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Agenda



L’agenda des conférences, débats, soirées d’informations, des sessions d’initiations, des stages, des ateliers sur les psychothérapies et les techniques de bien-être. Ainsi que les techniques corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles : thérapie individuelle, de groupe, la méditation, le Shiatsu, la kinésiologie, le Tai-chi, la réflexologie, les soins énergétiques, …
Découvrez en suivant ce lien les stages, ateliers/workshops, conférences, retraites et formations en FRANCE.

 

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Nov
11
ven
2022
Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Nov
18
ven
2022
Groupe thérapeutique de burnout à Waimes @ Eglise de Walk | Waimes | Wallonia | Belgium

Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu’on ne peut pas dire à nos proches… Parce qu’ils sont trop proches, parce qu’ils pourraient ne pas comprendre… L’objectif d’un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu’on se sent seul et qu’on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde… En m’appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l’art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Afin de faciliter les échanges et le temps de parole, le groupe se donne avec minimum 3 personnes et maximum 8 personnes.

J’accorde de l’importance à ce que chacun respecte les points suivants:

La confidentialité par rapport à ce qui se dit dans le groupe
Le droit de ne pas parler et de le dire lorsqu’une thématique est trop difficile à aborder pour le participant
Le respect des uns et des autres face à ce qui est dit et vécu
La coresponsabilité dans le déroulement de la séance : bien que je mettrai tout en place pour assurer un lieu où le partage, la discussion et la rencontre sont possibles, le résultat des discussions et l’ambiance du groupe dépend aussi de chaque participant.

Un entretien téléphonique de plus ou moins 30 minutes sera réalisé avec les participants qui s’inscrivent pour la première fois afin de mieux comprendre ce qu’ils recherchent dans le groupe.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d’un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
– Mieux comprendre mon burnout
– Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
– Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
– Mes domaines de perfection et mes excès
– Apaiser mes émotions
– Gagner en confiance en soi
– Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
– Le parcours de changement lors du burnout
– Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
– Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
– Préparer mon retour au travail
– Dire au revoir à mon burnout

Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans
Paf : 360€/12 mois (soit 30€ la séance)
240€/6 mois (soit 40€ la séance)
50€/1 séance

Atelier massage pour couples à Bruxelles @ Watermael-Boitsfort | Bruxelles | Belgium
Atelier massage pour couples à Bruxelles
Nov 18 @ 19 h 00 min – Nov 20 @ 18 h 15 min

Du vendredi soir 18 novembre au dimanche 20 novembre 2022.
Vendredi 18 novembre de 18h à 21h30.
Le samedi et dimanche de 10h à 18h15.
Réinvestir le toucher dans le couple.
S’accorder une pause.
Retrouver le plaisir d’être ensemble.

Le toucher au sein du couple
Durant cet atelier, je vous propose d’explorer et de développer votre relation au toucher dans votre couple, au travers d’une initiation au massage à l’huile, associée à des moments de méditation et d’éveil corporel.

De manière progressive, vous découvrez quelques mouvements de base du massage en conscience, choisis pour leur simplicité et leur diversité au niveau du ressenti.

L’accent est mis sur l’aspect relationnel du massage davantage que sur la technique, envisagé ici comme moyen d’expression et de communication non verbale.

Des outils d’écoute active, de “travail qui relie” et de Pleine Conscience permettent d’enrichir les échanges et le partage entre les partenaires.

Cet atelier est destiné à tous les couples – quelle que soit leur orientation sexuelle – désireux de s’offrir un moment de pause et de retrouver le plaisir d’être ensemble.
Les groupes sont limités à 4 couples.

 
atelier massage en couple à Bruxelles

L’ATELIER EN DETAIL
L’éveil de la sensorialité
Durant cet atelier, je vous proposerai d’explorer avec votre partenaire l’éveil sensoriel qui constitue l’un des grands axes de mon approche du massage, notamment à travers une large palette de mouvements et de touchers.

Cet éveil sensoriel, qui allie tendresse et sensualité, invite à vous connecter avec vos sensations les plus subtiles tout en libérant l’énergie vitale du corps, aussi bien lorsque vous pratiquez le massage que lorsque vous le recevez.

De manière progressive, cet éveil vous permet d’incarner davantage votre corps et les sensations qui le parcourent tout en faisant le lien avec les émotions que ces sensations peuvent susciter. Vous pouvez alors davantage inclure toutes les dimensions du toucher dans votre relation à votre partenaire.

Renforcer sa présence, à soi, à l’autre
La pratique du massage, de courtes méditations de Pleine Conscience et les moments de partage basés sur l’écoute active ou le travail qui relie (Johanna Macy) permettent à chaque partenaire de renforcer sa capacité à être présent(e) à soi et à l’autre, afin de mieux prendre conscience et exprimer ses besoins au quotidien, aussi bien sur les plan corporel qu’émotionnel.

 
​Les objectifs de l’atelier
L’objectif principal de cet atelier est de renforcer la communication dans le couple, notamment sur le plan non verbal, à travers le toucher et la relation au corps.

Il ne s’agit pas d’un atelier thérapeutique à proprement parler, mais bien d’une expérience à vivre ensemble, un moment de ressourcement proposé dans un cadre sécurisant et convivial permettant de libérer la parole et de dénouer certains noeuds relationnels

 

A qui s’adresse cet atelier?
Cette initiation est ouverte à tous les couples, quelle que soit leur composition ou orientation sexuelle, désireux de s’octroyer un moment de pause dans des vies souvent surchargées.

Aucune expérience préalable en massage ou en méditation n’est requise.


 
Programme

  • Introduction et notions de Pleine Conscience
  • Prendre soin de l’autre / Prendre soin de soi​
  • 3 protocoles de massage sur l’ensemble du corps
  • Pratiques de courtes méditations en groupe et en couple
  • Exploration des différents types de toucher​
  • Echauffement, Do-In, éveil corporel ​​​et “danse du massage”​
  • Prendre conscience et exprimer ses besoins
  • La place du silence dans le couple​
  • Echanges de ressenti, feed-back
  • La communication non violente / écoute active
  • Pratique “changer de regard” de Johanna Macy (travail qui relie)
  • Le choix des mots qui “touchent”

 

Matériel à apporter

  • Tenue souple pour la pratique du massage
  • Une bonne paire de chaussettes
  • Une couverture ou drap pouvant couvrir la table de massage
  • Une grande serviette de bain pouvant couvrir tout le corps
  • Deux serviettes moyennes (par ex. 40 x 80) et si possible deux petites serviettes “mains” qui serviront de supports
  • Deux gants de toilettes
  • De quoi prendre des notes
  • Votre enthousiasme à volonté!
  • L’huile de massage est offerte.

 

Repas et collations
Café, Thé, biscuits seront fournis pour vous accueillir le matin.

Pour les pauses et le repas de midi, nous pratiquerons le principe de l’auberge espagnole. Chaque participant(e) est invité(e) à partager sa créativité culinaire! Possibilité de réchauffer dans la cuisine. Vaisselle sur place.


 

PRIX

PRIX COMPLET

265€

 
(TVA comprise)
Accès à l’atelier
Le prix inclue l’huile de massage, les fiches techniques et le syllabus complet.

Il reste 2 places.

 

LOGEMENTS A PROXIMITE
Booking.com
 

TEMOIGNAGES
Je ne peux que vous recommander chaleureusement cet atelier.
Le formateur est un excellent pédagogue et les protocoles de massage qu’il a élaborés sont une excellente manière d’aller à la rencontre de son corps et d’explorer ses sensations. Grâce aux cours que j’ai suivis chez lui, j’ai l’impression de mieux me connaître et d’être plus en harmonie avec mon corps. Pascal - Juin 2022
Quel souffle d’air réconfortant par ces temps troublés ! J’ai pu “revenir au corps” de façon souple et ludique et j’ai découvert d’une part, la beauté et le plaisir d’un massage qui se “DANSE” et d’autre part, l’application concrète de la PLEINE CONSCIENCE en toute circonstance. Merci au formateur pour ta générosité, ta pertinence et l’aisance avec laquelle tu transmets ces perles de Vie.Nadine - Août 2020
Je ne peux que vivement recommander cet atelier pour couples. Le cadre accueillant et bienveillant y est pour beaucoup. Soyez prêts à vivre une expérience émouvante, surprenante et tellement humaine. Chapeau au formateur qui sait accueillir toute émotion et qui comprend et transmet le toucher dans toutes ses dimensions.Katja - 2018
Un merveilleux atelier du massage en couple qui m’ apporte tant au niveau théorique et pratique qu’humainement.

On se sent évoluer sous le regard bienveillant du formateur qui nous guide tout au long de cette formation pleine de sens. Le cadre bienveillant et sécurisant permet d’être qui on est tout au long de ces week-end partagés ensemble … Merci.Morgane - Juin 2022

Superbe expérience que d’avoir embarqué dans cet atelier . Le cadre est clair, sécurisant, bienveillant, structurant, le contenu est dense, nourrissant, challengeant, l’approche est douce, la présence est au centre. Une aventure parfaite pour explorer le toucher de l’autre, ce qu’il éveille chez soi, se découvrir et s’observer, se faire du bien, et partager. Un premier module qui m’a énormément appris, sur le massage et sur moi, et qui m’a redonné beaucoup de confiance, merci!Lucille - Juin 2022
Cet atelier de massage en couple m’a révélé un tout nouveau visage du massage. Une vraie méditation qui remue les couches de notre corps en profondeur, permettant des intuitions et des prises de conscience parfois surprenantes. L’atmosphère est imbibée d’un grand respect et le facilitateur fait preuve de grande clarté et précision lorsqu’il transmet son savoir-faire et son expérience.Peter - Janvier 2022

 

Termes et conditions
Les participant(e)s s’engagent à être présent(e)s sur l’entièreté de chaque journée d’activité.

Annulations
L’organisateur se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de 6 participants n’est pas atteint. Dans ce cas, il vous préviendrai personnellement et le montant payé vous sera remboursé ou, si vous le souhaitez, reporté sur une activité ultérieure.

Règlement d'ordre intérieur
Le présent règlement s’applique à tous les participants aux activités en massage en conscience.

Il vise à garantir les meilleures conditions possibles pour l’organisation et le suivi des ateliers et formations sur les plans pédagogique, relationnel et expérientiel.

C’est pourquoi en amont et lors des cours, le formateur se doit d’assurer le respect du présent règlement.

L’inscription à une activité suppose la lecture attentive et le consentement du participant au règlement d’ordre intérieur.

1. S’informer

  • ll est est fortement conseillé de prendre tous les renseignements utiles (contenu, lieu, dates, pédagogie, etc.) avant de s’inscrire à une activité. Cela peut se faire en lisant attentivement et en détail les informations reprises sur cette page et/ou en contactant le formateur par mail.
  • Une fois l’inscription confirmée, il ne sera plus possible d’annuler sa participation au prétexte que le contenu, le lieu des cours, les horaires ou d’autres aspects de l’activité ne conviennent pas.
  • Un mail est envoyé aux participants (environ 5 à 10 jours avant l’atelier) reprenant tous les détails utiles (rappel des horaires, matériel à apporter, organisation des repas, etc.). Le formateur reste à la disposition des participants pour toute question, par téléphone ou par mail. Il est conseillé de poser ces questions au plus tard trois jours avant le début de l’activité.

 
2. Santé physique
Préalablement à son inscription, chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique. En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

 
3. Absences et retards

  • Les stagiaires s’engagent à participer à l’intégralité des cours, à arriver à l’heure et à être disponibles jusqu’à la fin prévue de chaque journée. Le formateur s’engage à respecter l’horaire prévu.
  • Dans le cas où les horaires d’une journée devraient être modifiés, le formateur préviendra les stagiaires de manière à ce qu’ils puissent s’organiser.

 
4. Responsabilité / éthique

  • Le formateur ne peut garantir la sécurité des effets personnels des étudiants durant les activités. Ceux-ci doivent donc s’assurer de garder avec eux leurs effets personnels de valeur.
  • Le matériel et les équipements mis à disposition par le formateur doivent être manipulés avec soin et selon les instructions données par celui-ci.
  • Les stagiaires veilleront au respect du lieu dans ses différents espaces mis à disposition: salle de travail, foyer, cuisine, toilettes et vestiaire. Ils n’utiliseront pas les lieux qui ne sont pas destinés aux activités proposées (cabinets de travail).
  • Les stagiaires et le formateur se doivent le respect mutuel durant les activités.
  • Les stagiaires et le formateur s’engagent à respecter chaque participant, quelle que soit son ethnie, sa confession religieuse et son orientation sexuelle.
  • Le formateur a pour objectif l’intégration de tous. Toutefois, dans le cas où un stagiaire agirait d’une manière irrespectueuse, voire dangereuse vis-à-vis du groupe ou du formateur, le formateur se réserve le droit d’exclure le stagiaire de l’activité en cours. Cette exclusion ne donne droit ni à un remboursement ni à un report.

 
5. Vivre ensemble

  • Chaque participant(e) s’engage à participer à la vie du groupe au sein du lieu où se déroulent les activités. Cela implique le rangement du lieu et du matériel utilisé, le nettoyage et le rangement de la vaisselle, etc.
  • Chaque participant(e) s’engage à respecter les horaires impartis pour chaque étape de la journée: moments de pratique, pauses, repas, etc.
  • L’atelier est mixte. Lors de son inscription, chaque participant(e) accepte implicitement de travailler dans la mixité.
  • Chaque participant(e) accepte également de travailler avec l’ensemble des autres stagiaires, quelque soit leur sexe, leur origine, leur âge ou toute autre spécificité. Toute personne annulant sa participation en raison de l’un de ces aspects dans la répartition du groupe perdra le montant payé sans remboursement possible ni report.
QUESTIONS FREQUENTES
massage en conscience formation Bruxelles
Quelles sont les possibilités de logement?

A proximité du lieu de l’atelier, il y a un grand nombre de possibilités de logements, que ce soit chambres d’hôtes, hôtels, …

 
L’organisateur de l’événément n’intervient pas dans l’organisation et les réservations des logements.

se former au massage en conscience à Bruxelles en présentiel janvier 2023
Comment appliquer le code de rédcuction?

Sur la page panier (après avoir cliqué sur le bouton rouge “S’inscrire maintenant”, indiquer dans le champ Quantité le nombre de places souhaitées à prix réduit. Ensuite cliquez sur le bouton “Mettre à jour le panier”. Seulement après la mise à jour introduisez le code REDUIT dans le champ “code promo” et cliquez sur le bouton “Appliquer le code promo”.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Quelle est la politique de remboursement pour cet événement ?

Vous avez la possibilité d’annuler votre inscription au plus tard 4 semaines précédant le début de l’activité. Dans ce cas, le montant payé moins 50,25€ vous sera remboursé.

​Au-delà de ce délais, votre paiement sera conservé. Il sera reporté sur une activité de votre choix, en fonction des places disponibles et dans un délais d’un an.

​Toute annulation le jour-même et quelqu’en soit la raison entraîne la perte du montant payé, sans report possible.

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Dois-je avoir une expérience en massage pour pouvoir participer à cet atelier? Dois-je avoir des connaissances en anatomie?

Cet atelier est uvert à tous les couples de toute orientation sexuelle ayant déjà ou pas du tout une expérience en massage ou se sentant suffisamment confortable avec le toucher, dans les deux postures: donner et recevoir. En cas de doute, il peut être recommandé de prendre une séance individuelle avec le praticien-formateur avant de s’inscrire.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
La pratique du massage exige-t-elle une bonne condition physique?

Si les mouvements proposés lors de l’atelier restent assez simples, la pratique du massage sur table nécessite une mise en mouvement globale du corps sur l’ensemble des journées. Une condition olympique n’est pas nécessaire, mais chaque stagiaire s’assurera d’être en bonne condition physique, afin de profiter au mieux des cours et de permettre la bonne organisation du travail en groupe.

En cas de doute, il en informera le formateur et / ou consultera un médecin préalablement à son inscription pour s’assurer que sa participation au cours soit raisonnable.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Est-il possible de ne participer qu’à une partie de l’atelier?

Pour garantir le bon déroulement et l’organisation des groupes de pratique, l’inscription à l’atelier suppose la participation à l’intégralité de celui-ci, c’est-à-dire à chaque journée sur toute sa durée.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
Dois-je prévoir du matériel pour participer à une activité?

La liste complète du matériel à apporter est communiquée 10 jours avant le début de l’activité.

formation en présentielle massage en conscience à Bruxelles janvier 2023
La nudité est-elle obligatoire pour la pratique du massage à l’huile?

La nudité n’est en aucun cas une obligation lors de l’atelier. Chaque participant(e) est invité(e) à respecter ses besoins et limites propres et peut donc décider s’il ou elle souhaite recevoir un massage dans la nudité complète ou partielle.

De la même manière, chaque participant(e) peut demander à son ou sa partenaire de garder un ou des sous-vêtements en cas d’inconfort.

atelier massage pour couple en conscience à Bruxelles novembre 2022
Puis-je m’inscrire seul(e) ou dois-je prévoir un(e) partenaire pour la pratique du massage?

Il faut venir avec son partenaire.

atelier en présentielle massage en conscience pour couples à Bruxelles novembre 2023
L’atelier est-il mixte?

Oui, l’atelier est mixte (hommes-femmes).

atelier en présentielle massage en conscience pour couples à Bruxelles novembre 2022
Je ne souhaite pas pratiquer professionnellement. Vais-je trouver ma place dans un atelier au massage?

L’atelier n’est pas réservée aux futur(e)s professionnel(le)s. Chacun(e) peut apprendre à masser et en faire profiter ses proches dans un cadre non professionnel.

atelier en présentielle massage en conscience pour couples à Bruxelles novembre 2022
Y a-t-il des contre-indications à la pratique du massage?

En ce qui concerne l’atelier, il y a peu de contre-indications.

Toutefois la pratique du massage n’est pas recommandée en cas de:

  • Infection, maladie contagieuse
  • Douleurs aigües suite à un accident, opération,…
  • Situation inflammatoire telle que phlébite ou thrombose
  • Infection de la peau contagieuse (même sur une zone partielle)
  • Traitement contre le cancer (chimiothérapie, radiothérapie)
  • Premier trimestre de la grossesse
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Vous recevrez une copie de ce message. Nous répondrons dans les plus brefs délais.

 

 
atelier massage en conscience pour couples à Bruxelles Belgique

 

Nov
19
sam
2022
Atelier mensuel de Chants Sacrés du Monde à la chapelle St Roch à Liège @ Chapelle Saint-Roch en Volière | Liège | Région Wallonne | Belgium

Pratique mensuelle du yoga du souffle et du chant vibratoire
Venez vivre un cheminement intérieur à travers un répertoire de chants sacrés issus de multiples traditions (chant grégorien, amérindien, afro-brésilien, mongole, védique, orthodoxe).

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles tout.e un.e chacun.e à travers des exercices simples que vous pourrez pratiquer par vous-mêmes en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Nous serons accueillis tous les troisièmes samedis du mois de 10h à 16h30 dans la chapelle Saint Roch à Liège, édifice datant du 16ème siècle classé patrimoine exceptionnel de Wallonie.

Calendrier deuxième semestre 2022: 17/09, 15/10, 19/11 & 17/12

Modalités pratiques:

Chaque atelier revient à 50,00€. Nous demandons un acompte de 50,00 au moment de l’inscription sur Evenbrite (paiement Visa et Bancontact) et le règlement du solde de 150,00€ en liquide le 10/09. En cas d’annulation de votre part, ni l’acompte, ni le solde ne seront remboursés. Si pour des raisons sanitaires, nous devions interrompre un temps les ateliers, nous reporterons le cycle et votre participation financière sur une date ultérieure.

Après chaque atelier, vous recevrez un support de cours (textes et enregistrements) de manière à pouvoir continuer votre pratique des chants et constituer petit à petit un répertoire commun. En cas d’absence, ce support de cours vous permet de vous mettre à jour.

> Extrait de l’atelier mensuel du premier semestre: https://vimeo.com/722187954

Bienvenue à vous pour une belle aventure vibratoire à travers le souffle et la voix!

Reynald Halloy, auteur-compositeur-interprète belge, a développé sa pratique du chant avec des enseignants issus de diverses traditions (Borys Cholewka, Nabankur Bhattacharya, Shantala Sriramaiah, Chiranjib Chakraborty), mais aussi au contact de ses amis musiciens, oiseaux migrateurs qui ont croisé son chemin. Tel un troubadour contemporain, Reynald s’inscrit dans la longue tradition de l’oralité où les musiciens apprennent en voyageant… et en écoutant.

Ashram Productions Liège a comme objectif de créer des liens entre orient et occident en organisant principalement des activités autour de l’Ayurveda et le Vastu Shastra (respectivement science de la vie et science de l’habitat selon la tradition indienne). SoleiLune organise des activités qui allient spiritualité et créativité. Des liens évidents se sont tissés entre ces deux associations pour donner naissance à cet atelier.

Nov
23
mer
2022
Atelier PERCEPTION ENERGETIQUE : pour plus de RESILIENCE, VITALITE, HARMONIE @ Foreign Alignment | Bruxelles | Bruxelles | Belgium

Atelier immersif sur l’Énergie, la manière dont nous l’observons, la percevons & l’interprétons à travers nos sens et son fonctionnement.

PERCEVOIR SON ÉNERGIE, pour gagner en résilience, vitalité & harmonie.

Si toi aussi tu es sujette à

Une sensibilité et/ou une émotivité difficile à appréhender ;
Une curiosité te poussant à développer ta conscience énergétique ;
Des difficultés à récréer l’harmonie entre le corps et l’esprit ;
Des difficultés à maintenir un état de neutralité ;

Et/ou si toi aussi tu souhaites développer

Tes capacités autorégulatrices ;
Tes capacités d’auto guérison ;
Tes capacités à prédire les mouvements d’énergie en toi ;
Tes capacités à t’ancrer dans ton corps ;
Ta lucidité mentale ;

Etc …

Rejoins-nous dans cet atelier immersif, où l’apprendra à redéfinir l’énergie pour mieux l’observer, pour mieux l’interpréter afin de pouvoir ainsi s’aligner à son énergie source de manière consentie, harmonieux et en pratiquant délibérément.

Au programme :

1. Energizer : Création d’un champ énergétique cohérent et propice à l’immersion du groupe ;
2. Partage sur
nos définitions : que mettons-nous derrière le mot “énergie” ;
nos intentions : sur quoi souhaitons-nous focaliser notre attention durant l’immersion ;
nos engagements futurs concernant la conscience énergétique ;
3. Expérimentation : Feel the energy & let it flow.
4. Communion d’esprit : Tour de table & feedback
5. Contagion positive : Open BAR !!!

NB : Cet atelier est à titre immersif, informatif. Il sert à sensibiliser sur les liens existant entre nos situations quotidiennes, les conditions de vie, ce qui nous entoure et nos énergies personnelles.

Le rythme élevé de nos vies trépidantes, l’exigence généralisée de performance (travail, sport, études …), notre surexposition à des informations anxiogènes (Covid, Ukraine, hausse des prix, climat …) sont autant des sources de stress impactant directement nos états mentaux et notre énergie vitale.

Une belle époque pour développer notre résilience, nos capacités adaptatives, afin de transcender notre EGO et laisser place à la conscience de l’ICI et le MAINTENANT.

Intéressé(e)s ? N’hésitez pas à vous inscrire. Ce sera INCLUSIF, DYNAMIQUE, FUN !!!

Nov
25
ven
2022
Ateliers adultes méditation en mouvement à L-L-N @ Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | Ottignies-Louvain-la-Neuve | Région Wallonne | Belgium

Les vendredis de 9h30 à 10h30.
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.

Il s’agit d’un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L’atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s’agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d’éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d’une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.

Accès sans prérequis | À partir de 16 ans
Venir avec une tenue confortable.

Période 1 : du 26 septembre au 23 décembre 2022
Période 2 : du 9 janvier au 9 juin 2023
De 80.00 € à 200.00 € (Payant : Inscription pour une ou deux périodes)

Ateliers de sophrologie en soirée à Soignies @ MAD Coworking | Soignies | Région Wallonne | Belgium

Les mercredis soirs de 20h à 21h à Lens (centre l’Odyssée)
Les vendredis soirs de 19h à 20h à Soignies (Espace MAD Coworking)

Venez pratiquer la sophrologie entre ami(e)s ou en groupe. La sophrologie apporte détente, relaxation, confiance en soi, motivation, concentration, … Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil, de lâcher prise plus facilement, de gérer ses émotions et les difficultés du quotidien avec plus de positivité. Profitez des effets de la pratique de la sophrologie en groupe qui augmente les bienfaits de la relaxation. Présence à soi, présence au groupe, vivez un moment d’intériorité au sein de la groupéïté dans une ambiance conviviale. Discrétion, non jugement, confidentialité et authenticité sont de mise. Venez tel(le)s que vous êtes!

De 10.00 € à 20.00 € (Payant : Prix dégressif en fonction du nombre de participants)

Nov
28
lun
2022
Initiation à la systémique à Lasne @ Leading & Coaching Academy | Lasne | Région Wallonne | Belgium
Initiation à la systémique à Lasne
Nov 28 @ 9 h 00 min – Déc 1 @ 17 h 00 min
Initiation à la systémique à Lasne @ Leading & Coaching Academy | Lasne | Région Wallonne | Belgium

Du 28 novembre au 1 décembre 2022.
L’approche systémique vous permettra d’appréhender l’humain dans son système d’appartenance. Système couple, système famille, système social, système entreprise… L’homme jongle constamment avec ses différents systèmes. Nous nous familiariserons avec les différents concepts systémiques, nous modéliserons le fonctionnement d’un système et les influences présentes.

Nous affinerons notre observation du système humain par des exercices pratiques.
Nous expérimenterons la « boite à outils » systémique.

OBJECTIFS DE CETTE FORMATION A LA SYSTEMIQUE
Cette initiation à la systémique vous donnera accès aux fondements généraux de cette pratique.
A travers l’histoire de l’approche systémique vous approfondirez la finesse de votre observation du système humain/client.
Votre décodage du système vous permettra de repérer les symptômes/problèmes récurrents du système couple, famille, équipe…
Au travers d’exercices pratiques et d’échanges interactifs vous affinerez vos connaissances des outils systémiques.

POUR QUI ?
Cette formation s’adresse aux professionnels de l’Humain : coachs, thérapeutes, consultant, manager en développement humain, DRH…

Vos compétences seront renforcées par des outils systémiques concrets et utiles lors de vos parcours d’accompagnement.

Votre pertinence d’observation et de traitement du système humain sera bénéfique pour faire émerger les ressources positives de vos clients.

La dynamique systémique viendra compléter vos acquis pour proposer un travail holistique à vos clients.

Prix : De 980.00 € à 1680.00 € (Payant : Particuliers non assujettis à la TVA : 980 euros TTC .

Stages en français


 

Stages de méditation en anglais


 

Vacances bien-être


 

Stages de yoga en anglais

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