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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en FRANCE.

 

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Oct
3
lun
2022
Formation en développement personnel : vivre en pleine Conscience - libre, aimant (e) et conscient @ Liloco | Beersel | Vlaams Gewest | Belgium

Devenir LIBRE dans sa Tête, AIMANT dans son Coeur et CONSCIENT dans ses Actions !
Cette Formation propose un espace différent, une nouvelle dynamique pour vous aprendre à vivre avec plus de joie votre quotidien émotionnel, physique, relationnel, psychologique et spirituel.? Les exercices pratiques, axés sur le corps proposés pendant les stages accélèrent la connaissance des sens et des sensations et sont conçus pour réveiller la vitalité, libérer la respiration, favoriser l’expansion du plaisir et l’acceptation de l’image corporelle.

Conçu comme un espace de clarification, cette Formation permet d’élever son propre niveau d’énergie et de libérer une acuité de conscience beaucoup plus dense.? Ces week-ends permettent d’apprendre à se connaître : corps, âme et Psychée. Cette conscience de soi constitue la base nécessaire à la communication et aux relations saines et équilibrées. Elle permet de développer des compétences d’écoute, de mieux comprendre les situations de crise ou de souffrance et d’en sortir facilement.

PARTICIPANT(E)S
La Formation est ouverte à toute personne qui désire mieux se connaître et donner un nouvel élan à sa vie

MÉTHODOLOGIE
Le groupe sera un instrument privilégié pouvant permettre à chacun d’obtenir un cheminement intense, et très lié aux interactions d’aide entre chaque membre du groupe. Dans cette optique, celui-ci deviendra le coeur d’une spirale d’évolution.

La formation se veut très interactive et se déroule autour de plusieurs pôles :
– Le vécu personnel à travers la pratique ;
– La dynamique du groupe en elle même ;
– Un apport théorique et méthodologique sous forme d’interventions assurées par le responsable de formation et via un travail personnel.

OUTILS
Nous pratiquerons diverses techniques de gestion du mental à travers des exercices pratiques corporels, cognitifs, respiratoires et méditatifs.

Spécialisé en thérapie psycho-corporelle qui met l’accent tout particulièrement sur l’expérience des émotions dans le corps, je vous propose ici d’en observer les effets positifs sur votre Vie. Ressentir et expérimenter les sensations dans le corps ouvre le coeur et permet à l’énergie de circuler librement.

Ressentir et libérer les flux d’énergie dans le corps permet de dépasser le niveau du mental et d’atteindre l’astre présent en chacun de nous. Sentir et se rapprocher de notre astre élève notre niveau de Conscience et nous apporte joie, paix et sérénité. ?Chacun de nous peut devenir créateur de sa propre réalité et la moduler de façon harmonieuse. ?

Ces outils pratiques, simples, efficaces, profondément naturels peuvent être utilisés et intégrés dans un processus thérapeutique.

Programme

1. Limites et résistances

– La représentation de notre réalité ;
– Les pensées et les croyances ;
– Déconstruire ses croyances limitantes ;
– Dépasser ses résistances ;
– L’Engagement : condition de l’action ;
– Le concept de Responsabilité ;
– La Pensée Créatrice ;
– La visualisation ;
– La gestion du mental et des énergies par la méditation active (Osho, et Margo Anand).

2. Décodage des émotions

– Identifier et définir les émotions, sentiments, sensations et l’humeur ;
– Les réactions émotionnelles, comment réagir ? ;
– Les blessures, les traumatismes, les symptômes, comment guérir ? ;
– Le langage du coeur ;
– Les émotions parasites ;
– Le corps de souffrance et l’identification au mental (Eckart Tolle) ;
– Le centrage ;
– La notion de pardon ;
– Techniques de lâcher-prise par la Respiration Cellulaire.

3. Écoute et empathie

– L’écoute thérapeutique : une véritable compétence (Carl Rogers et le courant humaniste) ;
– Les clés de l’écoute, de la reformulation et de l’empathie ;
– Les conditions de l’écoute ;
– Les barrages à la communication ;
– Le corps, les postures, la gestuelle ;
– Poser le cadre d’un entretien ;
– Rester soi-même en écoutant l’autre ;
– Se centrer sur soi et sur l’autre ;
– Les projections et les interférences ;
– La synchronicité et l’intuition ;
– Le «canal créateur » ou la connexion à la source.

4. Les lois de la relation

– Timidités et peurs ;
– La peur de l’intimité ;
– Présence à soi, présence aux autres ;
– Victimes et sauveurs ;
– Les rapports de force ;
– Le cercle de parole “Être soi” et rencontrer l’autre ;
– Agir sans réagir ;
– Accepter les différences ;
– La notion de non-jugement et d’acceptation inconditionnelle ;
– Les transferts ;
– La gestion de la posture.

5. Confiance en soi

– Les origines du manque d’estime de soi, la vie intra-utérine et la naissance (Leonard Orr) ;
– La sécurité intérieure ;
– La notion de présence à soi ;
– La personnalité et l’être ;
– Les notions de besoin et de désir ;
– Les compétences ;
– Le « faire » et « l’être » ;
– Les techniques corporelles pour restaurer l’estime de soi (Respiration Cellulaire, relaxations, visualisations et affirmations).

Et bien plus

EN PRATIQUE

Neuf modules à partir de septembre 2022

en Week-end
1- Samedi 17 et Dimanche 18 Septembre
2- Samedi 15 et Dimanche 16 Octobre
3- Samedi 26 et Dimanche 27 Novembre
4- Samedi 10et Dimanche 11 Décembre
5- Samedi 7 et Dimanche 8 Janvier 2023
6- Samedi 4 et Dimanche 5 Février
7- Samedi 4 etDimanche 5 Mars
8-Samedi 1er et Dimanche 2 Avril
9- Samedi 13 et Dimanche 14 Mai

Horaires : le samedi de 10h00 à 18h00 et le dimanche de 10h00 à 19h00. En cas d’absence, un “rattrapage” est possible.

Les deux premiers We peuvent servir d’essai avant de s’engager pour le Cycle.
Pour les personnes qui en ont besoin, nous avons mis en place un système de troc. Des réductions peuvent également être octroyées.

en Semaine
1- Lundi 3 et Mardi 4 Octobre
2- Lundi 7 et Mardi 8 Novembre
3- Lundi 5 et Mardi 6 Décembre
4-Lundi 19 et Mardi 20 Décembre
5- Lundi 16 et Mardi 17 Janvier 2023
6- Lundi 13 et Mardi 14 Février
7- Lundi 13 et Mardi 14 Mars
8- Lundi 17 et 18 Avril
9- Lundi 22 et 23 Mai

Horaires : le Lundi de 10h00 à 18h00 et le Mardi de 10h00 à 19h00. En cas d’absence, un “rattrapage” est possible.

Les deux premiers modules peuvent servir d’essai avant de s’engager pour le Cycle.

Pour les personnes qui en ont besoin, nous avons mis en place un système de troc. Des réductions peuvent également être octroyées.

Oct
7
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Oct
8
sam
2022
Atelier Bien-être du dos à Liège @ La Bulle Temps Danse | Liège | Région Wallonne | Belgium
Atelier Bien-être du dos à Liège
Oct 8 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Atelier Bien-être du dos à Liège @ La Bulle Temps Danse | Liège | Région Wallonne | Belgium

Le 8 octobre 2022.
Découvrir et pratiquer des exercices de renforcement et d’étirement avec le Pilates et la méthode De Gasquet.
Comprendre d’où viennent les douleurs et apprendre à éviter les erreurs.
Repartir avec une multitude d’astuces d’outils de bien-être.
Trouver la source des douleurs, apprendre à les reconnaître et travailler dessus.
Profiter de l’expérience d’une danseuse et sportive formée à de multiples formations certifiées.

Min. 5 participants

Réservations par email.

Oct
12
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Oct
14
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium

Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu’on ne peut pas dire à nos proches… Parce qu’ils sont trop proches, parce qu’ils pourraient ne pas comprendre… L’objectif d’un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu’on se sent seul et qu’on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde… En m’appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l’art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Afin de faciliter les échanges et le temps de parole, le groupe se donne avec minimum 3 personnes et maximum 8 personnes.

J’accorde de l’importance à ce que chacun respecte les points suivants:

La confidentialité par rapport à ce qui se dit dans le groupe
Le droit de ne pas parler et de le dire lorsqu’une thématique est trop difficile à aborder pour le participant
Le respect des uns et des autres face à ce qui est dit et vécu
La coresponsabilité dans le déroulement de la séance : bien que je mettrai tout en place pour assurer un lieu où le partage, la discussion et la rencontre sont possibles, le résultat des discussions et l’ambiance du groupe dépend aussi de chaque participant.

Un entretien téléphonique de plus ou moins 30 minutes sera réalisé avec les participants qui s’inscrivent pour la première fois afin de mieux comprendre ce qu’ils recherchent dans le groupe.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d’un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
– Mieux comprendre mon burnout
– Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
– Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
– Mes domaines de perfection et mes excès
– Apaiser mes émotions
– Gagner en confiance en soi
– Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
– Le parcours de changement lors du burnout
– Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
– Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
– Préparer mon retour au travail
– Dire au revoir à mon burnout

Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans
Paf : 360€/12 mois (soit 30€ la séance)
240€/6 mois (soit 40€ la séance)
50€/1 séance

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Oct
15
sam
2022
Atelier mensuel de Chants Sacrés du Monde à la chapelle St Roch à Liège @ Chapelle Saint-Roch en Volière | Liège | Région Wallonne | Belgium

Pratique mensuelle du yoga du souffle et du chant vibratoire
Venez vivre un cheminement intérieur à travers un répertoire de chants sacrés issus de multiples traditions (chant grégorien, amérindien, afro-brésilien, mongole, védique, orthodoxe).

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles tout.e un.e chacun.e à travers des exercices simples que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Nous serons accueillis tous les troisièmes samedis du mois de 10h à 16h30 dans la chapelle Saint Roch à Liège, édifice datant du 16ème siècle classé patrimoine exceptionnel de Wallonie.

Calendrier deuxième semestre 2022: 17/09, 15/10, 19/11 & 17/12

Modalités pratiques:

Chaque atelier revient à 50,00€. Nous demandons un acompte de 50,00 au moment de l’inscription sur Evenbrite (paiement Visa et Bancontact) et le règlement du solde de 150,00€ en liquide le 10/09. En cas d’annulation de votre part, ni l’acompte, ni le solde ne seront remboursés. Si pour des raisons sanitaires, nous devions interrompre un temps les ateliers, nous reporterons le cycle et votre participation financière sur une date ultérieure.

Après chaque atelier, vous recevrez un support de cours (textes et enregistrements) de manière à pouvoir continuer votre pratique des chants et constituer petit à petit un répertoire commun. En cas d’absence, ce support de cours vous permet de vous mettre à jour.

> Extrait de l’atelier mensuel du premier semestre: https://vimeo.com/722187954

Bienvenue à vous pour une belle aventure vibratoire à travers le souffle et la voix!

Reynald Halloy, auteur-compositeur-interprète belge, a développé sa pratique du chant avec des enseignants issus de diverses traditions (Borys Cholewka, Nabankur Bhattacharya, Shantala Sriramaiah, Chiranjib Chakraborty), mais aussi au contact de ses amis musiciens, oiseaux migrateurs qui ont croisé son chemin. Tel un troubadour contemporain, Reynald s’inscrit dans la longue tradition de l’oralité où les musiciens apprennent en voyageant… et en écoutant.

Ashram Productions Liège a comme objectif de créer des liens entre orient et occident en organisant principalement des activités autour de l’Ayurveda et le Vastu Shastra (respectivement science de la vie et science de l’habitat selon la tradition indienne). SoleiLune organise des activités qui allient spiritualité et créativité. Des liens évidents se sont tissés entre ces deux associations pour donner naissance à cet atelier.

Atelier Ecouter son Coeur® (Braine-le-Château) @ Cabinet L'Autre Médecine | Braine-le-Château | Région Wallonne | Belgium

Le 15 octobre 2022.
Imaginez que votre Cœur est un pays…en connaissez-vous la langue, les habitants, les paysages, les us & coutumes, les lois. A sa rencontre et en l’explorant, vous découvrirez bien plus qu’un pays, un continent, un Univers…Unis Vers, vous-mêmes, les autres.
Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous se retrouvent sur ce chemin du Cœur profond et authentique. Prenons ensemble ce chemin.

Cet atelier est davantage une formation concentrée amenant les participants à se re-connaître, à mieux s’écouter pour mieux écouter les autres, et à explorer les bases incontournables de tout travail sur soi.

Au programme de cette journées, la transmission d’outils concrets pour le quotidien, pour Ecouter son Cœur au jour le jour avec assise et équilibre. Se reconnecter à sa propre guidance. Parler, faire silence dans la qualité et le respect de soi et des autres. Comment avoir une complicité confiante et porteuse de sens avec ses émotions, son ressenti physique, et bien d’autres surprises.
Ecouter son Cœur a été créé dans les années 2000 par Agnès Reboul, créatrice et Présidente de la Société Bien Mieux® Cet atelier a constamment évolué au fil des années.

P.P. : 200 euros. Le 15 octobre 2022 de 11h00 à 17h30.
Les inscriptions sont limitées à un nombre de places précis.
Les informations relatives aux formalités d’inscription seront communiquées par mail sur demande.
Date limite d’inscription : 5 octobre 2022.

Inscription par mail ou en ligne par le formulaire de contact.

Oct
19
mer
2022
Colloque Chronisanté Vivre avec une maladie chronique @ Louvexpo | La Louvière | Région Wallonne | Belgium

Il s’agit de soins par lesquels les services de santé sont organisés de manière à ce que les personnes bénéficient d’une continuité des soins en termes de promotion de la santé, de prévention, de diagnostic, de traitement, de gestion de la maladie, de rétablissement et de services palliatifs. Les soins intégrés sont centrés sur la population et fondés sur les principes de la gestion de la population et sont coordonnés à différents niveaux. Cela va bien au-delà du seul secteur des soins de santé. Par exemple, les assistants sociaux, les aidants proches, les dispensateurs d’aide et l’entourage informel de la personne jouent également un rôle. Dans ce cadre, il est important que la personne soit impliquée en tant que partenaire dans le processus de soins et que les soins soient adaptés aux besoins biopsychosociaux ressentis.

Les recommandations de l’OMS en matière de soins intégrés ne se limitent pas à la personne âgée. Une approche intégrée centrée sur la personne est cruciale pour mettre en place des systèmes de santé capables de relever des défis nouveaux et variés pour la santé. L’ambition est un meilleur accès aux soins et donc plus d’équité, une approche populationnelle locale, des soins centrés sur les objectifs du patient avec pour conséquence davantage de satisfaction des professionnels de santé, une meilleure efficacité des services ainsi qu’une réduction globale des coûts.

En Belgique les soins intégrés ont progressivement pris leur place dans la réorganisation des soins via des projets pilotes déployés depuis 2018 et ce colloque est une initiative des 5 projets pilotes wallons.

Mercredi 19/10/22 18H – 22H30
“De la nécessité des soins intégrés en Belgique : pourquoi, comment ?”

La conférence-débat accréditée a pour but de contextualiser l’intégration des soins dans l’histoire des soins de santé, l’histoire des pratiques, ou du financement des soins de santé en Belgique.
Liste des intervenants

Ri DE RIDDER – Directeur de la cellule stratégique du cabinet du Ministre Fédéral de la santé Franck Vandenbroeck
Brieuc VAN DAMME – CEO de la Fondation Roi Baudouin
Olivier BINET – Directeur général du pôle extrahospitalier, Vivalia, Province du Luxembourg
Paul de MUNCK – Médecin, Président de la PPLW et du GBO
Albert COUNET – LUSS, Président de la ligue Huntington
Delphine MATHIEUX – Directrice générale de l’ASD de la province de Namur
François PERL – Directeur du pôle acteur social et citoyen, Mutualité Solidaris
Modérateur : Vincent CLAES – Rédacteur en chef du Journal du Médecin

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

Oct
21
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Oct
22
sam
2022

Du 22 October 2022 au 23 October 2022
Rejoignez Bruce Lipton et Gregg Braden ensemble à Paris, pour un événement unique de 2 jours qui vous emmènera dans un lieu où vous pourrez trouver un équilibre entre votre ADN et vos émotions et vous harmoniser avec les autres êtres vivants !
Vous pourrez alors enrichir davantage votre conscience, être plus ouvert, acceptant et résistant, et affronter votre vie quotidienne avec une perspective complètement nouvelle.

“Du chaos à l’ombre” vous fera voyager de la science à la spiritualité grâce à Gregg Braden, auteur, chercheur, éducateur et conférencier cinq fois récompensé par le New York Times, et à Bruce H. Lipton, PhD, un leader internationalement reconnu dans le domaine du rapprochement entre la science et l’esprit. Biologiste spécialiste des cellules souches, auteur du best-seller The Biology of Belief et lauréat du prix Goi Peace 2009.

INFORMATION IMPORTANTE:
En fonction de la législation en vigueur le jour de l’évènement, un pass sanitaire pourra être exigé à l’entrée.

 


 

DU CHAOS À LA COHÉRENCE

 

Apprenez à vous épanouir dans un monde d’extrêmes.

 

 
Apprenez les techniques faciles à utiliser :

✅ Accéder à des états profonds d’intuition.
✅ Créer des États profonds de guérison émotionnelle et physique
✅ Découvrez le mystère et la signification des états cachés mais puissants du super-conscient.
✅ Renforcez la relation que vous avez avec vous-même, et les relations que vous avez avec les autres.

Nous sommes heureux de vous présenter ces deux esprits étonnants et leurs recherches révolutionnaires !
 

REJOIGNEZ NOUS ET Bâtissons UN AVENIR MEILLEUR.

 

Nous créons des programmes qui unissent les dernières découvertes scientifiques, les auteurs à succès et les guides spirituels d’aujourd’hui.
DIRECTIONS

 

Grand Rex, 1 Boulevard Poissonnière, 75002 Paris, France
 

EN VOITURE

Si vous conduisez, veuillez utiliser le GPS pour localiser l’emplacement, le parking est Public payant Atrium 5-7 rue du Fbg Poissonnière 75009 Paris Tél : 01 42 46 67 25. Ce parking ne nous appartient pas.

PAR LES TRANSPORTS PUBLICS

Vous pouvez vous rendre au Grand Rex en métro, en bus ou en train. Voici les lignes et les itinéraires qui ont des arrêts à proximité Train: Train – L Metro: Métro – 4, Métro – 8 Bus: Bus – 20, Bus – 39, Bus – 74

PAR AVION

Nous vous conseillons de prendre l’avion jusqu’à Charles de Gaulle puis, à partir du T1, de prendre le service ferroviaire jusqu’au centre de Paris, puis d’utiliser les coordonnées ci-dessus.

 
LOGEMENTS A PROXIMITE
Vous cherchez un logement à proximité du Grand Rex? Vous les trouverez sur la carte ci-dessous.
Booking.com
 

PRIX

L’option
BILLET DE BALCON INFÉRIEUR

169€

 
Accès aux deux jours
Avec traduction en français!
Sièges du balcon inférieur

L’option
BILLET DE MEZZANINE

239€

 
Accès aux deux jours
Avec traduction en français!
Sièges en mezzanine

L’option
BILLET D’ENTRÉE POUR L’ORCHESTRE AU REZ-DE-CHAUSSÉE

299€

 
Accès aux deux jours
Avec traduction en français!
Sièges au rez-de-chaussée de l’Orchestre

L’option
BILLET VIP

429€

 
Accès aux deux jours
Avec traduction en français!
Places assises aux 4 premiers rangs
Enregistrement rapide

QUESTIONS FREQUENTES
Conférence du chaos à l'ordre avec Gregg Braden et Bruce Lipton (75)
Quelle est la politique actuelle en matière de Covid en France ?

Veuillez lire attentivement toutes les informations relatives au Pass Santé nécessaire pour accéder à tous les lieux culturels et restaurants en ce moment en France, afin de vous assurer de respecter les réglementations gouvernementales en vigueur :

.

Conférence du chaos à l'ordre avec Gregg Braden et Bruce Lipton Paris(75)
Quelles sont les règles concernant les voyages internationaux pour entrer en France ?

Si vous prévoyez de voyager depuis l’étranger, veuillez vous tenir au courant des réglementations internationales en vigueur concernant Covid-19. Vous trouverez des informations utiles à l’adresse suivante :

.

Conférence du chaos à l'ordre avec Gregg Braden et Bruce Lipton (75) Paris 22-23 octobre 2022
Quelles sont les directives en matière de santé et de sécurité pour cet événement ?

L’organisateur fait de votre santé et de votre sécurité une priorité absolue pour cet événement. Pour cet événement, nous suivrons les directives du gouvernement local et du lieu d’accueil.

Le site continuera à mettre en œuvre ses protocoles de sécurité et de propreté, et suivra les directives de l’État et des autorités locales concernant les exigences des invités et des associés en matière de port de masque et de distance sociale à l’intérieur. Nous continuerons à suivre les mises à jour du gouvernement français et à nous adapter en conséquence si nécessaire.

Conférence du chaos à l'ordre avec Gregg Braden et Bruce Lipton à Paris 22-23 octobre 2022
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

L’organisateur n’offre pas de remboursement pour les événements en direct reportés en raison de circonstances liées à COVID-19. Si l’événement est annulé ou reporté, ou pour des raisons spécifiques telles que des restrictions de voyage empêchant de se rendre à l’événement ou des problèmes de santé, vous aurez droit soit à un crédit et à un accès à tout matériel en ligne qui remplace cet événement, soit à un déplacement gratuit vers la nouvelle date.

 

 

Cycle complet composé de 3 WE : 22-23 octobre + 19-20 novembre + 10-11 décembre 2022
Durant ce cycle de 6 journées reparti sur 3 WE de deux jours, vous êtes invité(e) à habiter pleinement votre corps, explorer votre relation au toucher et intégrer progressivement les bases du massage en conscience.

​Tout en respectant votre rythme et vos limites, vous êtes initié(e) à différents types de toucher, légers ou profonds, lents ou toniques, tels qu’effleurages, lissages, pétrissages, percussions, vibrations, étirements.

​Des moments d’éveil corporel et de méditation, intégrés à l’apprentissage des protocoles, permettent d’augmenter votre présence et votre détente afin de faire de ces journées un réel ressourcement.​​

​A l’issue de ce cycle de 3 x 2 jours, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d’éveil corporel, fluide et enveloppant, sur l’ensemble du corps.
Les groupes sont limités à 10 participant(e)s.

 
apprendre le massage en conscience à 1170 Bruxelles Belgique 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022

L’INITIATION EN DETAIL
La diversité du toucher
Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d’autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d’éveil corporel.
La pédagogie
La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L’accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur le maîtrise technique.​ Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.

 
L’intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:

  • Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)
  • Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.
  • Le groupe révise le protocole dans l’espace à travers la “danse du massage”
  • Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé

 

​Renforcer sa présence
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d’ancrages corporels ponctueront chaque cycle et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.

 

A qui s’adresse ce cycle d’initiation?
Ce cycle d’initiation de base s’adresse:

  • à toute personne désireuse d’habiter davantage son corps, d’explorer sa relation au toucher et d’améliorer sa relation aux autres.
  • à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d’éveil corporel dans la sphère privée.
  • aux professionnels de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier(e), esthéticienne, éducateur, sage-femme, médecin, psychothérapeute…

 
Programme

  • Introduction et notions théoriques
  • Explorer sa relation au toucher
  • Elaboration d’une séance et pose du cadre de sécurité
  • Protocoles de massage spécifiques pour chaque partie du corps
  • Utiliser son corps durant le massage pour protéger son propre dos​​​
  • Exploration des différents types de toucher​
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et “danse du massage”!
  • S’adapter aux besoins du receveur
  • Utiliser la respiration accompagnée​
  • Schéma corporel et unification de la personne
  • Echanges de ressenti, feed-back / écoute active non réactive
  • Méditation de la “météo intérieure”
  • Présence à soi et à l’autre, bienveillance et non jugement
  • Notion d’écoute active non réactive

 

Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!
  • L’huile de massage est offerte.

 

Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.


 

PRIX

PRIX COMPLET

675€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 8 places.

PRIX REDUIT

615€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Tarifs réduits pour les étudiants, les
chercheurs d’emploi et les personnes sur la mutuelle (incapacité de travail de longue durée depuis plus de 3 mois)
.

(Plus d’infos ici).

 
Insérez le code REDUIT dans le champ code promo.

Il reste 8 places.
Si les dates d’un des WE ne vous conviennent pas, nous organisons la même initiation au même endroit aussi sous forme d’un stage de 6 jours consécutifs du 25 au 30 octobre 2022. Vu le succès de ces stages, un deuxième stage identique et au même endroit est organisé en date du 3 au 8 janvier 2023.

.

 

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cette formation.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander les cycles d’initiations. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Une merveilleuse formation qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant d’Oliver qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans cette formation . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Un premier module qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
L’initiation m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant le premier cycle) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • Le cycle est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage en conscience formation Bruxelles
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu du cycle d’initiation, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Y at-il un tarif réduit pour étudiants, chercheurs d’emploi ou les malades de longue durée?

Oui. Le prix préférentiel est de 615€ (TVA comprise) pour les étudiants, les chercheurs d’emploi et les personnes en incapacité de travail depuis plus de 3 mois (et qui sont sur la mutuelle). Vous devrez apporter/envoyer par email à l’organisateur les justificatifs de votre statut d’étudiant (carte d’étudiant) ou de chercheur d’emploi (carte de chômage) ou d’incapacité de travail depuis plus de 3 mois au plus tard le premier jour du cycle pour bénéficier du tarif préférentiel.

se former au massage en conscience à Bruxelles en présentiel 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Comment utiliser le code promo quand on achète plus qu’une seule place (je viens avec une amie qui est aussi étudiante)?

Sur la page de confirmation de commande (Panier), augmentez d’abord le nombre de places souhaitées de 1 au nombre de places souhaitées. Ensuite cliquez sur le bouton “Mettre à jour le panier”. Attendez que le total du prix ait été ajusté. Seulement ensuite, introduisez le code REDUIT dans le champ “Code promo” et ensuite cliquez sur le bouton “Appliquer le code promo”. Dans le tableau “Total panier” le total sera mis à jour.
Par contre si vous souhaitez acheter des places aux prix normal et des places au prix réduit, il vous faudra acheter les places au prix réduit séparément des places au prix normal (donc effectuer deux achats distincts).

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à un stage d’initiation? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Le stage d’initiation de 6 jours (3 x 2j) est ouvert à toute personne ayant déjà une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors des stages d’initiation restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Est-il possible de ne participer qu’à une partie d’un stage?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à un stage suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors des stages. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Chaque participant(e) peut venir seul(e) ou accompagné(e). Les binômes pour la pratique du massage se décident sur le moment même.

Les couples sont également bienvenus en-dehors de l’atelier qui leur est réservé. Il est possible alors de décider de ne pratiquer qu’avec son conjoint ou de se mêler aux autres stagiaires.

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Le stage est-il mixte?

Oui, le stage est mixte (hommes-femmes).

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans une formation au massage?

La formation n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles 22-23 octobre +  19-20 novembre +  10-11 décembre 2022
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne les stages d’initiation, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse
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Vous recevrez une copie de ce message. Nous répondrons dans les plus brefs délais.

 

 
initiation au massage en conscience à Bruxelles Belgique

Oct
25
mar
2022

Du 25 au 30 octobre 2022.
Durant ce stage de 6 journées, vous êtes invité(e) à habiter pleinement votre corps, explorer votre relation au toucher et intégrer progressivement les bases du massage en conscience.

​Tout en respectant votre rythme et vos limites, vous êtes initié(e) à différents types de toucher, légers ou profonds, lents ou toniques, tels qu’effleurages, lissages, pétrissages, percussions, vibrations, étirements.

​Des moments d’éveil corporel et de méditation, intégrés à l’apprentissage des protocoles, permettent d’augmenter votre présence et votre détente afin de faire de ces journées un réel ressourcement.​​

​A l’issue de ce stage, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d’éveil corporel, fluide et enveloppant, sur l’ensemble du corps.
Les groupes sont limités à 10 participant(e)s.

 
apprendre le massage en conscience à 1170 Bruxelles Belgique janvier 2023

L’INITIATION EN DETAIL
La diversité du toucher
Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d’autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d’éveil corporel.
La pédagogie
La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L’accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur le maîtrise technique.​ Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.

 
L’intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:

  • Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)
  • Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.
  • Le groupe révise le protocole dans l’espace à travers la “danse du massage”
  • Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé

 
​Renforcer sa présence
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d’ancrages corporels ponctueront chaque stage et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.

A qui s’adresse ce stage?
Ce stage de base s’adresse:

  • à toute personne désireuse d’habiter davantage son corps, d’explorer sa relation au toucher et d’améliorer sa relation aux autres.
  • à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d’éveil corporel dans la sphère privée.
  • aux professionnels de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier(e), esthéticienne, éducateur, sage-femme, médecin, psychothérapeute…

 
Programme

  • Introduction et notions théoriques
  • Explorer sa relation au toucher
  • Elaboration d’une séance et pose du cadre de sécurité
  • Protocoles de massage spécifiques pour chaque partie du corps
  • Utiliser son corps durant le massage pour protéger son propre dos​​​
  • Exploration des différents types de toucher​
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et “danse du massage”!
  • S’adapter aux besoins du receveur
  • Utiliser la respiration accompagnée​
  • Schéma corporel et unification de la personne
  • Echanges de ressenti, feed-back / écoute active non réactive
  • Méditation de la “météo intérieure”
  • Présence à soi et à l’autre, bienveillance et non jugement
  • Notion d’écoute active non réactive
Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!
  • L’huile de massage est offerte.

 
Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.


 

PRIX

PRIX NORMAL

675€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 8 places.

PRIX REDUIT

615€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Tarifs réduits pour les étudiants, les
chercheurs d’emploi et les personnes sur la mutuelle (incapacité de travail de longue durée depuis plus de 3 mois)
.

(Plus d’infos ici).

 
Insérez le code REDUIT dans le champ code promo.

Il reste 8 places.
Si la date du 25 au 30 octobre 2022 ne vous convient pas, la même initiation au même endroit est aussi organisée en date du 3 au 8 janvier 2023. Plus d’informations sur la date du 3 au 8 janvier 2023 ici.

Si vous ne pouvez pas vous libérer 6 jours consécutifs, nous organisons aussi la même initiation de 6 jours au même endroit mais sous forme de cycle de 3 Week-ends (sam/dim). Plus d’informations sur le cycle d’initiation réparti sur 3 WE (22-23 oct + 19-20 novembre + 10-11 décembre 2022.

 

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cette formation.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander les stages d’initiations. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Une merveilleuse formation qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant d’Oliver qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans cette formation . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Un premier module qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
L’initiation m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant le premier stage) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • Le stage est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage en conscience formation Bruxelles
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu du stage, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Y at-il un tarif réduit pour étudiants, chercheurs d’emploi ou les malades de longue durée?

Oui. Le prix préférentiel est de 615€ (TVA comprise) pour les étudiants, les chercheurs d’emploi et les personnes en incapacité de travail depuis plus de 3 mois (et qui sont sur la mutuelle). Vous devrez apporter/envoyer par email à l’organisateur les justificatifs de votre statut d’étudiant (carte d’étudiant) ou de chercheur d’emploi (carte de chômage) ou d’incapacité de travail depuis plus de 3 mois au plus tard le premier jour du stage pour bénéficier du tarif préférentiel.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à un stage d’initiation? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Le stage d’initiation de 6 jours est ouvert à toute personne ayant déjà une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors des stages d’initiation restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Est-il possible de ne participer qu’à une partie d’un stage?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à un stage suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors des stages. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Chaque participant(e) peut venir seul(e) ou accompagné(e). Les binômes pour la pratique du massage se décident sur le moment même.

Les couples sont également bienvenus en-dehors de l’atelier qui leur est réservé. Il est possible alors de décider de ne pratiquer qu’avec son conjoint ou de se mêler aux autres stagiaires.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Le stage est-il mixte?

Oui, le stage est mixte (hommes-femmes).

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans une formation au massage?

La formation n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne les stages d’initiation, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse

 

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stage d'initiation au massage en conscience à Bruxelles Belgique

 

Oct
26
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Oct
28
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Oct
29
sam
2022
Retraite silencieuse de pleine conscience avec Pascal Auclair - octobre 2022: hébergement @ Manoir du Sartay | Saint-Hubert | Région Wallonne | Belgium

Retraite silencieuse de pleine conscience de 5 jours en résidentiel.
“Les 7 facteurs de l’éveil ou la douce puissance de la Pleine Conscience”.
Au cours de cette retraite silencieuse, de cet atelier intensif de méditation, ensemble, nous verrons comment la présence attentive peut mener graduellement vers la sagesse en faisant naître, tour à tour, les qualités intérieures essentielles à une compréhension profonde de la nature humaine: l’investigation, l’énergie, la joie, la tranquillité, la concentration et l’équanimité. Nous porterons un regard calme et curieux sur notre coeur et ses contractions, sur notre esprit et sa confusion, et nous serons menés, pas à pas, vers une clarté apaisante où compassion et joie cohabiteront. En cultivant ces attitudes, une grande tendresse pour notre humanité belle et imparfaite, troublante et précieuse, apparaitra; elle sera ressentie comme libératrice.

Que l’on découvre pour la première fois la pleine conscience ou qu’on connaisse bien ce qu’est un stage intensif de méditation, chacune et chacun est bienvenu à ce rassemblement tranquille et amical.

Format de la retraite: en résidentiel
Cette retraite a lieu dans le grand silence qui permet cette noble exploration, guidée par les enseignants, et en alternant la pratique de la méditation assise et marchée. Seront également proposés des enseignements et des moments de discussion sur la pratique.

Cette retraite répond aux pré-requis pour les programmes de formation pour instructeurs de programmes basés sur la pleine conscience.

Nov
9
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Nov
11
ven
2022
Retraite en silence au coeur de la conscience à Cordemois (Belgique) @ Abbaye Notre-Dame de Clairefontaine, Cordemois, Bouillon | Bouillon | Région Wallonne | Belgium

Du 11 au 14 novembre 2022.
Et si on s’offrait du temps pour “être”…
Venez vivre une expérience profonde et intérieure de connexion à Soi. Trois jours dans le calme et le silence pour méditer, faire du yoga et marcher dans les bois. Avec l’intention de se reconnecter à notre vraie nature, à l’être.

Dans nos vies trépidantes, c’est un beau cadeau de s’arrêter et de se ressourcer profondément. Grâce au yoga (mouvements doux), à la méditation et à la marche, accédez à un espace intérieur paisible, calme et libre…

Les chambres sont toutes individuelles et les salles de douches sont partagées. Les repas sont préparés par la communauté et je demande un régime végétarien. Les soeurs proposent des offices à certaines heures de la journée (auxquelles vous pouvez assister, évidemment) et tiennent un petit magasin.

​Pour pouvoir faire une retraite dans l’abbaye, les soeurs me demandent que l’on participe un minimum à la vie monastique, nous allons donc vivre un office (les complies) tous les jours à 20h (d’une durée de 20 min).

Tarif: 320 € (comprend le logement, la nourriture, l’animation) à verser sur le compte: BE25 3631 5994 7582​ avec mention votre nom et retraite. Le paiement vaut inscription. MERCI !

Programme complet ici.

Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Nov
18
ven
2022
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium

Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu’on ne peut pas dire à nos proches… Parce qu’ils sont trop proches, parce qu’ils pourraient ne pas comprendre… L’objectif d’un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu’on se sent seul et qu’on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde… En m’appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l’art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Afin de faciliter les échanges et le temps de parole, le groupe se donne avec minimum 3 personnes et maximum 8 personnes.

J’accorde de l’importance à ce que chacun respecte les points suivants:

La confidentialité par rapport à ce qui se dit dans le groupe
Le droit de ne pas parler et de le dire lorsqu’une thématique est trop difficile à aborder pour le participant
Le respect des uns et des autres face à ce qui est dit et vécu
La coresponsabilité dans le déroulement de la séance : bien que je mettrai tout en place pour assurer un lieu où le partage, la discussion et la rencontre sont possibles, le résultat des discussions et l’ambiance du groupe dépend aussi de chaque participant.

Un entretien téléphonique de plus ou moins 30 minutes sera réalisé avec les participants qui s’inscrivent pour la première fois afin de mieux comprendre ce qu’ils recherchent dans le groupe.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d’un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
– Mieux comprendre mon burnout
– Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
– Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
– Mes domaines de perfection et mes excès
– Apaiser mes émotions
– Gagner en confiance en soi
– Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
– Le parcours de changement lors du burnout
– Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
– Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
– Préparer mon retour au travail
– Dire au revoir à mon burnout

Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans
Paf : 360€/12 mois (soit 30€ la séance)
240€/6 mois (soit 40€ la séance)
50€/1 séance

Nov
19
sam
2022
Atelier mensuel de Chants Sacrés du Monde à la chapelle St Roch à Liège @ Chapelle Saint-Roch en Volière | Liège | Région Wallonne | Belgium

Pratique mensuelle du yoga du souffle et du chant vibratoire
Venez vivre un cheminement intérieur à travers un répertoire de chants sacrés issus de multiples traditions (chant grégorien, amérindien, afro-brésilien, mongole, védique, orthodoxe).

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles tout.e un.e chacun.e à travers des exercices simples que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Nous serons accueillis tous les troisièmes samedis du mois de 10h à 16h30 dans la chapelle Saint Roch à Liège, édifice datant du 16ème siècle classé patrimoine exceptionnel de Wallonie.

Calendrier deuxième semestre 2022: 17/09, 15/10, 19/11 & 17/12

Modalités pratiques:

Chaque atelier revient à 50,00€. Nous demandons un acompte de 50,00 au moment de l’inscription sur Evenbrite (paiement Visa et Bancontact) et le règlement du solde de 150,00€ en liquide le 10/09. En cas d’annulation de votre part, ni l’acompte, ni le solde ne seront remboursés. Si pour des raisons sanitaires, nous devions interrompre un temps les ateliers, nous reporterons le cycle et votre participation financière sur une date ultérieure.

Après chaque atelier, vous recevrez un support de cours (textes et enregistrements) de manière à pouvoir continuer votre pratique des chants et constituer petit à petit un répertoire commun. En cas d’absence, ce support de cours vous permet de vous mettre à jour.

> Extrait de l’atelier mensuel du premier semestre: https://vimeo.com/722187954

Bienvenue à vous pour une belle aventure vibratoire à travers le souffle et la voix!

Reynald Halloy, auteur-compositeur-interprète belge, a développé sa pratique du chant avec des enseignants issus de diverses traditions (Borys Cholewka, Nabankur Bhattacharya, Shantala Sriramaiah, Chiranjib Chakraborty), mais aussi au contact de ses amis musiciens, oiseaux migrateurs qui ont croisé son chemin. Tel un troubadour contemporain, Reynald s’inscrit dans la longue tradition de l’oralité où les musiciens apprennent en voyageant… et en écoutant.

Ashram Productions Liège a comme objectif de créer des liens entre orient et occident en organisant principalement des activités autour de l’Ayurveda et le Vastu Shastra (respectivement science de la vie et science de l’habitat selon la tradition indienne). SoleiLune organise des activités qui allient spiritualité et créativité. Des liens évidents se sont tissés entre ces deux associations pour donner naissance à cet atelier.

Nov
23
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Nov
25
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Nov
28
lun
2022
Initiation à la systémique à Lasne @ Leading & Coaching Academy | Lasne | Région Wallonne | Belgium
Initiation à la systémique à Lasne
Nov 28 @ 9 h 00 min – Déc 1 @ 17 h 00 min
Initiation à la systémique à Lasne @ Leading & Coaching Academy | Lasne | Région Wallonne | Belgium

Du 28 novembre au 1 décembre 2022.
L’approche systémique vous permettra d’appréhender l’humain dans son système d’appartenance. Système couple, système famille, système social, système entreprise… L’homme jongle constamment avec ses différents systèmes. Nous nous familiariserons avec les différents concepts systémiques, nous modéliserons le fonctionnement d’un système et les influences présentes.

Nous affinerons notre observation du système humain par des exercices pratiques.
Nous expérimenterons la « boite à outils » systémique.

OBJECTIFS DE CETTE FORMATION A LA SYSTEMIQUE
Cette initiation à la systémique vous donnera accès aux fondements généraux de cette pratique.
A travers l’histoire de l’approche systémique vous approfondirez la finesse de votre observation du système humain/client.
Votre décodage du système vous permettra de repérer les symptômes/problèmes récurrents du système couple, famille, équipe…
Au travers d’exercices pratiques et d’échanges interactifs vous affinerez vos connaissances des outils systémiques.

POUR QUI ?
Cette formation s’adresse aux professionnels de l’Humain : coachs, thérapeutes, consultant, manager en développement humain, DRH…

Vos compétences seront renforcées par des outils systémiques concrets et utiles lors de vos parcours d’accompagnement.

Votre pertinence d’observation et de traitement du système humain sera bénéfique pour faire émerger les ressources positives de vos clients.

La dynamique systémique viendra compléter vos acquis pour proposer un travail holistique à vos clients.

Prix : De 980.00 € à 1680.00 € (Payant : Particuliers non assujettis à la TVA : 980 euros TTC .

Déc
3
sam
2022

Le 3 et 4 décembre 2022.
S’initier à son propre rythme.
Durant cet atelier de deux jours, vous vous initiez aux bienfaits du massage à l’huile, associé à des moments de méditation et d’éveil corporel.
Un cadre sécurisant permet à chacun(e) d’explorer sa relation au corps et au toucher en toute confiance.

​De manière progressive, vous découvrez quelques mouvements de base de cette approche, choisis pour leur simplicité, leur efficacité et leur diversité au niveau du ressenti.​

Chaque participant(e) est invité(e) à pratiquer et recevoir les protocoles de massage en respectant ses propres limites.

​Cette initiation peut être suivie du cycle de base en massage en conscience. L’initiation fait également partie du premier cycle de la formation complète.
Les groupes sont limités à 8 participant(e)s.

 
apprendre le massage en conscience à 1170 Bruxelles Belgique 3 et 4 décembre 2022

L’INITIATION EN DETAIL
L’éveil de la sensorialité
Dans un cadre rigoureux et sécurisant, je vous proposerai d’explorer l’éveil sensoriel qui constitue l’un des grands axes de cette approche du massage.

 
En effet, la technique de ce massage intègre une large palette de mouvements – allant du très lent au tonique, du profond à l’effleurage – qui seront proposés de manière progressive afin d’en ressentir les bienfaits, la cohérence et l’efficacité en manière d’éveil sensoriel.

 
Chaque participant(e) aura l’occasion de pratiquer et de recevoir les protocoles appris afin d’explorer les postures de receveur et donneur à tour de rôle.
Renforcer sa présence, à soi, à l’autre
Lors d’un massage, nous pouvons être tenté(e) de nous laisser absorber par nos pensées, ruminations, préoccupations, qui nous entraînent ailleurs et nous éloignent de l’instant présent.

 
En intégrant les principes de la Pleine Conscience, nous renforçons notre présence aussi bien lorsque nous recevons le massage que lorsque nous le proposons. Nous sommes alors davantage conscient(e) des sensations qui traversent notre corps et plus présent(e) dans la relation avec notre partenaire.

 
Des moments de courtes méditations et d’ancrage corporel ponctueront l’atelier et pourront être utilisés durant les échanges entre participant(e)s, mais aussi au-delà de l’atelier afin de renforcer notre présence dans notre quotidien.

 
Les objectifs du WE

Cette initiation vous permettra de proposer un massage de détente, simple, fluide et enveloppant, de manière non thérapeutique. A l’issue du week-end, chaque participant(e) recevra un syllabus reprenant des notions théoriques et les détails des protocoles appris.
Pour les personnes désireuses d’approfondir leur apprentissage, l’initiation donne accès au cycle de base en massage en conscience réparti en trois week-ends.

 
A qui s’adresse ce WE d’initiation?
Cette initiation est ouverte à tou(te)s! Aucune expérience préalable n’est requise. Elle s’adresse à toute personne désireuse d’habiter davantage son corps et d’explorer sa relation au toucher ou simplement de s’initier au massage à l’huile.


 
Programme

  • Introduction et notions théoriques ​”massage psycho-corporel”
  • Bienfaits et contre-indications du massage à l’huile
  • Respecter ses limites / Affirmer ses besoins
  • Notions de “Pleine Conscience” appliquée au massage
  • 4 protocoles simples de massage
  • Danser le massage et impliquer tout son corps dans la pratique​
  • Exploration des différents types de toucher
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel​​
  • S’adapter aux besoins du receveur
  • Utiliser la respiration accompagnée​
  • Echanges de ressenti, feed-back
  • Courtes pratiques de méditation
Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!

 
L’huile de massage est offerte.

 

Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.

 

PRIX

PRIX NORMAL

225€

 
(TVA comprise)
Accès aux 2 jours
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 5 places.

PRIX REDUIT

205€

 
(TVA comprise)
Accès aux 2 jours
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.

Tarifs réduits pour les étudiants, les
chercheurs d’emploi et les personnes sur la mutuelle (incapacité de travail de longue durée depuis plus de 3 mois)
.

(Plus d’infos ici).

 
Insérez le code REDUIT dans le champ code promo.

Il reste 5 places.

 

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cette formation.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander les WE d’initiations. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Une merveilleuse formation qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant du formateur qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans ce WE d’initiation . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Une première initiation qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
L’initiation m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant le premier stage) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • Le stage est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage en conscience formation Bruxelles
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu du WE d’initiation, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Y at-il un tarif réduit pour étudiants, chercheurs d’emploi ou les malades de longue durée?

Oui. Le prix préférentiel est de 205€ (TVA comprise) pour les étudiants, les chercheurs d’emploi et les personnes en incapacité de travail depuis plus de 3 mois (et qui sont sur la mutuelle). Vous devrez apporter/envoyer par email à l’organisateur les justificatifs de votre statut d’étudiant (carte d’étudiant) ou de chercheur d’emploi (carte de chômage) ou d’incapacité de travail depuis plus de 3 mois au plus tard le premier jour du stage pour bénéficier du tarif préférentiel.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer au WE d’initiation? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Le WE d’initiation de 2 jours est accessible à chacun(e) sans aucune expérience de massage ou de méditation, ni aucune connaissance particulière.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors des stages d’initiation restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne les stages d’initiation, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse
initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Le WE est-il mixte?

Oui, le WE est mixte (hommes-femmes).

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors des stages. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Chaque participant(e) peut venir seul(e) ou accompagné(e). Les binômes pour la pratique du massage se décident sur le moment même.

Les couples sont également bienvenus en-dehors de l’atelier qui leur est réservé. Il est possible alors de décider de ne pratiquer qu’avec son conjoint ou de se mêler aux autres stagiaires.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Est-il possible de ne participer qu’à une partie du WE?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription au WE suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

initiation de 2 jours au massage en conscience à Bruxelles octobre 2022
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans une initiation au massage?

L’initiation n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

 

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WE d'initiation au massage en conscience à Bruxelles Belgique

 

Déc
9
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Déc
14
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Déc
16
ven
2022
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes
Déc 16 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium

Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu’on ne peut pas dire à nos proches… Parce qu’ils sont trop proches, parce qu’ils pourraient ne pas comprendre… L’objectif d’un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu’on se sent seul et qu’on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde… En m’appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l’art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Afin de faciliter les échanges et le temps de parole, le groupe se donne avec minimum 3 personnes et maximum 8 personnes.

J’accorde de l’importance à ce que chacun respecte les points suivants:

La confidentialité par rapport à ce qui se dit dans le groupe
Le droit de ne pas parler et de le dire lorsqu’une thématique est trop difficile à aborder pour le participant
Le respect des uns et des autres face à ce qui est dit et vécu
La coresponsabilité dans le déroulement de la séance : bien que je mettrai tout en place pour assurer un lieu où le partage, la discussion et la rencontre sont possibles, le résultat des discussions et l’ambiance du groupe dépend aussi de chaque participant.

Un entretien téléphonique de plus ou moins 30 minutes sera réalisé avec les participants qui s’inscrivent pour la première fois afin de mieux comprendre ce qu’ils recherchent dans le groupe.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d’un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
– Mieux comprendre mon burnout
– Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
– Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
– Mes domaines de perfection et mes excès
– Apaiser mes émotions
– Gagner en confiance en soi
– Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
– Le parcours de changement lors du burnout
– Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
– Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
– Préparer mon retour au travail
– Dire au revoir à mon burnout

Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans
Paf : 360€/12 mois (soit 30€ la séance)
240€/6 mois (soit 40€ la séance)
50€/1 séance

Déc
17
sam
2022
Atelier mensuel de Chants Sacrés du Monde à la chapelle St Roch à Liège @ Chapelle Saint-Roch en Volière | Liège | Région Wallonne | Belgium

Pratique mensuelle du yoga du souffle et du chant vibratoire
Venez vivre un cheminement intérieur à travers un répertoire de chants sacrés issus de multiples traditions (chant grégorien, amérindien, afro-brésilien, mongole, védique, orthodoxe).

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles tout.e un.e chacun.e à travers des exercices simples que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Nous serons accueillis tous les troisièmes samedis du mois de 10h à 16h30 dans la chapelle Saint Roch à Liège, édifice datant du 16ème siècle classé patrimoine exceptionnel de Wallonie.

Calendrier deuxième semestre 2022: 17/09, 15/10, 19/11 & 17/12

Modalités pratiques:

Chaque atelier revient à 50,00€. Nous demandons un acompte de 50,00 au moment de l’inscription sur Evenbrite (paiement Visa et Bancontact) et le règlement du solde de 150,00€ en liquide le 10/09. En cas d’annulation de votre part, ni l’acompte, ni le solde ne seront remboursés. Si pour des raisons sanitaires, nous devions interrompre un temps les ateliers, nous reporterons le cycle et votre participation financière sur une date ultérieure.

Après chaque atelier, vous recevrez un support de cours (textes et enregistrements) de manière à pouvoir continuer votre pratique des chants et constituer petit à petit un répertoire commun. En cas d’absence, ce support de cours vous permet de vous mettre à jour.

> Extrait de l’atelier mensuel du premier semestre: https://vimeo.com/722187954

Bienvenue à vous pour une belle aventure vibratoire à travers le souffle et la voix!

Reynald Halloy, auteur-compositeur-interprète belge, a développé sa pratique du chant avec des enseignants issus de diverses traditions (Borys Cholewka, Nabankur Bhattacharya, Shantala Sriramaiah, Chiranjib Chakraborty), mais aussi au contact de ses amis musiciens, oiseaux migrateurs qui ont croisé son chemin. Tel un troubadour contemporain, Reynald s’inscrit dans la longue tradition de l’oralité où les musiciens apprennent en voyageant… et en écoutant.

Ashram Productions Liège a comme objectif de créer des liens entre orient et occident en organisant principalement des activités autour de l’Ayurveda et le Vastu Shastra (respectivement science de la vie et science de l’habitat selon la tradition indienne). SoleiLune organise des activités qui allient spiritualité et créativité. Des liens évidents se sont tissés entre ces deux associations pour donner naissance à cet atelier.

Déc
23
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Déc
28
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Jan
3
mar
2023

Du mardi 3 au dimanche 8 janvier 2022.
Durant ce stage de 6 journées, vous êtes invité(e) à habiter pleinement votre corps, explorer votre relation au toucher et intégrer progressivement les bases du massage en conscience.

​Tout en respectant votre rythme et vos limites, vous êtes initié(e) à différents types de toucher, légers ou profonds, lents ou toniques, tels qu’effleurages, lissages, pétrissages, percussions, vibrations, étirements.

​Des moments d’éveil corporel et de méditation, intégrés à l’apprentissage des protocoles, permettent d’augmenter votre présence et votre détente afin de faire de ces journées un réel ressourcement.​​

​A l’issue de ce stage, vous serez capable de proposer dans la sphère privée un massage de relaxation et d’éveil corporel, fluide et enveloppant, sur l’ensemble du corps.
Les groupes sont limités à 10 participant(e)s.

 
apprendre le massage en conscience à 1170 Bruxelles Belgique janvier 2023

L’INITIATION EN DETAIL
La diversité du toucher
Les protocoles appris intègrent de manière progressive une large palette de touchers, de mouvements et de rythmes. Effleurages, étirements, pétrissages profonds, mobilisations, enveloppements, percussions, bercements et tant d’autres, permettent alors de proposer un massage à la fois de détente et d’éveil corporel.
La pédagogie
La pédagogie est adaptée au rythme de chacun(e). L’accent est porté sur le plaisir de masser, la présence et la qualité du toucher davantage que sur le maîtrise technique.​ Chaque participant(e) est amené(e) à pratiquer et recevoir les différents protocoles tout en respectant ses limites et besoins.

 
L’intégration des protocoles de massage se fait en quatre temps:

  • Le formateur réalise une démonstration détaillée du protocole sur un(e) assistant(e)
  • Chaque participant(e) pratique puis reçoit le protocole en binôme, assisté(e) du formateur.
  • Le groupe révise le protocole dans l’espace à travers la “danse du massage”
  • Chacun(e) peut revoir le protocole chez soi au moyen du syllabus détaillé

 

​Renforcer sa présence
De courtes méditations de Pleine Conscience et des pratiques d’ancrages corporels ponctueront chaque stage et seront progressivement intégrés à la pratique du massage afin de renforcer la présence tant du masseur que du receveur.

 

A qui s’adresse ce stage?
Ce stage de base s’adresse:

  • à toute personne désireuse d’habiter davantage son corps, d’explorer sa relation au toucher et d’améliorer sa relation aux autres.
  • à toute personne souhaitant proposer un massage de détente ou d’éveil corporel dans la sphère privée.
  • aux professionnels de la santé qui aimeraient intégrer davantage le toucher dans leur pratique; infirmier(e), esthéticienne, éducateur, sage-femme, médecin, psychothérapeute…

 
Programme

  • Introduction et notions théoriques
  • Explorer sa relation au toucher
  • Elaboration d’une séance et pose du cadre de sécurité
  • Protocoles de massage spécifiques pour chaque partie du corps
  • Utiliser son corps durant le massage pour protéger son propre dos​​​
  • Exploration des différents types de toucher​
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et “danse du massage”!
  • S’adapter aux besoins du receveur
  • Utiliser la respiration accompagnée​
  • Schéma corporel et unification de la personne
  • Echanges de ressenti, feed-back / écoute active non réactive
  • Méditation de la “météo intérieure”
  • Présence à soi et à l’autre, bienveillance et non jugement
  • Notion d’écoute active non réactive

 

Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!
  • L’huile de massage est offerte.

 

Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.


 

PRIX

PRIX COMPLET

675€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 6 places.

PRIX REDUIT

615€

 
(TVA comprise)
Accès aux 6 jours
Le prix inclue les fiches techniques et le syllabus complet.

Tarifs réduits pour les étudiants, les
chercheurs d’emploi et les personnes sur la mutuelle (incapacité de travail de longue durée depuis plus de 3 mois)
.

(Plus d’infos ici).

 
Insérez le code REDUIT dans le champ code promo.

Il reste 6 places.

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cette formation.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander les stages d’initiations. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Une merveilleuse formation qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant d’Oliver qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans cette formation . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Un premier module qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
L’initiation m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant le premier stage) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • Le stage est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage en conscience formation Bruxelles
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu du stage, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

initiation de 6 jours au massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Y at-il un tarif réduit pour étudiants, chercheurs d’emploi ou les malades de longue durée?

Oui. Le prix préférentiel est de 615€ (TVA comprise) pour les étudiants, les chercheurs d’emploi et les personnes en incapacité de travail depuis plus de 3 mois (et qui sont sur la mutuelle). Vous devrez apporter/envoyer par email à l’organisateur les justificatifs de votre statut d’étudiant (carte d’étudiant) ou de chercheur d’emploi (carte de chômage) ou d’incapacité de travail depuis plus de 3 mois au plus tard le premier jour du stage pour bénéficier du tarif préférentiel.

se former au massage en conscience à Bruxelles en présentiel janvier 2023
Question 3 ?

Réponse 3 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à un stage d’initiation? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Le stage d’initiation de 6 jours est ouvert à toute personne ayant déjà une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors des stages d’initiation restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Est-il possible de ne participer qu’à une partie d’un stage?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à un stage suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

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La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors des stages. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

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Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Chaque participant(e) peut venir seul(e) ou accompagné(e). Les binômes pour la pratique du massage se décident sur le moment même.

Les couples sont également bienvenus en-dehors de l’atelier qui leur est réservé. Il est possible alors de décider de ne pratiquer qu’avec son conjoint ou de se mêler aux autres stagiaires.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Le stage est-il mixte?

Oui, le stage est mixte (hommes-femmes).

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans une formation au massage?

La formation n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne les stages d’initiation, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse
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stage d'initiation au massage en conscience à Bruxelles Belgique

 

Jan
6
ven
2023
Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Jan
13
ven
2023
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium

Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu’on ne peut pas dire à nos proches… Parce qu’ils sont trop proches, parce qu’ils pourraient ne pas comprendre… L’objectif d’un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu’on se sent seul et qu’on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde… En m’appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l’art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Afin de faciliter les échanges et le temps de parole, le groupe se donne avec minimum 3 personnes et maximum 8 personnes.

J’accorde de l’importance à ce que chacun respecte les points suivants:

La confidentialité par rapport à ce qui se dit dans le groupe
Le droit de ne pas parler et de le dire lorsqu’une thématique est trop difficile à aborder pour le participant
Le respect des uns et des autres face à ce qui est dit et vécu
La coresponsabilité dans le déroulement de la séance : bien que je mettrai tout en place pour assurer un lieu où le partage, la discussion et la rencontre sont possibles, le résultat des discussions et l’ambiance du groupe dépend aussi de chaque participant.

Un entretien téléphonique de plus ou moins 30 minutes sera réalisé avec les participants qui s’inscrivent pour la première fois afin de mieux comprendre ce qu’ils recherchent dans le groupe.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d’un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
– Mieux comprendre mon burnout
– Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
– Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
– Mes domaines de perfection et mes excès
– Apaiser mes émotions
– Gagner en confiance en soi
– Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
– Le parcours de changement lors du burnout
– Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
– Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
– Préparer mon retour au travail
– Dire au revoir à mon burnout

Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans
Paf : 360€/12 mois (soit 30€ la séance)
240€/6 mois (soit 40€ la séance)
50€/1 séance

Stages en français


 

Stages de méditation en anglais


 

Vacances bien-être