Le 19 février 2018.
La Sophrologie consiste en une série d’entraînements statiques et/ou dynamiques différents au cours desquels on apprend à respirer et à se relâcher. Les principes de base sont l’action positive, la bienveillance et le corps comme outil d’expérimentation.
Vous serez amenés à utiliser la visualisation et l’imagerie mentale, ainsi que de nombreuses méthodes permettant de vivre les sensations et émotions.
Une séance dure 1h30 au prix de 15 € par personne.
Possibilité de prendre un abonnement de 10 séances à 140 €
Atelier organisé par Isabelle vanderzeypen – Vers de Nouveaux Horizons
Réservation : par téléphone ou email.