Le 20 novembre 2026.
Accessible à toutes et tous, le Pilates est une méthode douce et efficace qui renforce les muscles en profondeur, améliore la posture et assouplit les articulations. Grâce à la coordination des mouvements avec la respiration, cette pratique aide à relâcher les tensions et peut contribuer à soulager les inconforts liés aux mauvaises postures du quotidien.
Une excellente façon de retrouver force, souplesse et bien-être dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Les Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances.
Infos et inscriptions au préalable par email ou par téléphone.