Le 8 mars 2026.
Avec Sayalay Ma Madhubhanini et Sayalay Daw VAJIRANYANI.
Les Journées intensives sont l’occasion de se familiariser avec la pratique intensive. Les méditants pratiquent en posture assise, en marche et dans les activités quotidiennes selon la méthode de Mahasi Sayadaw. Le programme est léger et spécialement mis au point pour ceux qui ne connaissent pas encore la méthode. Les séances de méditation sont entrecoupées d’enseignements et d’instructions, ainsi que d’une séance de questions/réponses. Ces stages conviennent tout particulièrement aux débutants et se déroulent en français, ou en néerlandais et en anglais sur demande. La journée se termine par la pratique de Metta, l’Amour Bienveillant.
Où ? Centre de méditation Dhammaramsi, route de Floreffe 22 à 5170 RIVIERE
Ceux qui viennent en train doivent s’organiser pour arriver à LUSTIN (deux arrêts après Namur) à 10.30, le dimanche matin (voir www.belgiantrain.be/). Une voiture les attendra devant la gare. Si vous pouvez proposer un covoiturage, merci de le signaler à l’inscription.
Coût ? Une participation minimale de 20€ sera demandée. Les méditants peuvent faire un don à Dhamma Group s’ils le désirent.