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Livre > Les compulsions alimentaires : Se libérer de la boulimie

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Du regret de ne pas ressembler à une poupée Barbie au développement d’une obsession de la ligne et d’un comportement alimentaire nocif, il n’y a qu’un pas. La boulimie, maladie taboue dans notre société, relève plus d’un problème de mal-être que d’un problème de nourriture. Soucieuse d’apporter son soutien aux personnes qui en souffrent, l’auteur leur destine ce livre permettant de mieux comprendre le besoin compulsif de manger et proposant des méthodes thérapeutiques pour s’en sortir. Vous souffrez de boulimie ? Ne paniquez pas ! L’important est de sortir de l’isolement et cette expérience peut s’avérer être une aubaine de développement personnel : vous apprendrez à gérer autrement vos émotions et contradictions (humaines !) qu’en ayant recours à la nourriture, vous vous estimerez davantage et découvrirez de véritables trésors cachés en vous, notamment par le biais d’activités artistiques. Parce que vous méritez de vivre heureux sans obsessions alimentaires, libérez-vous, là, tout de suite !

Biographie de l’auteur
Titulaire d’un Master en Art-Psychothérapie intégrative, membre de la Fédération française de psychothérapie et de l’Association britannique des troubles du comportement alimentaire, Sylvie Batlle se sert des arts comme d’un support thérapeutique dans le cadre de thérapies individuelles et ateliers de découverte de soi.


Disponibilité : Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
Auteur : Sylvie Batlle
Nombre de pages : 96
Date de parution : 2004-06-21
Edition : Editions Jouvence
Finition : Poche
ASIN : 288353389X
ISBN : 288353389X


4 réflexions sur “Les compulsions alimentaires : Se libérer de la boulimie

  1. Livre très intéressant.
    Il est petit et pas épais(environ 90pages) ce qui permet de le glisser partout.
    Je recommande aux personnes souffrant de troubles alimentaires.

  2. Les éditions Jouvence comme d’habitude, fournissent un ouvrage très complet malgré la petite taille, un bon début pour comprendre certains processus.

  3. Il existe de nombreux ouvrages concernant les régimes et méthodes pour essayer de ne pas jouer le yoyo. Ce petit opuscule est à lire

  4. Excellent petit ouvrage.
    J’ai trouvé des réponses, des pistes de réflexion, des stratégies pour entamer des démarches de travail sur moi et des petites idées créatives et sympas qui m’ont aidée. J’ai aimé la clarté des explications et la simplicité du vocabulaire.
    J’ai littéralement adoré la dernière partie. Elle m’a apporté des solutions pratiques inspirées.
    Par exemple, il y a une activité (l’île aux trésors cachés) pleine d’idées créatives. Il y a aussi des tableaux beaucoup plus terre à terre pour faire le point, pour voir de plus près ce qui peut déclencher des crises, etc.
    La variété des exercices m’a plu. Certains font plus appel au cerveau gauche et d’autres au cerveau droit.
    Bref, je ne m’attendais pas à trouver autant d’outils pratiques dans un ouvrage aussi court et facile d’accès. Bonus: le ton compréhensif, bienveillant et optimiste de l’auteur. Ca fait du bien!

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