Méditation Pleine Conscience

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Quand :
2021-10-17 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
2021-10-17T10:00:00+02:00
2021-10-17T11:00:00+02:00
Où :
Mylène Dieu "Vers L'Essence Ciel"
Av. Charles Deliège 42
7130 Binche
Belgium
Coût :
10€
Contact :

Qui ne rumine jamais ?
Qui ne passe pas son temps à ressasser le passé et penser au futur ?
Qui n’est pas engourdi dans la vie quotidienne et ses tracas ?
Eh bien pas moi !
Pour sortir de cette torpeur, je me suis attachée à vivre le moment présent.
Je propose donc de vous initier à la méditation Pleine Conscience.
C’est quoi me direz-vous ?
Etre dans le moment présent, accepter les pensées qui envahissent notre esprit et apprendre à les laisser passer, s’ancrer pour qu’à chaque pointe de stress, vous puissiez vous recentrer, …
Prix : 10€
Matériels : tenue décontractée, tapis de yoga, coussin ou tabouret de méditation, sa bonne humeur et sa zen attitude 🙂


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