Atelier sur la confiance en soi et estime de soi

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La confiance en soi, c’est avoir confiance en ses capacités et son potentiel. C’est aussi croire en soi. L’Estime de soi est un concept qui renvoie au jugement positif ou négatif qu’une personne a d’elle-même.
Durant cette journée, nous allons prendre conscience du processus inconscient qui fait que nous n’avons pas confiance en nous et que nous nous estimons pas.
En fin de journée, nous porterons un autre regard sur nous-mêmes.


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