Mardi 2 décembre 2025.
J’entends régulièrement ces phrases : “toutes les réponses sont à l’intérieur”, “tu as toutes les ressources en toi”, “cesse de croire que les solutions sont dans les techniques, les livres, la prochaine formation ou le prochain stage”…
Oui… Et comment on fait alors pour accéder à ces ressources, à ces réponses lorsque nous sommes confrontés à des inconforts plus ou moins intenses, à des questions plus ou moins cruciales ?
Il n’y a pas de recette miracle mais il y a des facteurs aidant : on s’arrête, on se pose dans un cadre sécure, on réduit les bruits extérieurs, on s’appuie sur des regards ouverts et bienveillants, on invite le courage et la compassion… et surtout on se met à écouter. Écouter notre corps, écouter ce qui s’émeut, ce qui se révolte, ce qui s’inquiète… Écouter notre sagesse, l’endroit en nous qui sait, la vie qui circule et nous montre la voie.
Les journées d’écoute profonde sont l’occasion d’aiguiser nos compétences naturelles à écouter… en écoutant.
Je mets en place un cadre propice, vous accompagne dans des propositions facilitantes et vous soutiens dans votre intention d’entrer en intimité avec vous-même.
L’écoute commence par le fait de prendre conscience que quelque chose en nous demande à être écouté. Il s’agit de repérer les signes qui nous l’indiquent : tension physique, anxiété, irritabilité, manque d’énergie, évitements… Avant chaque journée, permettez qu’émerge un thème de votre vie, une question, un inconfort qui éveille votre curiosité.
Je peux vous aider à préciser votre intention lors d’un entretien préalable ou en début de journée. Il se passe toujours quelque chose dans notre monder intérieur qui aspire à être entendu.
Soyez curieux, osez vous asseoir à vos côtés comme vous le feriez pour un·e ami·e ou votre enfant et attendez patiemment.
Vous pouvez prolonger votre journée chez Résonances en participant aux dyades ou à la soirée “un temps pour la paix”.
Quand? Un mardi par mois de 9h30 à 16h30: 2/12, 13/1, 10/2, 10/3, 7/4, 19/5
Où? Chez Résonances à Ottignies, rue de la Malaise 10A
Combien? 90€ (prix juste) ou, selon vos possibilités 70€ ou 50€
Plus d’informations et inscriptions sur le site de Résonances ou par messagerie.