Du 25 octobre au 3 novembre 2024.
Cette retraite intensive de méditation vipassana avec cours sur l’Abhidhamma et séances d’étude des suttas aura lieu du vendredi 25 octobre au dimanche 3 novembre 2024. Elle sera guidée par Sayadaw U Ottara Nyana.
Retraites Abhidhamma
L’Abhidhamma
L’Abhidhamma est la troisième partie du canon pali (les écritures du théravada), après le code de discipline et les sermons. Il représente une synthèse et une systématisation de l’enseignement du Buddha sous l’angle de ce qui existe réellement, les réalités ultimes au delà du concept. Il offre une description très fine du fonctionnement de l’esprit et de son interaction avec le corps. Le méditant reconnaîtra dans ce traité de psychologie bouddhiste écrit voici plus de 2000 ans ce qu’il expérimente aujourd’hui dans sa méditation.
La retraite
Le vénérable U Ottaranyana alterne les explications théoriques avec la pratique de la méditation. L’enseignement du matin examine un sujet sous l’angle plus théorique de l’Abhidhamma et celui de l’après-midi étudie le même sujet sous l’angle plus pratique des sutta. La technique de méditation ne se revendique d’aucune école contemporaine spécifique, mais directement de l’enseignement du Buddha.
Conformément à la tradition, nous prenons refuge dans le Bouddha, le Dhamma et la Sangha. Nous nous engageons également à respecter les préceptes moraux et notamment, s’abstenir de nourriture solide après 12h. La retraite se passe en silence. Il est demandé de suivre le programme dans la mesure du possible .
Programme des retraites guidées par le Vénérable Dr U Ottara Nyana
05h00 Lever / Marche
05h45 – 06h30 Méditation assise
06h30 – 07h00 Chants du matin
07h00 – 08h00 Petit-déjeuner
08h00 – 08h30 Services/Marche
08h30 – 09h30 Méditation assise
09h30 – 10h00 Méditation en marche
10h00 – 11h00 enseignement sur l’Abhidhamma
11h00 – 12h00 Déjeuner végétarien
12h00 – 13h00 Etude personnelle 13h00 – 14h00 Méditation en marche
14h00 – 15h00 enseignement sur les Suttas
15h00 – 16h00 Méditation en marche
16h00 – 17h00 Méditation assise
17h00 – 17h30 Boissons
17h30 – 18h00 Méditation en marche
18h00 – 19h00 Méditation assise
19h00 – 20h00 Méditation en marche+interviews
20h00 – 21h00 Méditation assise
Il est demandé de respecter le programme et de ne pratiquer que vipassana.
La retraite se déroule en anglais avec une traduction vers le français.
Participation
Logement collectif : 243 euro (27 € par nuit)
Logement individuel : 360 euro (40 € par nuit)
Ces montants ne couvrent que partiellement les coûts de la retraite. Sur place, vous pouvez soutenir nos efforts par un don pour les repas ou pour Dhamma Group.
L’enseignement est gratuit ; il est d’usage de faire un don au professeur.