Pratique de la bienveillance en ligne avec Patricia Genoud

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Le samedi 27 novembre 2021.
Événement en ligne.

Méditation de la bienveillance avec Patricia Genoud
“Étant donné les temps que nous vivons, il est bon de se rassembler et de se soutenir mutuellement en méditant ensemble, en puisant dans la douceur et la force de nos esprits-cœurs.

Nous pourrons explorer comment la qualité de la bienveillance est à notre portée lorsque nous y sommes attentifs.

Nous pourrons apprendre à la manifester envers soi-même et envers autrui pour vivre ensemble de manière plus harmonieuse. La méditation de la bienveillance développe de meilleures relations avec les autres en nous concentrant davantage sur leurs qualités que leurs défauts, qu’ils soient sympathiques ou antipathiques, proches ou lointains.

Un esprit imprégné par la qualité de bienveillance demeure présent, relié, protégé des peurs et des haines. Gandhi l’a appelée la force la plus grande et la plus subtile de l’univers. Cette force nous motive tout au long du chemin méditatif ainsi que dans notre vie quotidienne.”

 

A qui s’adresse cette retraite?
Soyez toutes et tous les bienvenu·e·s:

  • toute personne curieuse de cette pratique (que vous ayez déjà pratiqué ou non la pleine conscience)
  • toute personne ayant suivi un programme MBSR, MBCT ou autre programme basé sur la pleine conscience
  • toute personne ayant déjà une pratique de bienveillance et désireuse d’être guidée tout au long de cette journée par Patricia Genoud qui nous partagera sa sagesse et sa grande expertise de cette pratique
  • les instructeurs de programmes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC, MBRP, MBCP, …) souhaitant approfondir leur propre pratique de bienveillance, pour eux-mêmes et pour leur enseignement

 

Format de la retraite

  • Cette retraite se déroule en ligne (programme Zoom). Elle est dès lors accessible à tout un chacun disposant d’une connexion internet et d’un ordinateur ou tablette.

 

Horaire (heure de Bruxelles)

Samedi 27 novembre 2021

  • 9h30 – 12h30: session
  • 14h00 – 17h00: session

 

Informations détaillées
Toutes les informations sont disponibles sur cette page.

 

 


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