L’Amour, tant recherché, tant désiré, tant convoité, mais qu’est-il en réalité? L’Amour reste un mystère pour la science, mais reste une source de bonheur pour l’être humain. Il est défini par certains comme une réaction chimique entre deux êtres. Scientifiquement parlant il n’est pas possible de prouver, à l’heure actuelle, qu’on aime quelqu’un. Pourtant des milliards de personnes témoignent connaître l’amour, même s’ils sont incapables de le prouver. Le plus important n’est pas de pouvoir le prouver, mais de le ressentir et de le vivre.
Amour, raisons ou pulsions
A en croire les statistiques des agences matrimoniale, des sites et applications de rencontres, il n’y a aucun doute, la grande majorité des êtres humains cherchent l’amour. Les raisons de cette recherche de l’amour est par contre très différente d’une personne à l’autre. Pour l’une c’est l’envie d’être aimée, de construire un foyer et de vieillir ensemble. Pour l’autre c’est un besoin de se sentir valorisé au travers de l’amour de l’autre. Les raisons sont multiples.
Tomber amoureux, est-ce une question de raisons ou est-ce une pulsion? La recherche de l’amour par besoin de sécurité (que ce soit financière, physique, social ou autre) est plus guidée par la raison, le mental que par une pulsion. Le coup de foudre, ou dans une nuance moins forte, tomber amoureux de quelqu’un sans qu’il n’y ait aucune raison mentale derrière pourrait être considérée comme due à une pulsion. Mais c’est plus nuancé que cela. Quand on tombe amoureux d’une personne, c’est notre cerveau reptilien qui en est l’auteur. Celui-ci, et de façon tout à fait inconscient pour nous, trouve dans la personne aimé les caractéristiques de nos parents sur lesquels nous devons travailler pour évoluer. Cela vous dégoute, l’idée que vous avez choisis une personne, de façon inconsciente, qui porte des ressemblances avec votre mère et votre père ? Et bien sachez que vous n’y échapperez pas, au si fort vos efforts pour y échapper. La thérapie Imago est un excellent point de départ pour ceux qui veulent en savoir plus à ce sujet. Anima, animus, cela vous dis quelque chose ?
Et ce n’est pas pour rien que l’amour peut faire mal et que l’amour peu décevoir.
Comment reconnaître l’amour
Ce qui suit n’est pas une science, mais toute personne ayant connu l’amour témoigne des symptômes suivant tout au début de leur amour : penser très fréquemment à l’autre quand il n’est pas là, irritable quand l’autre n’est pas là, impatience de revoir l’autre, …
C’est symptômes évoluent avec le temps. Il est clair qu’après 5 ans, 10 ans ou plus d’une relation amoureuse les signes changent et la relation amoureuse évolue elle aussi. Elle évolue en fonction de vos besoins en lien avec votre évolution personnelle.
Quand l’amour fait mal
Et oui, l’amour peut faire mal. Ceux qui ont vécu une séparation, ceux qui ont vécu un amour en sens unique ou qui ont vécu un amour impossible, savent au combien cela peut être douloureux. La fin d’un amour vient bien sur toucher notre être à différents niveaux, et pour chaque personne c’est différent. Des sentiments d’échecs, de rejet, de culpabilité, de ne pas être à la hauteur, d’avoir été utilisé, … peuvent remonter à la surface. Sans parler des habitudes qui sont sérieusement mis à mal. Notre quotidien est fortement perturbé par la disparition de cet amour.
Ceux qui ont vécu un amour en sens unique seront confrontés à des pensées qui leur feront douter d’eux-mêmes. Que ce soit l’amour en sens unique au sein de son couple ou que ce soit aimer une personne qui ne ressent rien pour vous alors qu’il n’y ait aucune relation existante.
Vivre un amour impossible, c’est-à-dire quand deux personnes s’aiment mais ne peuvent vivre leur amour pour une raison ou d’une autre (distance géographique entre les deux, l’un d’entre eux ou les deux sont déjà en couple, …), aura un effet d’usure et apportera son lot de doute : a-t-on fait le bon choix, ne devrais-je pas tout faire pour être auprès de l’autre, …)
Peu importe la source de déception amoureuse qu’on a pu vivre, nous avons tous droit à l’amour véritable. Et donc il ne faut jamais y renoncer.
Téchnique/méthode pouvant convenir (liste non exhaustive) :
Pensée positive - Carl Rogers (psychologue humaniste) en témoigne dans l'article : 7 stratégies psychologiques pour renforcer votre relation amoureuse.
- Robert Rosenthal (psychologue) en témoigne dans l'article : 7 stratégies psychologiques pour renforcer votre relation amoureuse.
