque trimestre, ces séances d’information vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Émergences et de poser vos questions.

La participation est gratuite mais il est demandé de s’inscrire via le site.

Catégories : Sessions d’information Spirituel Étiquettes : Méditation Méditation de pleine conscience (Mindfulness) Pleine Conscience

Atelier Neurographie Transformer sa réalité par le dessin

Oct 17 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min

L’on ne peut pas refaire sans cesse la même chose et s’attendre à un résultat différent ! Alors venez découvrir une technique qui permet une approche complètement différente!

Posez l’intention, débloquez vos ressources et matérialisez vos rêves !

La neurographie est une méthode de reconnexion à notre inconscient par le dessin élaborée en 2012 par le russe Pavel Piskarev. La technique est basée sur 4 archétypes qui sont la ligne neurographique (telle qu’on peut l’observer dans la nature), le cercle, la spirale, le carré et le triangle.
Ce dessin conscient et bien particulier permet de travailler avec les limitations et résistances, de transmuter les anciens schémas afin de sortir de la zone de confort et s’ouvrir à de nouvelles opportunités. Que ce soit dans le domaine familial, émotionnel, sentimental, professionnel ou financier, en apprenant à vous servir des algorithmes de base de cette technique vous permettez à votre inconscient de mettre en place de nouvelles connexions, d’associer des idées et des ressources pour arriver à de nouvelles solutions et les matérialiser.

Je vous propose un atelier de découverte où vous pourrez déjà apprendre la première étape de base !
Aucun prérequis en dessin n’est nécessaire…que votre intention et l’envie d’apporter du changement dans votre vie.

Venez réserver votre place
30€/séance

Catégories : Ateliers Emotionnel Mental Étiquettes : Art-thérapie Neurographie

ven

Morning Yoga Classes in the heart of EU area

Oct 18 @ 8 h 00 min – 9 h 00 min

✦ Start your day with a customised morning yoga flow (8am – 9am) right before work. This is the best time to set your intention and get your mind clear and body energised for the day ahead.

✦ This class is held on the spacious ground floor of Silversquare co -working space @ Square de Meeus 35.
(Ask reception desk to point you in the right direction.)

✦ Connect with like minded professionals in a context of health and yoga.

⤀ ⤀ register @ www.popupyogaconcepts.be/schedule

✦ First Time Drop in: 10 euros (please arrive at least 5 mins before class)

⤀⤀ Class style: Hatha Flow – beginners welcome.

🧘🏻‍♂️ Keep practicing

Catégories : Corporel Cours Étiquettes : Yoga Yoga Hatha

Soirée de méditation à Liège: Apprivoiser les émotions

Oct 18 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min

Vendredi 18 octobre 2019.
Soirée de méditation animée par Caroline Jacob.

Chaque soirée de suivi, d’une durée de 2h, est l’occasion de nourrir et d’approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s’y reconnecter.

L’une ou l’autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Catégories : Cours Spirituel Étiquettes : Méditation Méditation de pleine conscience (Mindfulness) Mindfulness

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Shamballa Reiki Originel

Oct 19 – Oct 20 Jour entier

Le 19 et 20 octobre 2019.
Le Shamballa permet à chacun de se reconnecter avec l’Énergie Universelle, et en particulier avec l’énergie d’Amour Inconditionnel, de Lumière et de Conscience pure appelée « énergie Mahatma » transmise par les Maîtres de Shamballa et à la canaliser pour une harmonisation profonde de tout Être.
Lors du stage, vous apprendrez à canaliser cette énergie de Shamballa et à l’utiliser pour vous et autrui : soit physiquement (par imposition des mains), soit à distance avec le pouvoir de l’INTENTION.
L’énergie Shamballa est une énergie de LIBERATION – libération de nos peurs, de nos croyances limitantes…
Vous pourrez donc l’utiliser dans ce sens et obtenir ainsi un mieux-être émotionnel et mental qui se répercutera sur le plan physique.
225€.
Accompagnatrice
Hélène Kovaliova
Réservation
0479.62.69.89
ou via Laurence Saiselet
ou Hélène Kovaliova

Catégories : Enérgétique Stages Étiquettes : Amour inconditionne Reiki Shambala

Comment lâcher prise ? Atelier pour apaiser le Perfectionnisme

Oct 19 @ 10 h 00 min – Oct 20 @ 17 h 30 min

Du 19 au 20 octobre 2019.
Voici un atelier de deux jours qui a pour but de prodiguer un soin au perfectionnisme en vous.
Ce perfectionnisme, nous le trainons depuis notre enfance, ou presque. Par le passé, il a été d’une grande aide pour faire de nous ce que nous sommes aujourd’hui.
Pourtant, les années passant, il fait souffrir de plus en plus. Il amène à poser des actes que nous ne souhaitons pas vraiment. Il empêche d’avoir des relations sereines avec ses proches et avec soi-même.
Ce perfectionnisme, découlant le plus souvent de blessures d’enfance (humiliation ou injustice), a une sainte horreur que l’on s’occupe de lui. Il est convaincu que tout se mérite par l’effort… y compris la guérison même du perfectionnisme !
Le lâcher-prise est généralement très difficile. Pourquoi ? Simplement parce qu’on ne sait pas ce qu’il y aura à la place. Lors de cet atelier, le lâcher-prise sera rendu plus facile par l’adoption consciente de stratégies alternatives. Je lâche une chose pour une autre, qui me convient mieux ! Cet atelier très pratique a pour but d’apporter cohérence, tolérance et fluidité.

Au plaisir de vous y rencontrer et n’hésitez pas à partager !

Inscription: me contacter par mail.

Groupe : nombre de places limité – dix personnes au maximum

Que prévoir ? Café et thé sont prévus pour les pauses. Carrefour
Express et sandwicherie à portée immédiate pour le repas de midi.

Programme :
• Comment le perfectionnisme s’installe en nous
• Les blessures d’enfance : entre blessure d’humiliation et blessure d’injustice
• Le perfectionnisme dans les différents domaines de notre vie
• Les freins à la bienveillance envers nous-mêmes
• Comment se donner de l’amour et apaiser ce perfectionnisme
• Les stratégies alternatives individuelles
• Exercices pratiques
• Apprentissage d’une autohypnose ciblée, pour les participant(e)s qui le désirent

Catégories : Ateliers Mental Étiquettes : Lâcher-prise

Développer mon Potentiel Psycho-Énergétique avec la Méthode ES

Oct 19 @ 10 h 00 min – Oct 20 @ 17 h 00 min

Du 19 au 20 octobre 2019.
Reconnectez-vous à vos immenses facultés Psycho-Énergétiques avec la Méthode ES.

Une formation pour découvrir, développer, maîtriser et surtout utiliser votre Potentiel Psycho-Énergétique (PPE) dans tous les domaines d’application qu’il regroupe (soins énergétiques, épanouissement personnel et collectif, pacification relationnelle, loi d’attraction…).

Fortement recommandée aux professions médicales (QVT + Qualité des soins) cette formation est ouverte à tous et ne requiert aucune connaissance préalable.

Le prochain et dernier stage de formation Méthode ES de l’année aura lieu à Tournai en Belgique… à vos agendas !

Module 1 : 19 & 20 octobre 2019
Module 2 : 16 & 17 novembre 2019

La formation Méthode ES est une formation professionnelle composée de deux modules espacés d’un mois de pratique personnelle d’intégration..

Catégories : Enérgétique Formations Étiquettes : Méthode ES Soin énergétique Technique énergétique

Les 5 blessures de l’âme : les identifier pour mieux les panser.

Oct 19 @ 15 h 30 min – 19 h 30 min

Le 19 octobre 2019.
Les blessures sont au nombre de 5 et sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Nous naissons tous avec plusieurs de ces blessures, mais elles sont vécues à des degrés différents. Ces blessures ont été créées dans une vie précédente et sont toujours présentes, car elles n’ont pas été acceptées.
Je vous propose un travail pour les identifier et ensuite les panser.
– Un peu théorie
– Un test révélateur pour identifier nos blessures dominantes
– Physique / personnalité / mode relationnel liés à chaque blessure.
– Les comportements à adopter (ou pas) avec une personne qui porte la blessure d’abandon, de rejet, …..
– Comment panser nos blessures?
– mise en pratique de la guérison sur base d’outils.

Investissement pour soi : 50€
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 25€ pour le 28 septembre sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRENOM + Atelier les 5 blessures du 19 octobre 2019(non remboursable si désistement mais à reporter, l’acompte est utilisé à des fins administratives )
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55