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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en FRANCE.

Déc
7
sam
Stage de Thierry Casasnovas à Bruxelles
Déc 7 @ 9 h 00 min – Déc 8 @ 18 h 00 min
Stage de Thierry Casasnovas à Bruxelles @ VIDYA Ayurveda - Révélateur de Super Héros | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Du 7 décembre 09:00 au 8 décembre 18:00.
« Etre en bonne santé n’est pas une question de technique ou de remède mais c’est d’abord et avant tout reprendre la responsabilité de son mode de vie et de ses choix de vie »

Stage « Les lois du vivant » :
Deux jours pour connaître les principes de la santé et les mettre en application …

Tarif du stage : 250€ (acompte de 50€ à verser en ligne)

Programme :

Matin 1 « Inspiration » : les grands principes de base, homéostasie , loi du repos , loi de la force , un nouveau modèle de la santé basé sur la vie du corps et non sur la maladie !

1/ Qu’est ce que la santé ?
2/ Peut on être en « mauvaise santé » ? Qu’est ce qui est usé ?
3/ Un nouveau modèle d’analyse et d’action
4/ L’homéostasie : la règle d’or du vivant !
5/ Le repos et l’action ; les deux modes du vivant
6/ La loi de l’hormèse .
7/ Repos de l’organisme et sollicitation par pic adapté. Quels pics dans quels domaines ?
8/ Quand est on en action ? Principes spirituels incontournables
9/ Quand est on au repos ? La paix de l’esprit et des organes ( repos digestif / repos action / repos mental )
10/ Que nous reste t il a faire pour aller mieux ?
11/ Diagnostic & pronostic
12/ Est ce que ça guéri « tout » ? Mon cas est il si particulier ?
13/ Engagement et inconfort

Aprés midi 1 Compréhension : A quoi vous attendre dans cette aventure ? La détoxification, l’élimination et les aides. Comprendre les signaux de votre corps et rentrer dans une nouvelle culture.

de l’extérieur vers l’intérieur et vice versa…un peu de physiologie !!

1/ ce qui pose problème : épuisement des ressources … nerveuses et métaboliques . Rappel homéostasie . Si le niveau de ressource est bon le corps se débrouille .
2/ les nutriments et l’oxygène : éléments clé de la production d’énergie par le corps
3/ déchets exogènes et déchets endogènes
4/ déchets endogènes : une question de vitesse de fonctionnement . La double peine de la sur activité
5/ de l’extérieur vers l’intérieur : les muqueuses ( mince couche de tissu qui tapisse les cavités du corps en continuité avec à peau ) , leur rôle immunitaire
6/ la guerre contre l’immunité de ces 70 dernières années . Le retour au repos et la régénération des muqueuses
7/ focus sur le système digestif , perméabilité intestinale , allergies , sur développement microbiens et fongiques , défaut d’assimilation
8/ la perméabilité et les allergies de toutes les muqueuses et systèmes , extension du propos
9/ le sang , pourvoyeur de notre nutrition
10/ la déminéralisation et ses conséquences
11/ le système lymphatique
12/ les émonctoires
13/ épuisement des ressources et stagnation , les deux freins à l’homéostasie et à l’amélioration de notre santé …la solution évidente : reposer , nourrir exactement , détoxiquer et éliminer
14/ les symptômes ….

Matin 2 : Action : Régles du jeu pour un nouveau mode de vie ! ( pratique , jus, recettes, cataplasmes , bains , etc… ) on démarre comment alors ?

1/ Soutenir les émonctoires et l’élimination ! Passage en revue complet , techniques de soin : colon ( lavements , hydrothérapie , balais intestinal, psyllium ) , reins ( jeûne sec , plantes, ortie, persil ) , poumons ( respiration) , peau ( brossage à sec , sauna , pas de produits)
2/ les plantes médicinales
3/ l’argile
4/ l’huile de ricin
5/ les lavements
6/ Rebooster sons système nerveux et endocrinien : hormèse !
7/ Exposition au froid en pratique
8/ Exposition au chaud et circulation : bains de salmanoff
9/ « Nettoyer » son environnement : pollution électromagnétique
10/ Respiration cohérence cardiaque , hypoxie temporaire
11/ Activité physique
12/ Le jeûne …

Aprés midi 2 : questions & réponses

Déc
9
lun
Yoga Pour le Dos avec Elena Ferrer
Déc 9 @ 9 h 00 min – 10 h 00 min
Yoga Pour le Dos avec Elena Ferrer @ Shala Yoga Brussels | Elsene | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Les lundis de 09:00 à 10:00.
À travers des postures de yoga douces, réparatrices et fortifiantes, combinées à des exercices de respiration, nous apprenons à prendre conscience de notre corps, nos tensions et déséquilibres, pour libérer la colonne vertébrale, la rendre plus saine et plus souple, vers une sensation profonde de bien-être.
Avec Elena Ferrer chaque lundi, entre 9h00 et 10h00
15€ la séance
50€ le mois

Cours de Yoga Prenatal. Prenatal Yoga Classes
Déc 9 @ 9 h 30 min – 11 h 00 min
Cours de Yoga Prenatal. Prenatal Yoga Classes @ Espace Ostéonergie | Soignies | Wallonie | Belgium

Les lundis de 9h30 à 11h.
Un moment pour soi, se reconnecter à ce corps en pleine transformation, à ce petit être en formation et à son esprit dont la puissance est immense!
Les places étant limitées, il est nécéssaire de s’inscrire au cours !

In English:
To take a break and start the week with a good reconnexion with yourself and your baby. ♥
You need to register before coming to the class.

Prix/ Prices:
15€ / cours-class
65€ / 5 cours – 5 classes
110€ / 10 cours – 10 classes

Déc
10
mar
BadaBulle – Groupe 1 (2,5 à 3,5 ans)
Déc 10 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
BadaBulle - Groupe 1 (2,5 à 3,5 ans) @ Fille en Bulle | Amay | Wallonie | Belgium

Mardi 10 décembre 2019 de 16:00 à 17:00.
Dans le plaisir du jeu libre, l’enfant est accompagné et encouragé dans ses découvertes sensorimotrices et dans la rencontre à l’autre, dans le respect de soi et du rythme de chacun.
15 euros/séance, par cycle de 10 séances.
Inscription SOIT le mardi SOIT le vendredi.
Inscription obligatoire via mail.

Déc
12
jeu
Cours de massage Tibétain KU NYE 1.1 ( week end 1 sur 2 )
Déc 12 @ 12 h 00 min – Déc 14 @ 15 h 00 min
Cours de massage Tibétain KU NYE 1.1 ( week end 1 sur 2 ) @ Sorig Khang Namur | Namur | Wallonie | Belgium

Du 12 au 14 décembre 2019.
Le massage Ku Nye est une des thérapies de la médecine traditionnelle tibétaine, dont le nom, Sowa Rigpa signifie « science de la guérison » et «nourriture de la conscience ». Ainsi, le Ku Nyé allie la sagesse de cette médecine ancestrale à la conception yogique du corps énergétique pour rétablir et maintenir l’équilibre énergétique, physique et mental de l’être. Il est particulièrement indiqué pour les problèmes liés au stress, à la fatigue chronique, au manque de tonus, à la faiblesse immunitaire et à la fatigue post-accouchement.

Massage Ku Nye
La plus célèbre thérapie externe est le massage traditionnel tibétain Ku Nye (bsku mnye). Il est particulièrement utile dans la prévention et le traitement des troubles du “rLung” (énergie du vent) et peut être utilisé pour presque tous les patients. Il existe différents types de Ku Nye pour divers patients et divers troubles.
Les trois étapes du Ku Nye sont :
1. ‘Ku’, un traitement préliminaire c’est-à-dire une application d’huile, une mobilisation douce des articulations, un réchauffement et un assouplissement du corps en général de la peau jusqu’aux muscles superficiels.
2. ‘Nye’, le massage profond, muscles, points et canaux énergétiques. Cette partie peut utiliser d’autres méthodes de thérapies externes, instruments, traitement de zones spécifiques, etc.
3. ‘Chi’, post­-traitement, c’est la dernière phase de la séance : l’absorption de l’huile restante avec des poudres (un peeling doux), ou bien retirer le restant d’huile avec un gant humide ou le bain ou la douche.

Les contre-indications relatives du Ku Nye sont le cancer ou les tumeurs.

Programme Base de médecine tibétaine ( les 5 éléments, les 3 humeurs, typologies )
– Apprentissage de l’application d’huile ( Chug pa )
– Apprentissage du travail articulaire ( Sid jor )
– préparation du praticiens ( respiration, Yoga Nejang, méditation

Premier w-e
1 au 3 novembre 2019 de 9h30 à 18h
Deuxième w-e
13 au 15 décembre 2019 de 9h30 à 18h

Prix :
372 euro élèves membres et inscription avant le 31 aout 2019 ( dont 12 euro d’inscription annuel à SKY )
400 euro non-membres et inscription avant le 15 octobre 2019
500 euro inscription après le 15 octobre 2019

Info et inscritpion par email.

Place limitées à 8 participants

Déc
13
ven
Formation Massage de détente (Californien)
Déc 13 @ 9 h 30 min – 17 h 30 min
Formation Massage de détente (Californien) @ OXYZEN ASBL | La Hulpe | Wallonie | Belgium

13 déembre 2019 de 09:30 à 17:30.
Le centre de bien-être OXYZEN Inspiration vous propose une formation en massage détente ( Californien ) qui sera donnée par notre formatrice Véronique Blondiau.

En quelques mois, vous allez maîtriser les principales techniques du massage détente lors d’un programme adéquat que vous pourrez prodiguer dans les centres et établissements de bien-être, Spa ou lors de vos déplacements à domicile ou autres.

Vous pourrez ainsi rajouter à vos compétences de praticien une nouvelle technique corporelle en suivant un protocole adapté au besoin de vos clients et/ou débuter une nouvelle activité dans le bien-être.

” Le Massage Détente Californien. ”

– Origine du massage détente.-
Le massage Californien a vu le jour au début des années 70 au cours d’une séance de groupe de psychothérapie en Californie.
Une ancienne adepte du massage suédois, Margareth Elke, a été à l’origine de l’élaboration des codes et des structures du massage Californien avant son expansion aux Etats-Unis et en France.

– Définition du massage détente.-
Le massage de détente se caractérise par différentes techniques piochées dans les différentes pratiques traditionnelles du monde entier. C’est une approche globale et un soin relaxant.
Son but est de dissoudre les tensions, favoriser la circulation sanguine, soulager les jointures musculaires, les muscles et les tendons. C’est un soin physique, émotionnel, mental et relaxant de l’ensemble du corps humain.

Il est adapté en intensité et en durée aux besoins de la personne massée. Grâces à ces manœuvres d’effleurages, rythmées et ponctuées de pressions, il permet une détente psychique et émotionnelle importante de tout le corps.

– La Formation. –
Lors de la formation, vous pourrez prodiguer et comprendre comment nous accompagnons ce massage qui sert à soigner le corps, l’âme et l’esprit.
Nous allons porter une attention particulière à toutes les zones du corps humain et vous pourrez participer d’une manière active, en petit comité, aux différents cours, ce qui va vous permettre d’acquérir votre propre expérience professionnelle.

Afin d’évaluer par vous-mêmes de vos capacités, un petit test finalisera la formation et un certificat vous sera remis à l’issue de cette formation.

– Le Programme des cours. –

– Origine du massage.
– Définition du massage.
– Spécificités du massage Californien ;
o Principes de base ;
o Les effets et les bienfaits selon les parties du corps
o Les contre-indications
– Comprendre votre corps (Anatomie).
– Comportement : éthique, déontologique.
– Comportement : les postures physique et énergétique par rapport au massé.
– La pratique.
Un syllabus vous sera donné.

Massage de détente (Californien) :
Durant 6 jours, soit 7h/jour et maximum 8 élèves;
Les cours se donnent la semaine de 9h30’ à 17h30’ :
Jeudi 17 et vendredi 18 octobre 2019
Jeudi 28 et vendredi 29 novembre 2019
Jeudi 12 et vendredi 13 décembre 2019
Les cours se donnent les week-ends de 9h30’ à 17h30’ :
Dates : Samedi 12 et dimanche 13 octobre 2019
Samedi 23 et dimanche 24 novembre 2019
Samedi 30 novembre et dimanche 1 décembre 2019

L’accueil se fait à partir de 9 heures, début des cours à 9h30’ jusqu’à 17h30’ (1 heure de pause).

La formation sera donnée par Véronique Blondiau
au centre de Bien-être, OXYZEN, situé à La Hulpe avenue Reine Astrid 55.

Pour de plus amples informations concernant le prix et l’inscription veuillez me joindre via mail ou par téléphone

Déc
14
sam
Yoga Parents – Enfants à Soignies
Déc 14 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min
Yoga Parents - Enfants à Soignies @ Feel Good with Yoga Chateau Jacquet | Soignies | Wallonie | Belgium

Samedis 14 de 14:00 à 15:30.
En 2019, on continue à se détendre, s’étirer, jouer, se faire des copains… avec Papa, Maman, Marraine, Tonton… cette année, tout le monde participe!

Nouvelles dates 2019 😉
26/10/2019 Yoga & Massage
16/11/2019 Yoga & Aromathérapie
14/12/2019 Yoga & Collation saine

Inscription sur notre site internet.

– YOGA
Séances contées pour inviter les enfants à un voyage différent à chaque séance

– MEDITATION selon différentes méthodes, vos petits Yogis pourront continuer à pratiquer à la maison 😉

– MASSAGE: une approche de l’anatomie et du corps par le massage, la manipulation douce des membres pour encrer et détendre les enfants… qui s’empresseront, je l’espère, de vous montrer leur savoir-faire à la maison!
*Auto-massage
*Par 2
=> prévoir un grand essuie pour le massage à l’huile.

– AROMATHERAPIE à la découverte des huiles essentielles adaptées aux enfants, réalisation de synergie détente, anti-stress, calme l’anxiété, le mal de ventre…

Matériel nécessaire: vêtements amples confortables, coussin, plaid.
Inclus: tout le matériel nécessaire au massage, à la cuisine, à l’aromathérapie, flacons, etc…

Horaire : 14h00 à 15h30
Age: de 4 à ++ ans 😉

Adresse : Rue Jacquet,10 à Thieusies (à +/- 5 minutes de Mons et Soignies)

Tarif: 30€ par duo, 40€ par trio

Responsable : Amélie Nuttin – 0477 32 49 85 ou feelgoodwithyoga@gmail.com
Inscription obligatoire sur le site ci-dessous http://www.feelgoodwithyoga.com/yoga-parents-enfants-mons-soignies/
#yoga #yogakids #yogapourenfant #massage #activiteenfant #stage #bienetre #aromatherapie #atelierparentenfant

Formation à la Réflexologie Palmaire
Déc 14 @ 15 h 30 min – 18 h 30 min
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto-guérison.
Les mains constituent un miroir de notre corps.
Venez apprendre cette technique qui permet de :
• Réduire et/ou éliminer l’anxiété
• procurer une détente profonde
• améliorer le sommeil
• favoriser l’élimination des toxines
• Recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
• Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
• Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
• Apaiser et calmer l’organisme.
• Évacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
• stimuler ou calmer l’ensemble du corps
• Relâcher le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
• Améliorer la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
• Aider le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
Je vous propose une brève partie théorique et la mise en pratique rapide.
Vous recevez et donnerez une réflexologie palmaire complète.
Aucun pré-requis.
Coût de la formation certifiante : 95€
–> Comprend le syllabus et le certificat
Acompte de 45€ à verser pour le 22 novembre sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRÉNOM + formation réflexologie 14 décembre 2019 (non remboursable si désistement . L’acompte couvre les frais administratifs)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55

Déc
16
lun
Yoga Pour le Dos avec Elena Ferrer
Déc 16 @ 9 h 00 min – 10 h 00 min
Yoga Pour le Dos avec Elena Ferrer @ Shala Yoga Brussels | Elsene | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Les lundis de 09:00 à 10:00.
À travers des postures de yoga douces, réparatrices et fortifiantes, combinées à des exercices de respiration, nous apprenons à prendre conscience de notre corps, nos tensions et déséquilibres, pour libérer la colonne vertébrale, la rendre plus saine et plus souple, vers une sensation profonde de bien-être.
Avec Elena Ferrer chaque lundi, entre 9h00 et 10h00
15€ la séance
50€ le mois

Cours de Yoga Prenatal. Prenatal Yoga Classes
Déc 16 @ 9 h 30 min – 11 h 00 min
Cours de Yoga Prenatal. Prenatal Yoga Classes @ Espace Ostéonergie | Soignies | Wallonie | Belgium

Les lundis de 9h30 à 11h.
Un moment pour soi, se reconnecter à ce corps en pleine transformation, à ce petit être en formation et à son esprit dont la puissance est immense!
Les places étant limitées, il est nécéssaire de s’inscrire au cours !

In English:
To take a break and start the week with a good reconnexion with yourself and your baby. ♥
You need to register before coming to the class.

Prix/ Prices:
15€ / cours-class
65€ / 5 cours – 5 classes
110€ / 10 cours – 10 classes

Déc
17
mar
Découvrir les fleurs de Bach
Déc 17 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min
Découvrir les fleurs de Bach @ Amay | Wallonie | Belgium

Le 17 décembre 2019.
Lors de cette soirée découverte vous aurez un aperçu de la méthode du Docteur Edward Bach et de ses remèdes.

Ces remèdes floraux vont nous permettre de prendre le recul nécessaire par rapport aux problèmes de la vie quotidienne. Nous pourrons ainsi mieux cicatriser les blessures psychoaffectives et faciliter notre guérison intérieure.

En complément du traitement de la maladie, les fleurs du Dr Bach apporteront leur soutien au malade afin de retrouver le chemin de la paix et de la joie de vivre.

Plus d’informations sur le site www.beandjoy.be

Réservations par téléphone ou par email.

Prix de la soirée découverte: 20€ par personne
L’adresse exacte vous sera communiquée lors de votre inscription.

Déc
18
mer
Atelier Se ressourcer par la voix
Déc 18 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min
Atelier Se ressourcer par la voix @ Braine-l'Alleud | Wallonie | Belgium

Le 18 décembre 2019.
Un atelier de deux heures pour vous donner les clés du ressourcement par la voix. Cet atelier sera l’occasion de se concentrer sur vous, sur votre corps, votre ressenti afin d’augmenter votre potentiel vibratoire. Nous découvrirons les sons, les voyelles, les chants qui vous correspondent. Un moment pour vous reconnecter à votre propre vibration.
Cet atelier est ouvert à tous, aucun prérequis nécessaire.
25 eur/ atelier
Places limitées- Réservation indispensable par email.

Déc
19
jeu
Yoga du rire : 100% bien-être !
Déc 19 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Yoga du rire : 100% bien-être ! @ Oxycrée | Jurbise | Wallonie | Belgium

Jeudi 19 décembre 2019 de 19:30 à 21:00.
Venez vous énergiser et libérer vos tensions lors d’une séance de yoga du rire 🙂
100% de bien pour le corps, de convivialité et de lâcher prise !
8€/séance.
Bienvenue à tous

YOGA du Colibri à Graty
Déc 19 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min
YOGA du Colibri à Graty @ Silly | Wallonie | Belgium

Le 19 décembre 2019.
Namaste, Bonjour,

Après ce magnifique été, durant lequel, je l’espère, chacun de vous a pu se laisser envelopper et imprégner par la généreuse et lumineuse énergie du soleil, je vous invite à venir pratiquer le Yoga du Colibri.

Le Yoga du Colibri est basé sur les principes fondamentaux du Hatha Yoga;
Il s’inspire aussi d’autres écoles, comme le Kundalini Yoga, le Yoga égyptien de Babacar Khane, le Akhanda Yoga ainsi que d’autres techniques qui complètent cette pratique ancestrale.
Pouvoir se déconnecter complètement du quotidien est un apprentissage qui demande du temps et de la patience envers soi-même.
Pratiquer le Yoga nous apprend à vivre et habiter le mouvement et les asanas en pleine conscience.

Pour plus de détente, d’équilibre, d’Harmonie, d’Énergie, de souplesse, de Force, d’ancrage, de Mieux-Être…

!!! A PARTIR DU 12 SEPTEMBRE 2019 !!!

– QUAND : Chaque jeudi de 20h00 à 21h30
– OÙ : A l’école de Graty (face à la boulangerie)
10, rue d’Hoves – 7830 Graty
(Salle de gym – dernier étage du bâtiment avant)
– À EMPORTER : 1 tapis, 1 plaid, 1 coussin (assise & nuque)
Porter des vêtements amples et confortables
– TARIFS : 12€/séance ou 99€ pour la carte de 10 séances
Si paiement pour le trimestre (14 séances) : 130€

!! Séance d’essai GRATUITE le jeudi 12/09/19 !! (payante par la suite)

– INFOS : par mail, Messenger ou téléphone
– INSCRIPTION souhaitée par mail.

Sat Nam

LITONYA (Marie-Claire Delitte)
Professeur de Yoga

Déc
20
ven
Atelier d’exercices sur les Fleurs de Bach
Déc 20 @ 17 h 00 min – 20 h 00 min
Atelier d'exercices sur les Fleurs de Bach @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

Vous avez une connaissance des fleurs de Bach (principalement lors de notre journée de formation)?
Vous voulez approfondir vos connaissances?
Vous avez envie de mieux mettre en pratique la réalisation d’une composition personnalisée?
Alors cet atelier est pour vous !
Au programme : des exercices PRATIQUES, simples et efficaces.
Investissement pour votre bien-être : 40€:
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 20€ à verser au plus tard le 1/12 sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRENOM + ATELIER EXERCICES FLEURS DE BACH DU 20 décembre (non remboursable)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55

Déc
21
sam
Matinées Intensives d’Ashtanga Yoga avec Sergine
Déc 21 @ 9 h 00 min – 12 h 00 min
Matinées Intensives d'Ashtanga Yoga avec Sergine @ Yoga Room | Sint-Gillis | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Le 21 décembre 2019.
L’Ashtanga Yoga est une merveilleuse et très fine méthode de Yoga dynamique provenant du Sud de l’Inde.

Ses caractéristiques principales sont:

– Le contrôle du plancher pelvien Mulabandha
– Une respiration profonde de type Ujjãyi
– La concentration du regard Drishti
– Des mouvements dynamiques de liaison entre les postures Vinyasa

L’activité physique intense amène graduellement le pratiquant à un haut niveau d’énergie. En synchronisant le contrôle postural et respiratoire avec des mouvements dynamiques, l’Ashtanga donne au pratiquant une harmonie dans le développement de ses forces physiques, psychiques et spirituelles.

Lors des cours d’1h30, c’est le rythme qui prédomine dans le déroulement de la série.
Lors de ces matinées intensives, Sergine vous propose de développer un travail en profondeur:

– sur la respiration et la prise des bandhas.
– sur la compréhension des asanas.
– sur la conscience de son propre corps.
– sur la pratique en harmonie avec le rythme respiratoire.

Le chemin est plus important que la posture en elle-même. Mais encore faut-il ressentir et percevoir la bonne direction qui permet de développer ses possibilités corporelles dans le respect de soi-même.

Les postures, tout comme les vinyasa, seront expliqués, décortiqués. Des alternatives seront proposées en fonction des différentes problématiques.

C’est dans ce travail d’unification entre le mouvement, la concentration, le rythme respiratoire que naît une mélodie posturale qui conduit à la méditation.

La matinée du samedi – « Yoga Chikitsa », la 1ère série, est ouverte à tous, sauf aux trop débutants en yoga.

La matinée du dimanche – découverte de « Nadi Shodhana » s’adresse à ceux qui ont déjà une pratique régulière de la 1ère série d’Ashtanga

« Do your practice and all is coming » – Sri K. Pattabhi Jois

Prix: 50 EUR / session, 80 EUR / weekend

Marches Centrées du 3ème samedi du mois
Déc 21 @ 14 h 30 min – 17 h 30 min
Marches Centrées du 3ème samedi du mois @ Harzé | Wallonie | Belgium

Samedis de 14:30 à 17:30.
La Marche Centrée est une technique de développement personnel médiatisée par la nature.
Les Marches Centrées se déroulent à Harzé-Aywaille principalement en milieu forestier, il s’agit d’un concept essentiellement basé sur la pratique d’une marche silencieuse et méditative. Deux à quatre km sont parcourus à une allure modérée, des arrêts sont proposés afin de réaliser des exercices de méditation simples, à la portée de tous. Ces marches sont fortement teintées par nos origines celtiques empruntent du respect des rythmes de la nature en accord avec la vie animale et végétale.
Un moment de partage par la parole est réservé en fin de parcours.
La Marche Centrée se pratique en groupe ou en individuel.

Guide : Laurence Farine
Thérapeute en psychomotricité et hippothérapeute
Coordinatrice et formatrice du certificat en médiation animale et relation à la nature à l’ULiège.
Psychomotricienne et hippothérapeute dans un centre pour enfants en difficulté psychique.

Déc
28
sam
Atelier les trésors de Gaïa
Déc 28 @ 9 h 00 min – 13 h 00 min
Atelier les trésors de Gaïa @ Charleroi | Wallonie | Belgium

Samedi 28 décembre 2019.
Au programme :

– Découverte du monde magique des pierres et base de la minéralogie en lien avec l’être humain. La lithothérapie utilise l’énergie naturelle des pierres qui permet la ré-harmonisation de l’ensemble du corps.Une pierre est vivante et possède ses propres propriétés.

– “Litho-vibratoire”
Grâce à l’énergie des cristaux, en lien avec nos centres énergétiques appelés ” chakras”, chaque pierre nous aident suivant sa couleur, ses propriétés chimiques et vibrations particulières.
Un chakra a également ses caractéristiques et correspond à une couleur, à un élément et à des fonctions physiques et émotionnelles très précises.
L’influence des chakras sur la santé de notre corps physique s’explique par le principe selon lequel notre corps astral, où se situent les chakras, vibre à une fréquence plus élevée que notre corps physique, plus dense.

Lors de cet atelier les participants pourront constituer leur propre kit de pierres 7 chakras et en découvriront la symbolique pour pouvoir ainsi réaliser un soin complet en lithothérapie .

Les plus de Vi*e*happy:
– un syllabus complet offert
– Kit de 7 pierres offert et personnalisé
– Un cristal de roche en pointe offert avec une méditation pour la programmation de celui-ci
– possibilité d’acheter d’autres pierres après l’atelier avec un large choix et des prix démocratiques
– collation et boissons offertes
– Découverte de comment combiner la lithothérapie à d’autres outils ( thérapie brève, hypnose, programmation neuro linguistique, soins énergétiques, constellation familiale systémique, oracles,…)

Formatrice : Delcroix virginie ( pnl, hypnose, thérapie brève,Lithotherapie, énnéagramme, constellations familiales, bioénergie et biologie quantique, numérologie, référentiel de naissance, New paradigm, …)

Date de l’atelier : 28 décembre 2019
Durée de l’atelier : de 9h à 13h
Prix : 50€
Lieu: Jumet ( Charleroi)
Nombre de participants maximum : 10 personnes

Renseignement et inscription
Vie happy Lithotherapie ou vie happy développement personnel
Ou par mail.

Jan
6
lun
Atelier Do In et Méditation
Jan 6 @ 9 h 00 min – 11 h 00 min
Atelier Do In et Méditation @ Ecole de Shiatsu de Louvranges | Wavre | Wallonie | Belgium

Qui que vous soyez, quoi que vous fassiez … Venez expérimenter l’art du Do In et de la méditation.

Grâce à l’étirement des méridiens et du travail de quelques points d’acupuncture, renforcez votre propre santé. Grâce à la méditation Zen, accédez à une plus grande conscience de vous-même, de l’univers, pour faire grandir votre paix intérieure.

Participation : 20€

Formation à la Réflexologie Palmaire
Jan 6 @ 10 h 00 min – 13 h 00 min
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto-guérison.
Les mains constituent un miroir de notre corps.
Venez apprendre cette technique qui permet de :
• Réduire et/ou éliminer l’anxiété
• procurer une détente profonde
• améliorer le sommeil
• favoriser l’élimination des toxines
• Recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
• Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
• Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
• Apaiser et calmer l’organisme.
• Évacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
• stimuler ou calmer l’ensemble du corps
• Relâcher le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
• Améliorer la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
• Aider le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
Je vous propose une brève partie théorique et la mise en pratique rapide.
Vous recevez et donnerez une réflexologie palmaire complète.
Aucun pré-requis.
Coût de la formation certifiante : 95€
–> Comprend le syllabus et le certificat
Acompte de 45€ à verser pour le 18 décembre novembre sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRÉNOM + formation réflexologie 6 janvier 2020 (non remboursable si désistement . L’acompte couvre les frais administratifs)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55
Af