Château de Petite Somme, Petite Somme 5, 6940 Septon-Durbuy, Belgium
Du 16 au 20 juin 2021.
Retraite de yoga en Belgique
Emaho ! Retreats vous invite fièrement à leur deuxième retraite de yoga à Radhadesh, dans les Ardennes belges. Situé dans le Château de la Petite Somme, entouré d’une flore et d’une faune préservées et de longues étendues de forêt et de campagne, c’est un endroit merveilleux pour accomplir sa pratique spirituelle (Sadhana). Rejoignez-les pour des promenades dans la forêt, des séances de yoga Jivamukti intensives le matin et des séances de méditation, du yin et du yoga réparateur le soir. Il y aura également Kirtan (chants sacrés) tous les soirs, comme il est d’usage dans le château.
Caractéristiques
Atelier de bhakti yoga
Cours de yoga multi-styles
Séances de méditation quotidiennes
Promenades silencieuses dans la forêt avec le groupe
Circuit Radhadesh et visite du sanctuaire de la vache
Pranayama et promenades de méditation
4 nuits d’hébergement
Brunch, dîner, collations
Niveau de pratique
Intermédiaire
Avancé
Styles de yoga
Vinyasa
Yin
Restauratif
Jivamukti
Yoga à deux
5 jours de cours en Anglais.
Autres langues parlées: Français, Allemand, Italien.
Taille du groupe: 15 participants maximum.
Transferts depuis et vers l’aéroport disponibles:
Brussels Airport (€ 80 par personne)
Transferts depuis et vers l’aéroport disponibles:
Brussels South Charleroi Airport (€ 70 par personne)
Transferts depuis et vers l’aéroport disponibles:
Luxembourg Findel Airport (€ 80 par personne)
Hébergement
Heure d’enregistrement: 15:00.
Heure de départ: 11:30.
Choix entre :
- Chambre double partagée (2 lits individuels ainsi qu’une salle de bains privative) : 668€. Réservez votre chambre partagée dès maintenant!
- Chambre simple privée (avec salle de bains privative) : 788€. Réservez dès maintenant votre chambre privée.
Yoga avec deux professeurs expérimentés
Sessions de yoga dynamiques Jivamukti
Sessions de yoga calmantes et réparatrices avec musique en direct
Mantras dans le château tous les soirs
Les activités sont optionnelles, le repos est la bienvenue.
Nourriture saine
À base de plantes, détoxication
Thé, eau et collations entre les repas
Brunch délicieux et nutritif tous les jours après le yoga
Cuisine d’inspiration indienne pour le dîner
Programme
1er jour – mercredi 25 mars (jour d’arrivée)
À partir de 15:00 Arrivée et enregistrement
16:30 – 18:30 Cours de yoga Jivamukti chez YogaShala
19:00 – 20:00 Dîner de bienvenue au restaurant
Noble Silence durant la nuit jusqu’au brunch
Jour 2 – jeudi 26 mars
08:00 – 08:30 Thé et fruits au YogaShala
08:30 – 11:00 Cours de yoga à YogaShala à Jivamukti
11:00 – 12:00 Brunch au restaurant
12:00 – 15:30 Temps libre (collations à YogaShala )
15:30 – 16:30 Visite de Radhadesh avec Manu et visite du sanctuaire de la vache
17:00 – 19:00 Atelier de yoga Bhakti avec Manu & Sita à YogaShala
19:00 – 20:00 Dîner au restaurant
Noble silence pendant la nuit jusqu’au brunch
Jour 3 – vendredi 27 mars
08:00 – 08:30 Thé et fruits au YogaShala
08:30 – 11:00 Cours de yoga à YogaShala à Jivamukti
11:00 – 12:00 Brunch au restaurant
12:00 – 13:00 Temps libre
13:00 – 15:00 Marche silencieuse en forêt
15:00 – 17:00 Temps libre (collations au YogaShala )
17:00 – 18:30 Cours de yin yoga à YogaShala
19:00 – 20:00 Dîner au restaurant
20:15 – 21:15 Kirtan au château
Noble Silence durant la nuit jusqu’au brunch
Jour 4 – samedi 28 mars
08:00 – 08:00 Thé et fruits au YogaShala
08:30 – 11:00 Cours de yoga Jivamukti chez YogaShala
11:00 – 12:00 Brunch au restaurant
12:00 – 13:00 Temps libre
13:00 – 15:00 Cercle de méditation et méditation à pied en plein air
15:00 – 17:00 Temps libre (collations au YogaShala )
17:00 – 18:30 Cours de yoga avec YogaShala avec Kirtan de Sita & Manu
19:00 – 20:00 Dîner au restaurant
20:15 – 21:15 Kirtan au château
Noble silence pendant la nuit jusqu’au brunch
Jour 5 – dimanche 29 mars (jour de départ)
08:00 – 08:30 Thé et fruits au YogaShala
08:30 – 11:00 Cours de yoga à YogaShala à Jivamukti
11:00 – 12:00 Brunch d’adieu au restaurant
La participation est encouragée mais pas obligatoire.
Excursions
Visit and brush the cows at the cow sanctuary
Silent walk in the forest
Meditation circle and walking meditation outdoors
Professeurs
Jennifer Schmidt : Jennifer est née et a grandi à Berlin et a décidé de quitter son travail et le monde de l’entreprise en 2012. Après avoir voyagé à travers le monde, elle a découvert le yoga en 2015 à Paris où elle a vécu pendant les 6 dernières années. Depuis, elle pratique le yoga Jivamukti et a commencé à cuisiner des aliments à base de plantes pour des retraites de yoga. Après avoir terminé une formation de professeur de yoga à Asheville (Caroline du Nord, États-Unis), elle est retournée à Berlin et a commencé à enseigner le yin et le yoga réparateur au Jivamukti Yoga Berlin, où elle travaille également en tant que manager. Sri Brahmananda Saraswati a déclaré: « Le yoga est l’état où rien ne manque. »
Benjamin Beirs : Ben est un musicien Américain et professeur de yoga qui vit en Europe depuis 2013. Il a effectué des tournées internationales en tant que guitariste classique. Il a rencontré son mentor et guide spirituel, Lama Surya Das, à l’Institut Omega en 2005 et étudie régulièrement avec lui au cours de ses retraites de méditation silencieuses et intensives. Ben aime combiner sa musique et sa pratique spirituelle de différentes façons, y compris en Kirtan. Il vit actuellement à Berlin, où il vient de terminer un programme de 500 heures avec Jivamukti Yoga Berlin et enseigne. Il apporte joie, légèreté et une approche précise à ses cours.
Lieu du séjour
Au cœur des Ardennes belges, près de Durbuy , se trouve le château de conte de fées de la Petite Somme. Le château a une longue histoire et abrite aujourd’hui la communauté spirituelle, Radhadesh Ardennes. Les nouveaux résidents ont entièrement restauré le château et l’ont transformé en une véritable oasis spirituelle où vous pourrez explorer la culture colorée de la tradition indienne.
Les repas suivants sont inclus:
Brunch
Dîners
Collations
Boissons
Les boissons suivantes sont comprises:
Eau
Café
Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
Vegan
Aliments bio
Aliments entiers
Ce qui est inclus
4 nuits d’ hébergement
Fruits et thé au petit déjeuner avant le yoga, le brunch et le dîner
5 séances de yoga Jivamukti (90 minutes chacune)
4 Kirtans tous les soirs au château
1 visite de Radhadesh
1 visite du sanctuaire de vache
1 Kirtan
1 session de yin yoga et réparatrice
1 séance de yoga partenaire
Méditation quotidienne
1 cercle de méditation, marche méditée avec questions et réponses
1 atelier de bhakti yoga
Ce qui n’est pas inclus
Vols
Transport depuis et vers l’aéroport / la gare (nous serons heureux de vous mettre en contact avec les chauffeurs du centre de retraite ).