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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en FRANCE.

 

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Déc
9
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Déc
11
dim
2022
Atelier spéciale massage du dos @ Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium
Atelier spéciale massage du dos
Déc 11 @ 9 h 30 min – 18 h 30 min

Le 11 décembre 2022
Soulager douleurs et fatigue
Détendre les muscles
Dénouer les noeuds

Libérer le dos
Durant cet atelier d’initiation, accessible à tou.te.s, vous découvrirez le massage de relaxation du dos de manière progressive afin de dénouer douleurs, noeuds ou blocages.

Les mouvements proposés sont diversifiés et simples, de manière à pouvoir être pratiqué par chacun(e).

Diverses techniques sont combinées qui tantôt relâchent les muscles, dénouent les tensions superficielles ou plus profondes et dynamisent les zones fatiguées.

En guise de préparation au massage, nous pratiquerons également un éveil corporel et des étirements doux, ludiques et faciles à refaire chez soi afin de mobiliser, étirer et détendre la zone du dos.

Cet atelier se vit comme un moment de ressourcement, une “pause bien-être” !
Les groupes sont limités à 8 participant(e)s.

 
atelier spécial massage du dos

L’ATELIER EN DETAIL
Aïe, mon dos!
Le dos est sans doute la région du corps qui se rappelle le plus à notre attention par des douleurs, courbatures, raideurs, tensions ou autres sensations déplaisantes qui restreignent nos mouvements, nous empêchant même de dormir.

En effet, de nombreuses formes de stress, physiologiques et psychiques, peuvent se cristalliser dans cette partie du corps et nous donner l’impression d’en avoir plein le dos.

Le massage de détente du dos
Pour autant, un massage simple d’une dizaine de minutes permet déjà de relâcher de nombreuses tensions et d’évacuer le stress accumulé lors de la journée. Il en résulte une détente qui irradie dans le reste du corps et favorise un sentiment général de mieux-être.​

Lors des échanges pratiques, nous prendrons donc le temps de masser progressivement les différentes zones du dos, incluant le sacrum, les lombaires, les muscles spinaux (le long de la colonne), les omoplates, les épaules et la nuque en explorant divers types de toucher tels que effleurages, lissages, pétrissages, frictions, enveloppements, qui composeront le menu d’une partition riche, tonifiante autant que relaxante!


 
​Les bénéfices du massage du dos
Les bienfaits du massage du dos sont multiples, en voici quelqu’uns :

  • Procurer un moment de pause, de détente et de bien-être
  • Evacuer les tensions accumulées (surtout en cas de position debout ou assise prolongée)
  • Libérer la fatigue accumulée et tonifier le corps
  • Dissiper raideurs, crispations et courbatures
  • Indirectement, améliorer la qualité du sommeil

 

A qui s’adresse cet atelier?
Le massage de détente du dos est facile à pratiquer et peut être proposé à des personnes qui ne souhaitent pas être massées sur l’ensemble du corps, ou pour qui la nudité est inconfortable. Il est donc idéal pour un moment de partage en famille, avec des amis ou des collègues!

Il est conseillé après toute activité physique, mais aussi après une journée de travail, en cas de stress récurrent ou d’insomnie.

Quelles contre-indications?
En principe, toute personne peut participer à cet atelier à quelques exceptions près:

Ce stage est déconseillé aux personnes en réhabilitation suite à un accident ou ayant été opérées récemment dans la zone du dos.

Ce stage est également contre-indiqué pour les femmes enceintes dans les trois premiers mois de la grossesse.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des doutes quant à votre participation.


 
Programme

  • Introduction et notions théoriques
  • Installer le receveur sur la table​
  • 2 protocoles simples de massage du dos
  • Utiliser son corps durant le massage pour protéger son propre dos
  • Exploration des différents types de toucher​​
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et “danse du massage”!​
  • S’adapter aux besoins du receveur
  • Utiliser la respiration accompagnée
  • Echanges de ressenti, feed-back
  • Méditation de la “météo intérieure”

 

Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!
  • L’huile de massage est offerte.

 

Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.


 

PRIX

PRIX COMPLET

115€

 
(TVA comprise)
Accès à l’atelier
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 4 places.

PRIX REDUIT

100€

 
(TVA comprise)
Accès à l’atelier
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.

Tarifs réduits pour les étudiants, les
chercheurs d’emploi et les personnes sur la mutuelle (incapacité de travail de longue durée depuis plus de 3 mois)
.

(Plus d’infos ici).

 
Insérez le code RED100 dans le champ code promo.

Il reste 4 places.

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cet atelier.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander cet atelier pour couples. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Un merveilleux atelier du massage en couple qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant du formateur qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans cet atelier . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Un premier module qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
Cet atelier de massage en couple m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant l’atelier) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • L’atelier est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage du dos
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu de l’atelier, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

atelier massage du dos
Y at-il un tarif réduit pour étudiants, chercheurs d’emploi ou les malades de longue durée?

Oui. Le prix préférentiel est de 615€ (TVA comprise) pour les étudiants, les chercheurs d’emploi et les personnes en incapacité de travail depuis plus de 3 mois (et qui sont sur la mutuelle). Vous devrez apporter/envoyer par email à l’organisateur les justificatifs de votre statut d’étudiant (carte d’étudiant) ou de chercheur d’emploi (carte de chômage) ou d’incapacité de travail depuis plus de 3 mois au plus tard le premier jour de l’atelier pour bénéficier du tarif préférentiel.

atelier massage du dos
Comment appliquer le code de rédcuction?

Sur la page panier (après avoir cliqué sur le bouton rouge “S’inscrire maintenant”, indiquer dans le champ Quantité le nombre de places souhaitées à prix réduit. Ensuite cliquez sur le bouton “Mettre à jour le panier”. Seulement après la mise à jour introduisez le code REDUIT dans le champ “code promo” et cliquez sur le bouton “Appliquer le code promo”.

atelier massage du dos
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

atelier massage du dos
Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à cet atelier? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Cet atelier est uvert à tous les couples de toute orientation sexuelle ayant déjà ou pas du tout une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire.

atelier massage du dos
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors de l’atelier restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

atelier massage du dos
Est-il possible de ne participer qu’à une partie de l’atelier?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à l’atelier suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

atelier massage du dos
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

atelier massage du dos
La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors de l’atelier. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

atelier massage du dos
Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Il faut venir avec son partenaire.

atelier massage du dos
L’atelier est-il mixte?

Oui, l’atelier est mixte (hommes-femmes).

atelier massage du dos
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans un atelier au massage?

L’atelier n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

atelier massage du dos
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne l’atelier, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse
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Vous recevrez une copie de ce message. Nous répondrons dans les plus brefs délais.

 

 
atelier massage du dos

 

Déc
14
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Déc
17
sam
2022
Atelier mensuel de Chants Sacrés du Monde à la chapelle St Roch à Liège @ Chapelle Saint-Roch en Volière | Liège | Région Wallonne | Belgium

Pratique mensuelle du yoga du souffle et du chant vibratoire
Venez vivre un cheminement intérieur à travers un répertoire de chants sacrés issus de multiples traditions (chant grégorien, amérindien, afro-brésilien, mongole, védique, orthodoxe).

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles tout.e un.e chacun.e à travers des exercices simples que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Nous serons accueillis tous les troisièmes samedis du mois de 10h à 16h30 dans la chapelle Saint Roch à Liège, édifice datant du 16ème siècle classé patrimoine exceptionnel de Wallonie.

Calendrier deuxième semestre 2022: 17/09, 15/10, 19/11 & 17/12

Modalités pratiques:

Chaque atelier revient à 50,00€. Nous demandons un acompte de 50,00 au moment de l’inscription sur Evenbrite (paiement Visa et Bancontact) et le règlement du solde de 150,00€ en liquide le 10/09. En cas d’annulation de votre part, ni l’acompte, ni le solde ne seront remboursés. Si pour des raisons sanitaires, nous devions interrompre un temps les ateliers, nous reporterons le cycle et votre participation financière sur une date ultérieure.

Après chaque atelier, vous recevrez un support de cours (textes et enregistrements) de manière à pouvoir continuer votre pratique des chants et constituer petit à petit un répertoire commun. En cas d’absence, ce support de cours vous permet de vous mettre à jour.

> Extrait de l’atelier mensuel du premier semestre: https://vimeo.com/722187954

Bienvenue à vous pour une belle aventure vibratoire à travers le souffle et la voix!

Reynald Halloy, auteur-compositeur-interprète belge, a développé sa pratique du chant avec des enseignants issus de diverses traditions (Borys Cholewka, Nabankur Bhattacharya, Shantala Sriramaiah, Chiranjib Chakraborty), mais aussi au contact de ses amis musiciens, oiseaux migrateurs qui ont croisé son chemin. Tel un troubadour contemporain, Reynald s’inscrit dans la longue tradition de l’oralité où les musiciens apprennent en voyageant… et en écoutant.

Ashram Productions Liège a comme objectif de créer des liens entre orient et occident en organisant principalement des activités autour de l’Ayurveda et le Vastu Shastra (respectivement science de la vie et science de l’habitat selon la tradition indienne). SoleiLune organise des activités qui allient spiritualité et créativité. Des liens évidents se sont tissés entre ces deux associations pour donner naissance à cet atelier.

Déc
23
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Déc
28
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Jan
6
ven
2023
Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Jan
20
ven
2023
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Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Fév
10
ven
2023
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De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Fév
24
ven
2023
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Mar
3
ven
2023
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De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Mar
17
ven
2023
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Avr
7
ven
2023
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Avr
21
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2023
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Mai
5
ven
2023
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Mai
19
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2023
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