Atelier Pilates

 Agenda.  URL de cette page.
Quand :
2017-11-25 @ 14 h 30 min – 17 h 30 min
2017-11-25T14:30:00+01:00
2017-11-25T17:30:00+01:00
Où :
Purtherapies
Avenue des Capucines 14
1030 Schaerbeek
Belgium
Coût :
70€ p/p
Contact :
0475/58 07 80
Atelier Pilates @ Purtherapies | Schaerbeek | Bruxelles | Belgium

Le samedi 25 novembre 2017 de 14:30 à 17:30.
Durant cet atelier ouvert à tous et dédié à l’apprentissage ou l’approfondissement de la méthode Pilates vous aborderez plusieurs dizaines de mouvements sous des angles variés :

Anatomiques: muscles et articulations
Postural: équilibre et alignement
Respiratoire: rythmique et endurance
Fonctionnel: pliométrie, isometrie et statique

Cet enseignement rendra votre pratique des Pilates plus consciente et mieux adaptée à vos besoins.

L’atelier est le moment idéal pour s’immerger, prendre des notes, faire des croquis et s’approprier la méthode à travers des exemples concrets, des explications, des variations ou alternatives (par exemple pour les personnes présentant des conditions particulières : hernies, lombalgies, arthrose,..)

Aperçu du contenu de la formation:

Les principes Pilates
l’Anatomie du mouvement
Les mouvement du niveau 1 & Foundation
Variations et personnalisations
Informations Pratiques:

Durée: 3heures
Nombre de participants minimum: 4
Pré-requis: Aucuns

IMPORTANT: Seules les inscriptions acompagnée du réglement d’un acompte ou du paiement intégral de l’atelier seront retenues. Faites le online maintenant via ce lien (paypal sécurisé): http://www.purtherapies.be/shop/formations-ateliers/

Merci de votre compréhension


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