Formation : Gestion du temps et équilibre de vie (en ligne)

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Le 24 novembre 2021.
Evenement en ligne.
Vous vous sentez débordé par les tâches que vous devez accomplir ? Vous avez l’impression de vous éparpiller ? De ne plus avoir le temps à consacrer à votre famille ? A vos amis ? A vous même ?

A qui s’adresse cette formation ?
Aux managers, directeurs, responsables, RH, personnes de confiance.
Possibilité pour d’autres participants sur demande par mail ou par téléphone.

Objectifs
Apprendre des méthodes pour structurer son temps
Trouver un meilleur équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle
Savoir mettre des priorités dans les différentes tâches
Comprendre les manières de se saboter dans sa gestion du temps

Programme
Méthode NERAC
Introduction des différents voleurs de temps et sabotages
Matrice de Eisenhower
Rétroplanning
Kaban personnel
Penser l’équilibre de vie : entre vie privée et vie professionnelle

Cette formation sera donnée en ligne via zoom. Vous recevrez un lien pour vous connecter. Afin de faciliter l’interaction et l’échange, merci d’avoir un micro et une caméra fonctionnelle
Formation donnée par Magali Jemine, psychologue du travail, coach et formatrice; fondatrice de Sens et Company et cogérante de la salle de la Convi
PAF: 200€ HTVA


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