Toutes les références sur Sharon Salzberg (professeur de techniques de méditation Bouddhistes et écrivaine à succès)

Sharon Salzberg, née en 1952, est une écrivaine à succès qui enseigne les pratiques de méditation bouddhistes en Occident. Elle fût une des élèves de Dipa Ma, professeur de méditation indienne du bouddhisme Theravada. En 1974, elle a co-fondé l’Insight Meditation Society à Barre, Massachusetts avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein. Elle met l’accent sur les méthodes vipassanā (perspicacité) et mettâ (amour-bonté) et mène des retraites de méditation dans le monde entier depuis plus de trois décennies. Toutes ces méthodes ont leurs origines dans la tradition bouddhiste Theravada. Ses livres incluent Lovingkindness: L’art révolutionnaire du bonheur (1995), Un coeur aussi large que le monde (1999), Le bonheur réel – Le pouvoir de la méditation: Un programme de 28 jours (2010), qui était sur le New York Times Best Liste des vendeurs en 2011, et le suivi de Real Happiness at Work (2013).