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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en FRANCE.

Jan
22
ven
2021
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium
Formation à la Réflexologie Palmaire
Jan 22 @ 17 h 30 min – 20 h 30 min
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

Le 22 janvier 2021.
La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto-guérison.
Les mains constituent un miroir de notre corps.
Venez apprendre cette technique qui permet de :
• Réduire et/ou éliminer l’anxiété
• procurer une détente profonde
• améliorer le sommeil
• favoriser l’élimination des toxines
• Recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
• Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
• Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
• Apaiser et calmer l’organisme.
• Évacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
• stimuler ou calmer l’ensemble du corps
• Relâcher le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
• Améliorer la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
• Aider le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
Je vous propose une brève partie théorique et la mise en pratique rapide.
Vous recevez et donnerez une réflexologie palmaire complète.
Aucun pré-requis.
Investissement pour votre bien-être : 95€
–> Comprend le syllabus et la certification
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 45€ à verser pour le 2 janvier 2021 sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRÉNOM + formation réflexologie 22 janvier 2021(non remboursable si désistement mais à reporter. sur une formation identique L’acompte couvre les frais administratifs)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55

Jan
25
lun
2021
Atelier Les Sophr'Olfactives Développez votre force intérieure grâce aux huiles essentielles @ Champaca | Elsene | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Vous avez des talents incroyables ! Venez découvrir comment exploiter vos ressources, travailler sur votre ancrage, et retrouver votre confiance en vous.
Alliance des huiles essentielles (Aromacologie, Olfactothérapie) et de la sophrologie.
Au programme :
🌿Découverte des huiles essentielles à utiliser en Aromathérapie émotionnelle. 🧘‍♀️Comment les utiliser, les sentir et les ressentir, en association à des exercices de respiration, techniques de relaxation, ressentis corporels et méditation guidée
Les huiles essentielles🌿 , spécialement sélectionnées en fonction du thème, nous aideront à rentrer dans les exercices et à en décupler les bienfaits. ❤
✅Une expérience olfactive de détente absolue.
✅Une pause rien que pour vous, pour vous détendre, sentir, ressentir et développer votre force intérieure pour aborder vos journées plus sereinement.
A chaque atelier, nous travaillons sur un thème particulier et vous découvrirez les huiles essentielles spécifiquement choisies à utiliser en olfaction, leur description ainsi que leurs vertus.
Une occasion de se faire du bien, de reprendre contact avec son corps et ses émotions ainsi que découvrir des exercices et les huiles essentielles que vous pourrez utiliser en toute autonomie.
Tips : Ne vous parfumez pas afin de ne pas altérer avec les odeurs sur lesquelles nous allons travailler 🙂
🔅🔅🔅 Afin de vous permettre d’assister à cet atelier, il sera exceptionnellement organisé en séance individuelle! L’occasion de découvrir la Sophrologie olfactive à un petit prix 🤗
(Attention, places et offre limitées , €35,00 par atelier. Durée : 1H) Voir moins

Jan
26
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Jan
27
mer
2021
ZOOM Movement Medicine Online - Women Only

Chaque dernier mercredi du mois.
Il n’y a rien de plus fort que la puissance des femmes qui se rassemblent déterminées ensemble à s’ouvrir, se guérir, se mettre debout, en ces temps très particuliers, nous avons d’autant plus besoin de nous rassembler.

Cette soirée offre un espace pour déposer nos énergies du moment, les émotions à recycler ET aussi nos joies qui nous réconcilient avec le vivant. Embrasser la vie avec le soutien de chacune, sentir cette unité, cette reliance en sororité. Nous prendrons le temps de nous honorer individuellement et ensemble avec Gratitude de qui nous sommes.

La Movement Medicine est une danse intentionnelle où chacun.e dépose l’intention avec laquelle il/elle souhaite se laisser guider dans la danse. Viens avec ta condition du moment les joies et les peurs qui t’animent, la colère ou la tristesse, les tensions, la légèreté et tout ce qui est générés par cette période très spéciale.

Chaque soirée nous emmènera dans l’exploration du mandala qui fonde l’approche complète de la Movement Medicine pour nous relier et nous soutenir en sororité.

Quand : mercredi soir 19h15 – 21h30

Dates : 30/9, 28/10, 25/11, 27/1, 24/2, 31/3, 28/4, 26/5, 30/6

Où : Depuis ton espace que tu peux rendre sacré en allumant une bougie, symbole de la connexion à la toile du vivant, faire bruler de la sauge, créer un mandala ou encore en t’offrant simplement ce temps pour Toi.

Coût : 18€/soirée, 90€/6 ou 108€/pour les 9 séances à verser sur le compte : BE13732042678839 au nom d’Human-essence avec la communication : Women Only

Tenue : confortable pour te sentir libre dans ton enveloppe vestimentaire.

Ton inscription par email est nécessaire pour recevoir le code zoom.

Bienvenue,
Valérie

Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Jan
28
jeu
2021
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Jan 28 @ 12 h 30 min – 13 h 45 min
Online Active Birth Yoga for Pregnancy

Join Sophie and a group of friendly and supportive pregnant mamas for this special time devoted to your health and well being in pregnancy and to prepare for labour, birth and the time beyond.
An Active Birth Yoga for Pregnancy Class offers the benefits of yoga in pregnancy with an effective physical and mental preparation for labour and birth….
Many women report that their Active Birth Yoga classes helped them get fully prepared for labour and birth.
Each class includes:
– use of gravity and the breath in gentle yoga movements
– the practice of positions for labour and birth
– breathing practice for labour and birth
– relaxation and visualisation to help you connect with your growing baby
– some time for discussion

The classes will help you :
– ease some of the common discomforts of pregnancy and stay healthy throughout your pregnancy
– make you feel reinvigorated with a sense of inner well-being
– gain confidence in your body and your inner ability to give birth to your baby
– prepare physically for childbirth
– meet other mothers

Jan
31
dim
2021
Ateliers contes sophrologiques à 6010 Couillet @ Kidi-Coach | Charleroi | Wallonie | Belgium

Les bienfaits de la sophrologie chez les enfants ne sont plus à démontrer.
Le principe des contes sophrologiques consiste à emmener l’enfant dans son imaginaire en lui proposant un contexte et une histoire qui incluent la pratique de différents concepts sophrologiques au cours de l’écoute.
Grâce à ces contes, l’enfant apprend à mieux respirer, à utiliser ses ressources pour palier aux difficultés qu’il peut rencontrer comme par exemple la confiance en soi, la gestion de ses émotions, des problèmes de sommeil,…
Dans ce cadre, je propose des ateliers de contes sophrologiques destinés aux enfants à partir de 5 ans. Ceux-ci se dérouleront en petits groupes de 6 maximum et dans les normes de sécurité demandées par le gouvernement.
Ils auront lieu un dimanche sur deux à la maison, de 10h à 12h et débuteront le dimanche 3 janvier.

Au programme?
– quelques exercices dynamiques
– relaxation/ écoute du conte
– petit atelier créatif en lien avec le conte
– une petite fiche reprenant les exercices
de respiration utilisés durant le conte

Que faut-il apporter?
– un coussin
– un couverture
– un petit tablier ou de quoi se protéger
de la peinture
Prix?
– 15€ par atelier, sous réservation

Fév
1
lun
2021
Atelier Les Sophr'Olfactives Développez votre force intérieure grâce aux huiles essentielles @ Champaca | Elsene | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Vous avez des talents incroyables ! Venez découvrir comment exploiter vos ressources, travailler sur votre ancrage, et retrouver votre confiance en vous.
Alliance des huiles essentielles (Aromacologie, Olfactothérapie) et de la sophrologie.
Au programme :
🌿Découverte des huiles essentielles à utiliser en Aromathérapie émotionnelle. 🧘‍♀️Comment les utiliser, les sentir et les ressentir, en association à des exercices de respiration, techniques de relaxation, ressentis corporels et méditation guidée
Les huiles essentielles🌿 , spécialement sélectionnées en fonction du thème, nous aideront à rentrer dans les exercices et à en décupler les bienfaits. ❤
✅Une expérience olfactive de détente absolue.
✅Une pause rien que pour vous, pour vous détendre, sentir, ressentir et développer votre force intérieure pour aborder vos journées plus sereinement.
A chaque atelier, nous travaillons sur un thème particulier et vous découvrirez les huiles essentielles spécifiquement choisies à utiliser en olfaction, leur description ainsi que leurs vertus.
Une occasion de se faire du bien, de reprendre contact avec son corps et ses émotions ainsi que découvrir des exercices et les huiles essentielles que vous pourrez utiliser en toute autonomie.
Tips : Ne vous parfumez pas afin de ne pas altérer avec les odeurs sur lesquelles nous allons travailler 🙂
🔅🔅🔅 Afin de vous permettre d’assister à cet atelier, il sera exceptionnellement organisé en séance individuelle! L’occasion de découvrir la Sophrologie olfactive à un petit prix 🤗
(Attention, places et offre limitées , €35,00 par atelier. Durée : 1H) Voir moins

Fév
2
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Fév
3
mer
2021
Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Fév
4
jeu
2021
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Fév 4 @ 12 h 30 min – 13 h 45 min
Online Active Birth Yoga for Pregnancy

Join Sophie and a group of friendly and supportive pregnant mamas for this special time devoted to your health and well being in pregnancy and to prepare for labour, birth and the time beyond.
An Active Birth Yoga for Pregnancy Class offers the benefits of yoga in pregnancy with an effective physical and mental preparation for labour and birth….
Many women report that their Active Birth Yoga classes helped them get fully prepared for labour and birth.
Each class includes:
– use of gravity and the breath in gentle yoga movements
– the practice of positions for labour and birth
– breathing practice for labour and birth
– relaxation and visualisation to help you connect with your growing baby
– some time for discussion

The classes will help you :
– ease some of the common discomforts of pregnancy and stay healthy throughout your pregnancy
– make you feel reinvigorated with a sense of inner well-being
– gain confidence in your body and your inner ability to give birth to your baby
– prepare physically for childbirth
– meet other mothers

Fév
9
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Cercle de respiration Jagaana @ Ottignies-Louvain-la-Neuve | Wallonie | Belgium
Cercle de respiration Jagaana
Fév 9 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min
Cercle de respiration Jagaana @ Ottignies-Louvain-la-Neuve | Wallonie | Belgium

Venez respirer librement et intensément. Sentez votre énergie vitale circuler et réveiller vos ressources personnelles, simplement avec votre souffle…

Le contexte actuel nous invite à prendre soin de notre équilibre énergétique et émotionnel.

La respiration Jagaana est une pratique simple et puissante de vitalisation et d’équilibration de notre vie intérieure.

Venez la découvrir tous les 2èmes mardis du mois de 20h00 à 22h00. 15 €/soirée ou carte de 10 pour 130 € (valable aussi pour les soirées de méditations en mouvements).

Inscription obligatoire en ces temps particuliers par téléphone ou email.

Salle de Résonances à proximité immédiate de Louvain-la-Neuve. Nous vous envoyons l’adresse exacte lors de votre inscription.

Nous tenons compte des mesures sanitaires dans notre organisation. Merci de vous munir d’un masque pour l’accueil.

Fév
10
mer
2021
ZOOM Movement Medicine Online - Open Class le 2ieme mercredi du mois

La Movement Medicine est une danse intentionnelle où chacun.e dépose l’intention avec laquelle il/elle souhaite se laisser guider dans la danse. Viens avec ta condition du moment les joies et les peurs qui t’animent, la colère ou la tristesse, les tensions, la légèreté et tout ce qui est générés par cette période très spéciale.

Prévois une bonne connexion internet, prépare un espace pour accueillir ta danse, veille à ta sécurité et à ton confort. Tu es responsable de Toi et de ton confinement.

Chaque soirée nous emmènera dans l’exploration du mandala qui fonde l’approche complète de la Movement Medicine.

Où : Depuis ton espace que tu peux rendre sacré en allumant une bougie, symbole de la connexion à la toile du vivant, faire bruler de la sauge, créer un mandala ou encore en t’offrant simplement ce temps pour Toi.

Coût : 15€ à verser sur le compte : BE13732042678839 au nom d’Human-essence avec la communication : danse ou via Paypal : www.paypal.me/ranivaleriechatel

Tenue : confortable pour te sentir libre dans ton enveloppe vestimentaire.

Ton inscription par email est nécessaire pour recevoir le code zoom.
Dans la joie de te retrouver,

Valérie

Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Fév
11
jeu
2021
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Fév 11 @ 12 h 30 min – 13 h 45 min
Online Active Birth Yoga for Pregnancy

Join Sophie and a group of friendly and supportive pregnant mamas for this special time devoted to your health and well being in pregnancy and to prepare for labour, birth and the time beyond.
An Active Birth Yoga for Pregnancy Class offers the benefits of yoga in pregnancy with an effective physical and mental preparation for labour and birth….
Many women report that their Active Birth Yoga classes helped them get fully prepared for labour and birth.
Each class includes:
– use of gravity and the breath in gentle yoga movements
– the practice of positions for labour and birth
– breathing practice for labour and birth
– relaxation and visualisation to help you connect with your growing baby
– some time for discussion

The classes will help you :
– ease some of the common discomforts of pregnancy and stay healthy throughout your pregnancy
– make you feel reinvigorated with a sense of inner well-being
– gain confidence in your body and your inner ability to give birth to your baby
– prepare physically for childbirth
– meet other mothers

Fév
13
sam
2021
Formation à la réflexologie Faciale @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium
Formation à la réflexologie Faciale
Fév 13 @ 14 h 30 min – 18 h 00 min
Formation à la réflexologie Faciale @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

En tant que partie la plus expressive du corps, le visage constitue une zone réflexe à ne pas négliger.
Grâce à ce qu’on appelle l’influx nerveux, la réflexologie faciale fonctionne comme un moyen de communication entre les zones de réflexologies et les organes concernés.
Les stimulations des zones réflexes peuvent être calmantes (pour soulager une inflammation…) ou tonifiantes (pour réveiller un organe paresseux…)
Les bienfaits de la réflexologie faciale sont nombreux :
– Pour éliminer le stress
– Pour la relaxation et la détente
– Pour éliminer la suractivité mentale
– Pour les éliminer toutes les tensions du cou, de la tête et de la ceinture scapulaire, les maux de tête, les sinusites
– Permet de maintenir la condition énergétique de l’organisme et protège par la même occasion des affections diverses
– Rétablir le déséquilibre en cas de désordre du métabolisme
– Son action sur le sommeil et l’insomnie
Et bien plus encore…
Je propose d’apprendre cette technique en toute simplicité, SANS PRE-REQUIS, à pratiquer dans le cadre familial ou à ajouter à vos techniques déjà pratiquées.
Vous recevez et donnerez une réflexologie faciale complète.
Investissement pour votre bien-être : 95€
–> Comprend le syllabus et la certification
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 45€ à verser pour le 20 janvier sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRÉNOM + formation réflexologie 13 février 2021 (non remboursable si désistement mais à reporter. sur une formation identique L’acompte couvre les frais administratifs)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55

Fév
14
dim
2021
Ateliers contes sophrologiques à 6010 Couillet @ Kidi-Coach | Charleroi | Wallonie | Belgium

Les bienfaits de la sophrologie chez les enfants ne sont plus à démontrer.
Le principe des contes sophrologiques consiste à emmener l’enfant dans son imaginaire en lui proposant un contexte et une histoire qui incluent la pratique de différents concepts sophrologiques au cours de l’écoute.
Grâce à ces contes, l’enfant apprend à mieux respirer, à utiliser ses ressources pour palier aux difficultés qu’il peut rencontrer comme par exemple la confiance en soi, la gestion de ses émotions, des problèmes de sommeil,…
Dans ce cadre, je propose des ateliers de contes sophrologiques destinés aux enfants à partir de 5 ans. Ceux-ci se dérouleront en petits groupes de 6 maximum et dans les normes de sécurité demandées par le gouvernement.
Ils auront lieu un dimanche sur deux à la maison, de 10h à 12h et débuteront le dimanche 3 janvier.

Au programme?
– quelques exercices dynamiques
– relaxation/ écoute du conte
– petit atelier créatif en lien avec le conte
– une petite fiche reprenant les exercices
de respiration utilisés durant le conte

Que faut-il apporter?
– un coussin
– un couverture
– un petit tablier ou de quoi se protéger
de la peinture
Prix?
– 15€ par atelier, sous réservation

Formation initiation au massage métamorphique @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

investissement pour votre bien-être : 105€
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 55€ pour le 25 janvier sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRENOM + massage métamorphique du 14 février (non remboursable si désistement. L’acompte couvre les frais administratifs )
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55
Le principe de ce massage est de reconnecter l’individu à sa période prénatale par un massage très léger sur les pieds, les mains, la tête. Cela va avoir une influence sur la capacité à réagir aux événements de la vie quotidienne, de libérer les blocages psycho-énergétiques inscrits dans la mémoire cellulaire qui nous empêchent de bouger, d’agir, de construire.
Le tout premier effet est une détente profonde qui permettra d’abandonner les schémas d’inconfort tels que peurs, angoisses, doutes, etc……….
Il n’y a aucune contre-indication à ce massage
Convient à toutes et tous ainsi qu’aux femmes enceintes.
C’est une excellente méthode de relaxation. Aide au lâcher prise.
.
* Cette méthode est conseillée lorsque nous sommes confrontés aux mêmes type de conflits.
* Lors de changements de vie : déménagements, deuils, séparations, mise en place de nouveaux projets, lors de conflits émotionnels non résolus.
* Dans les cas de déprime, anxiété, incertitude, agitation.
* Dans des périodes de convalescence.
* Aux enfants de tous âges présentant de l’hyperactivité, des troubles de l’attention et/ou de concentration, du comportement, du sommeil.
* Aux adultes qui souhaitent faire la paix avec leur passé.
* Aux femmes enceintes pour bien préparer la naissance.
Aucun pré-requis.
La matinée est consacrée à la partie théorique .
L’après-midi est consacré à la pratique. Chacun donnera et recevra un soin complet.

Journee Spirituelle Fevrier 14 L'amour Interieur à Durbuy @ Radhadesh | Durbuy | Wallonie | Belgium

Le 14 février 2021.
Faire une pause pour prendre le temps de penser à soi, de se ressourcer avec la voie du yoga et souffler dans un lieu propice à l’intériorité.
Une journee special pour penser des notre resolutions pour une nouveau annee.
Inscription et infos par email.
Retraite d’une journée
Programme
Nous concentrerons cette journée sur l’amour intérieur et l’amour que nous avons pour tous.
Nous espérons vous offrir de l’inspiration pour approfondir votre propre pratique.

Retraite d’une journée
Programme
10h00 Tisane de bienvenue
11h00 Yoga Vinyasa
12h00 Mantra
12h30 Découverte de Radhadesh
13h30 Repas végétarien, cuisine traditionnelle védique
14h30 La santé selon l’Ayurvéda, science de médecine millénaire
14h00 Promenade en forêt (Optionelle)
15h30 Le yoga en mouvements et danses
16h30 Bain de son dans le chant de mantras
17h15 Fin de la journée ou temps libre
Radhadesh est une communauté spirituelle dans le coeur des Ardennes.

Fév
16
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium
Outdoor: The Happy Body Longevity workout
Fév 16 @ 12 h 30 min – 13 h 20 min
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Fév
17
mer
2021
Sophrologie ludique pour enfants de 4 à 6 ans à Dinant @ Dinant | Wallonie | Belgium

Un moment ludique de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens, d’imagination, de concentration se pratiquant sous forme de jeux, de contes, de mouvements …
Des outils simples et efficaces pour lui apprendre à utiliser ses “Super pouvoirs” et lui permettre de s’appuyer sur ses forces, ses ressources afin de gérer plus facilement certains aspects désagréables de la vie (stress, fatigue, anxiété, frustration, colère…) jour après jour…
J’ accueille votre enfant dans les locaux de l’école communale de Dréhance, rue d’Anseremme 57, 5500 DINANT chaque troisième mercredi du mois. Votre enfant peut participer une fois, de temps en temps ou plus régulièrement.
Tarif: 15€ la séance (1h)
Pour offrir un accompagnement de qualité, les places sont limitées. Organisation de l’atelier sous réserve de minimum 4 inscriptions (pour assurer la dynamique du groupe).
Réservation obligatoire au plus tard le lundi avant l’atelier par téléphone, par mail.
Pas de tenue particulière mais optez plutôt pour une tenue confortable et décontractée.
La séance se pratique sans chaussures: pour les frileux et frileuses, pensez à prendre une paire de chaussette.

Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Fév
19
ven
2021
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium
Formation à la Réflexologie Palmaire
Fév 19 @ 17 h 30 min – 20 h 30 min
Formation à la Réflexologie Palmaire @ HappyCulture | Thuin | Wallonie | Belgium

La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto-guérison.
Les mains constituent un miroir de notre corps.
Venez apprendre cette technique qui permet de :
• Réduire et/ou éliminer l’anxiété
• procurer une détente profonde
• améliorer le sommeil
• favoriser l’élimination des toxines
• Recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
• Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
• Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
• Apaiser et calmer l’organisme.
• Évacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
• stimuler ou calmer l’ensemble du corps
• Relâcher le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
• Améliorer la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
• Aider le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
Je vous propose une brève partie théorique et la mise en pratique rapide.
Vous recevez et donnerez une réflexologie palmaire complète.
Aucun pré-requis.
Investissement pour votre bien-être : 95€
–> Comprend le syllabus et la certification
!! 1 seul virement par formation et par personne !!
Acompte de 45€ à verser pour le 31 janvier 2021 sur le compte BE22 1030 3840 0247 avec NOM + PRÉNOM + formation réflexologie 19 février 2021(non remboursable si désistement mais à reporter. sur une formation identique L’acompte couvre les frais administratifs)
Inscriptions par mail : maryse.leleux@gmail.com
OU
Inscriptions par téléphone : 0496/50.24.55

Fév
21
dim
2021
Atelier lithothérapie à Wanze @ Centre d'Ose | Wanze | Wallonie | Belgium
Atelier lithothérapie à Wanze
Fév 21 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Atelier lithothérapie à Wanze @ Centre d'Ose | Wanze | Wallonie | Belgium

Comme chaque mois, Akim de La Pierre de Soi vous convie à son atelier de lithothérapie au Centre d’Ose de Moha.
Cet atelier est gratuit et ne nécessite pas d’inscription 🙂
Attention, si vous désirez acquérir des pierres, veuillez vous munir de cash car il n’y a pas de bancontact de disponible.
Certains ateliers auront un thème précis, vous retrouverez plus d’informations au fur et à mesure dans cet événement 😉
On vous attend nombreux.

Fév
22
lun
2021
Sophrologie olfactive 2 à Rixensart @ Tubize | Wallonie | Belgium
Sophrologie olfactive 2 à Rixensart
Fév 22 @ 9 h 30 min – Fév 23 @ 17 h 00 min
Sophrologie olfactive 2 à Rixensart @ Tubize | Wallonie | Belgium

Le 22 et 23 février 2021.
Gestion des émotions, apprendre à les reconnaitre, les équilibrer par différentes techniques sophrologiques et accompagnées d’odeurs.
Vous allez découvrir des méditation avec visualisations, le voyage olfactif…
Ce niveau s’adresse à toute personne avide d’accompagner soit ses proches soit ses clients et est tout à fait complémentaire à différentes autres approches.
L’avantage est de pouvoir s’adapter à toutes les situations (sportifs, burn out, malades, enfants,…).
Cette formation de base est accessible à tous.
Formatrice : Patricia Mertens.

Infos auprès de Madame Yannick Deneyer.

Fév
23
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium
Outdoor: The Happy Body Longevity workout
Fév 23 @ 12 h 30 min – 13 h 20 min
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Fév
24
mer
2021
ZOOM Movement Medicine Online - Women Only

Chaque dernier mercredi du mois.
Il n’y a rien de plus fort que la puissance des femmes qui se rassemblent déterminées ensemble à s’ouvrir, se guérir, se mettre debout, en ces temps très particuliers, nous avons d’autant plus besoin de nous rassembler.

Cette soirée offre un espace pour déposer nos énergies du moment, les émotions à recycler ET aussi nos joies qui nous réconcilient avec le vivant. Embrasser la vie avec le soutien de chacune, sentir cette unité, cette reliance en sororité. Nous prendrons le temps de nous honorer individuellement et ensemble avec Gratitude de qui nous sommes.

La Movement Medicine est une danse intentionnelle où chacun.e dépose l’intention avec laquelle il/elle souhaite se laisser guider dans la danse. Viens avec ta condition du moment les joies et les peurs qui t’animent, la colère ou la tristesse, les tensions, la légèreté et tout ce qui est générés par cette période très spéciale.

Chaque soirée nous emmènera dans l’exploration du mandala qui fonde l’approche complète de la Movement Medicine pour nous relier et nous soutenir en sororité.

Quand : mercredi soir 19h15 – 21h30

Dates : 30/9, 28/10, 25/11, 27/1, 24/2, 31/3, 28/4, 26/5, 30/6

Où : Depuis ton espace que tu peux rendre sacré en allumant une bougie, symbole de la connexion à la toile du vivant, faire bruler de la sauge, créer un mandala ou encore en t’offrant simplement ce temps pour Toi.

Coût : 18€/soirée, 90€/6 ou 108€/pour les 9 séances à verser sur le compte : BE13732042678839 au nom d’Human-essence avec la communication : Women Only

Tenue : confortable pour te sentir libre dans ton enveloppe vestimentaire.

Ton inscription par email est nécessaire pour recevoir le code zoom.

Bienvenue,
Valérie

Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Fév
25
jeu
2021
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Online Active Birth Yoga for Pregnancy
Fév 25 @ 12 h 30 min – 13 h 45 min
Online Active Birth Yoga for Pregnancy

Join Sophie and a group of friendly and supportive pregnant mamas for this special time devoted to your health and well being in pregnancy and to prepare for labour, birth and the time beyond.
An Active Birth Yoga for Pregnancy Class offers the benefits of yoga in pregnancy with an effective physical and mental preparation for labour and birth….
Many women report that their Active Birth Yoga classes helped them get fully prepared for labour and birth.
Each class includes:
– use of gravity and the breath in gentle yoga movements
– the practice of positions for labour and birth
– breathing practice for labour and birth
– relaxation and visualisation to help you connect with your growing baby
– some time for discussion

The classes will help you :
– ease some of the common discomforts of pregnancy and stay healthy throughout your pregnancy
– make you feel reinvigorated with a sense of inner well-being
– gain confidence in your body and your inner ability to give birth to your baby
– prepare physically for childbirth
– meet other mothers

Fév
26
ven
2021
Ateliers poids et boulimie @ Centre de Thérapies Brèves-Institut de Nouvelle Hypnose | Sint-Gillis | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium
Ateliers poids et boulimie
Fév 26 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Ateliers poids et boulimie @ Centre de Thérapies Brèves-Institut de Nouvelle Hypnose | Sint-Gillis | Brussels Hoofdstedelijk Gewest | Belgium

Pour la rentrée l’INH organise 10 ateliers d’auto-hypnose orientés sur les problèmes alimentaires 🍔🍩🥙🍫et corporels.🏋️‍♀️
Au fur et à mesure des ateliers vous apprendrez à:
✔️Gérer les sensations de faim🤏
✔️Maîtriser la perte de contrôle 🙅‍♀️
✔️Retrouver des plaisirs autres qu’alimentaire🏃‍♀️👯‍♂️
✔️Retrouver des forces, de l’énergie
et bien d’autres choses 💪💥💣
⚠️Lieu INH, mais aussi sur visioconférence Zoom⚠️

Fév
28
dim
2021
Ateliers contes sophrologiques à 6010 Couillet @ Kidi-Coach | Charleroi | Wallonie | Belgium

Les bienfaits de la sophrologie chez les enfants ne sont plus à démontrer.
Le principe des contes sophrologiques consiste à emmener l’enfant dans son imaginaire en lui proposant un contexte et une histoire qui incluent la pratique de différents concepts sophrologiques au cours de l’écoute.
Grâce à ces contes, l’enfant apprend à mieux respirer, à utiliser ses ressources pour palier aux difficultés qu’il peut rencontrer comme par exemple la confiance en soi, la gestion de ses émotions, des problèmes de sommeil,…
Dans ce cadre, je propose des ateliers de contes sophrologiques destinés aux enfants à partir de 5 ans. Ceux-ci se dérouleront en petits groupes de 6 maximum et dans les normes de sécurité demandées par le gouvernement.
Ils auront lieu un dimanche sur deux à la maison, de 10h à 12h et débuteront le dimanche 3 janvier.

Au programme?
– quelques exercices dynamiques
– relaxation/ écoute du conte
– petit atelier créatif en lien avec le conte
– une petite fiche reprenant les exercices
de respiration utilisés durant le conte

Que faut-il apporter?
– un coussin
– un couverture
– un petit tablier ou de quoi se protéger
de la peinture
Prix?
– 15€ par atelier, sous réservation

Mar
2
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Mar
3
mer
2021
Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Mar
9
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Mar
10
mer
2021
ZOOM Movement Medicine Online - Open Class le 2ieme mercredi du mois

La Movement Medicine est une danse intentionnelle où chacun.e dépose l’intention avec laquelle il/elle souhaite se laisser guider dans la danse. Viens avec ta condition du moment les joies et les peurs qui t’animent, la colère ou la tristesse, les tensions, la légèreté et tout ce qui est générés par cette période très spéciale.

Prévois une bonne connexion internet, prépare un espace pour accueillir ta danse, veille à ta sécurité et à ton confort. Tu es responsable de Toi et de ton confinement.

Chaque soirée nous emmènera dans l’exploration du mandala qui fonde l’approche complète de la Movement Medicine.

Où : Depuis ton espace que tu peux rendre sacré en allumant une bougie, symbole de la connexion à la toile du vivant, faire bruler de la sauge, créer un mandala ou encore en t’offrant simplement ce temps pour Toi.

Coût : 15€ à verser sur le compte : BE13732042678839 au nom d’Human-essence avec la communication : danse ou via Paypal : www.paypal.me/ranivaleriechatel

Tenue : confortable pour te sentir libre dans ton enveloppe vestimentaire.

Ton inscription par email est nécessaire pour recevoir le code zoom.
Dans la joie de te retrouver,

Valérie

Osho Nadabrahma Meditation à 1170 Bruxelles @ Ecole De La Futaie | Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium

La méditation Nadabrahma est la méditation du bourdonnement créé par le chant d’un mantra, accompagné de mouvements des bras et des mains.

Peu à peu les conflits intérieurs s’apaisent et l’esprit s’harmonise.

Lorsque corps et esprit sont totalement en accord, paix, silence et bonheur intérieurs se manifestent.

Chaque mercredi de 20h00 à 21h00 (hors vacances scolaires) – prix: 15€ – carte de 10 séances: 120€.

Mar
14
dim
2021
Ateliers contes sophrologiques à 6010 Couillet @ Kidi-Coach | Charleroi | Wallonie | Belgium

Les bienfaits de la sophrologie chez les enfants ne sont plus à démontrer.
Le principe des contes sophrologiques consiste à emmener l’enfant dans son imaginaire en lui proposant un contexte et une histoire qui incluent la pratique de différents concepts sophrologiques au cours de l’écoute.
Grâce à ces contes, l’enfant apprend à mieux respirer, à utiliser ses ressources pour palier aux difficultés qu’il peut rencontrer comme par exemple la confiance en soi, la gestion de ses émotions, des problèmes de sommeil,…
Dans ce cadre, je propose des ateliers de contes sophrologiques destinés aux enfants à partir de 5 ans. Ceux-ci se dérouleront en petits groupes de 6 maximum et dans les normes de sécurité demandées par le gouvernement.
Ils auront lieu un dimanche sur deux à la maison, de 10h à 12h et débuteront le dimanche 3 janvier.

Au programme?
– quelques exercices dynamiques
– relaxation/ écoute du conte
– petit atelier créatif en lien avec le conte
– une petite fiche reprenant les exercices
de respiration utilisés durant le conte

Que faut-il apporter?
– un coussin
– un couverture
– un petit tablier ou de quoi se protéger
de la peinture
Prix?
– 15€ par atelier, sous réservation

Mar
16
mar
2021
Outdoor: The Happy Body Longevity workout @ Parc du Cinquantenaire | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Stephan guides you through a complete Longevity workout which includes the best of Yoga, Qi Gong, strength exercises, stretches and the Instant Health self-massage all in one workout.
Specially designed to slowly and steadily improve your quality of life on the long run.

Mar
17
mer
2021
Sophrologie ludique pour enfants de 4 à 6 ans à Dinant @ Dinant | Wallonie | Belgium

Un moment ludique de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens, d’imagination, de concentration se pratiquant sous forme de jeux, de contes, de mouvements …
Des outils simples et efficaces pour lui apprendre à utiliser ses “Super pouvoirs” et lui permettre de s’appuyer sur ses forces, ses ressources afin de gérer plus facilement certains aspects désagréables de la vie (stress, fatigue, anxiété, frustration, colère…) jour après jour…
J’ accueille votre enfant dans les locaux de l’école communale de Dréhance, rue d’Anseremme 57, 5500 DINANT chaque troisième mercredi du mois. Votre enfant peut participer une fois, de temps en temps ou plus régulièrement.
Tarif: 15€ la séance (1h)
Pour offrir un accompagnement de qualité, les places sont limitées. Organisation de l’atelier sous réserve de minimum 4 inscriptions (pour assurer la dynamique du groupe).
Réservation obligatoire au plus tard le lundi avant l’atelier par téléphone, par mail.
Pas de tenue particulière mais optez plutôt pour une tenue confortable et décontractée.
La séance se pratique sans chaussures: pour les frileux et frileuses, pensez à prendre une paire de chaussette.

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