Atelier de 2 jours de Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

 Agenda.  URL de cette page.
Quand :
2018-03-10 @ 10 h 16 min – 2018-03-11 @ 11 h 16 min
2018-03-10T10:16:00+01:00
2018-03-11T11:16:00+01:00
Où :
Espace Tarab
Chaussée de Roodebeek 96
1200 Woluwe-Saint-Lambert
Belgium
Coût :
125€
Contact :
Atelier de 2 jours de Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) @ Espace Tarab | Woluwe-Saint-Lambert | Bruxelles | Belgium

Le 10 et 11 mars 2018.
Ces deux journées animées par la psychothérapeute Isabelle Taquin s’adressent à toute personne désireuse de sortir de ses automatismes.
Avec ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement-TCC de 3ème vague), nous viserons à augmenter la flexibilité psychologique face à nos difficultés pour (re)trouver l’énergie nécessaire pour agir de manière vivifiante. Nous construirons des points d’appui pour rester dans l’élan de vie plutôt que dans la lutte contre la souffrance.
Bien souvent dans notre vie, nous mettons beaucoup d’énergie à lutter contre nos souffrances, à éviter nos peurs, colères, tristesses. Nous nous défendons de crainte de vivre ou revivre des moments difficiles. Ces luttes peuvent nous éloigner des directions que nous voulons donner à nos vies. Durant ces deux journées, nous nous pencherons sur nos freins, nos luttes et verrons comment orienter nos vies vers nos valeurs.


Ce type d'événement vous intéresse? Ne ratez plus aucun événement en les recevant directement par email. Remplissez ici vos coordonnées et recevez la newsletter mensuellement.
* information requise