De nombreuses études neuroscientifiques et cliniques ont montré les bienfaits de la méditation sur le cerveau et le corps…
Lama Zeupa vous aide à commencer votre propre voyage lors d’une retraite unique et exceptionnelle de 3 jours en exerçant la pleine conscience.
« La méditation a pour but précisément d’adoucir l’esprit et de le rendre gérable afin que vous puissiez choisir de vous concentrer ou simplement de vous détendre, mais surtout de vous libérer l’esprit de la tyrannie des tourments et de la confusion mentale. » Extrait du livre ‘La méditation, c’est bon pour le cerveau’, Steven Laureys, neurologue.
« Celui qui ose lâcher prise s’engage dans une voie nouvelle. Il devient tout naturellement une personne pleine de douceur et d’amitié; il entraîne les autres à se comporter tout aussi chaleureusement. Aux antipodes du lâcher-prise, il y a l’attachement, l’accumulation, la possession, autant de comportements qui s’apparentent à la dépendance. S’agripper empêche souvent le renouveau ou le ressourcement si nécessaire dans la vie. » Extrait du livre ‘Lâcher prise pour trouver le bonheur’, Lama Zeupa
Tarif membre : Prix par jour sans logement € 95 (lunch inclus) – € 408 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus – € 451 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.
Tarif non-membre : Prix par jour sans logement € 136 (lunch inclus) – € 576 chambre avec salle de bain partagée, tout inclus – € 631 Studio avec salle de bain privée, tout inclus.