Du vendredi soir 18 novembre au dimanche 20 novembre 2022.
Vendredi 18 novembre de 18h à 21h30.
Le samedi et dimanche de 10h à 18h15.
Réinvestir le toucher dans le couple.
S’accorder une pause.
Retrouver le plaisir d’être ensemble.
Le toucher au sein du couple
Durant cet atelier, je vous propose d’explorer et de développer votre relation au toucher dans votre couple, au travers d’une initiation au massage à l’huile, associée à des moments de méditation et d’éveil corporel.
De manière progressive, vous découvrez quelques mouvements de base du massage en conscience, choisis pour leur simplicité et leur diversité au niveau du ressenti.
L’accent est mis sur l’aspect relationnel du massage davantage que sur la technique, envisagé ici comme moyen d’expression et de communication non verbale.
Des outils d’écoute active, de « travail qui relie » et de Pleine Conscience permettent d’enrichir les échanges et le partage entre les partenaires.
Cet atelier est destiné à tous les couples – quelle que soit leur orientation sexuelle – désireux de s’offrir un moment de pause et de retrouver le plaisir d’être ensemble.
Les groupes sont limités à 4 couples.
Durant cet atelier, je vous proposerai d’explorer avec votre partenaire l’éveil sensoriel qui constitue l’un des grands axes de mon approche du massage, notamment à travers une large palette de mouvements et de touchers.
Cet éveil sensoriel, qui allie tendresse et sensualité, invite à vous connecter avec vos sensations les plus subtiles tout en libérant l’énergie vitale du corps, aussi bien lorsque vous pratiquez le massage que lorsque vous le recevez.
De manière progressive, cet éveil vous permet d’incarner davantage votre corps et les sensations qui le parcourent tout en faisant le lien avec les émotions que ces sensations peuvent susciter. Vous pouvez alors davantage inclure toutes les dimensions du toucher dans votre relation à votre partenaire.
La pratique du massage, de courtes méditations de Pleine Conscience et les moments de partage basés sur l’écoute active ou le travail qui relie (Johanna Macy) permettent à chaque partenaire de renforcer sa capacité à être présent(e) à soi et à l’autre, afin de mieux prendre conscience et exprimer ses besoins au quotidien, aussi bien sur les plan corporel qu’émotionnel.
L’objectif principal de cet atelier est de renforcer la communication dans le couple, notamment sur le plan non verbal, à travers le toucher et la relation au corps.
Il ne s’agit pas d’un atelier thérapeutique à proprement parler, mais bien d’une expérience à vivre ensemble, un moment de ressourcement proposé dans un cadre sécurisant et convivial permettant de libérer la parole et de dénouer certains noeuds relationnels
Cette initiation est ouverte à tous les couples, quelle que soit leur composition ou orientation sexuelle, désireux de s’octroyer un moment de pause dans des vies souvent surchargées.
Aucune expérience préalable en massage ou en méditation n’est requise.
- Introduction et notions de Pleine Conscience
- Prendre soin de l’autre / Prendre soin de soi
- 3 protocoles de massage sur l’ensemble du corps
- Pratiques de courtes méditations en groupe et en couple
- Exploration des différents types de toucher
- Echauffement, Do-In, éveil corporel et « danse du massage »
- Prendre conscience et exprimer ses besoins
- La place du silence dans le couple
- Echanges de ressenti, feed-back
- La communication non violente / écoute active
- Pratique « changer de regard » de Johanna Macy (travail qui relie)
- Le choix des mots qui « touchent »
- Tenue souple pour la pratique du massage
- Une bonne paire de chaussettes
- Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
- Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
- Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes « mains » qui serviront de supports
- Deux gants de toilettes
- De quoi prendre des notes
- Votre enthousiasme à volonté!
- L’huile de massage est offerte.
Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.
Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.
(TVA comprise)
Accès à l’atelier
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.
Il reste 2 places.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
On se sent évoluer sous le regard bienveillant du formateur qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022
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Quelles sont les possibilités de logement?
A proximité du lieu de l’atelier, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …
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Comment appliquer le code de rédcuction?
Sur la page panier (après avoir cliqué sur le bouton rouge « S’inscrire maintenant », indiquer dans le champ Quantité le nombre de places souhaitées à prix réduit. Ensuite cliquez sur le bouton « Mettre à jour le panier ». Seulement après la mise à jour introduisez le code REDUIT dans le champ « code promo » et cliquez sur le bouton « Appliquer le code promo ». |
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Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?
Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé. Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an. Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible. |
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Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à cet atelier? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?
Cet atelier est uvert à tous les couples de toute orientation sexuelle ayant déjà ou pas du tout une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire. |
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La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?
Si les mouvements proposés lors de l’atelier restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable. |
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Est-il possible de ne participer qu’à une partie de l’atelier?
Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à l’atelier suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée. |
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Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?
La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité. |
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La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?
La nudité n’est en aucun cas une obligation lors de l’atelier. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle. De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort. |
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Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?
Il faut venir avec son partenaire. |
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L’atelier est-il mixte?
Oui, l’atelier est mixte (hommes-femmes). |
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Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans un atelier au massage?
L’atelier n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel. |
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Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?
En ce qui concerne l’atelier, il y a peu de contre-indications. Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:
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